Glatt Elm for Acid Reflux: Kjenn fakta

Glatt elm og syre reflux

Høydepunkter

1. Det glatte elmtreet er hjemmehørende i Nord-Amerika.
2. Folk har brukt glatt elm i hundrevis av år som en naturlig medisin.
3. De fleste kan ta glatt elm uten å få bivirkninger.

Acid reflux kan skje når den nedre esophageal sphincter ikke tetter og lukker spiserøret fra magen. Dette gjør at innholdet i magen din kan komme tilbake i spiserøret, noe som fører til inflammet spiserør.

Acid reflux kan forekomme daglig, ukentlig eller sjeldnere. De som opplever acid reflux, kan ofte ha gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Denne tilstanden kan føre til mer alvorlige helseproblemer, inkludert skade på spiserøret.

Hvis tradisjonelle medisiner ikke hjelper, eller hvis du bare vil legge til noe mer i behandlingsregimet, kan glatt elm være et godt alternativ. Folk tror dette naturlig avledede supplementet belegger esophagus og mage for å lindre ubehag forårsaket av acid reflux.

AnnonseAdvertisement

Fordeler

Hva er fordelene med glatt elm?

Fordeler

1. Gelen kan belegge og berolige betent vev.
2. Dette belegg kan virke som en barriere mot surhet.
3. Glatt elm kan også stimulere tarmene til å produsere slim.

Den glatte elm, eller rød elm, tre er hjemmehørende i Nord-Amerika. Folk bruker den indre barken til medisinske formål. Den inneholder et stoff som heter "mucilage. "Når du blander det med vann, blir mucilage en gel.

Denne gelen kan belegge ulike deler av kroppen og kan gi lettelse fra noen forhold. For eksempel kan denne gelen belegge og berolige betent vev i mage-tarmkanalen. Dette kan være gunstig for personer med syre refluks.

Det kan også bidra til å stimulere mer slimproduksjon i tarmene. Dette kan bidra til å beskytte mot sår og ekstra surhet.

Folk har brukt glatt elm i hundrevis av år som en naturlig medisin. Innfødte amerikanere brukte det til:

• hovne, smittede kjertler
• ømme øyne
• kroppssår
• sår hals
• hudproblemer
• mageproblemer som forstoppelse og diaré

En studie for 2010 bekreftet at glatt elm, som en del av et urte supplement, forbedrer forstoppelse-dominerende irritabel tarm syndrom (IBS-C). Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om glatt elm har samme effekt når du bruker den alene.

Samlet sett er forskning på glatt elm begrenset.

Annonsering

Behandling

Slik bruker du glatt elm til behandling av syre refluks

Glatt elm er tilgjengelig i forskjellige former, for eksempel kapsler, pulver og pastiller.

Hvis du tar pulverisert bark, er en typisk dose omtrent en spiseskje opptil tre ganger per dag.Du kan blande det med te eller vann.

Hvis du legger for mye glatt elm til vannet, kan det bli for tykt til å innta. Du kan legge til sukker og honning til drikke for å gjøre det mer smakfullt.

Hvis du foretrekker kapsler, er det vanlig å ta 400 til 500 milligram kapsler opptil tre ganger per dag. Det er generelt trygt å ta daglige kapsler i opptil åtte uker.

Pass på å lese instruksjonene på et hvilket som helst glatt elprodukt du vil bruke. Hvis du aldri vet hvor mye glatt elm skal ta, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å bestemme riktig dose.

Risiko og advarsler

Risiko og advarsler

De fleste kan ta glatt elm uten å få bivirkninger. Fordi glatt elm frakker fordøyelseskanalen, kan det sakte absorpsjon av visse næringsstoffer eller medisiner. Du bør ikke ta noen andre kosttilskudd eller medisiner innen to timer etter å ha tatt glatt elm.

U. S. Food and Drug Administration regulerer ikke kosttilskudd. Dette betyr at innholdet i hvert merke av glatt elm kan variere. Husk å lese etiketten til et produkt du kjøper tett.

Hvis du har bivirkninger eller ubehag etter å ha tatt glatt elm, bør du slutte å bruke det og ringe legen din.

Annonse

Andre behandlinger

Andre behandlingsalternativer for syre refluksbehandling

Et typisk behandlingsregime kan omfatte livsstilsendringer, tradisjonelle medisiner og alternative terapier. Din første behandlingslinje kan innebære å unngå å utløse matvarer, opprettholde en sunn vekt, og få en tilstrekkelig mengde mosjon.

Noen syre refluks medisiner, som antacida, er tilgjengelige over disken. Du bør ikke ta antacida i mer enn to uker. Hvis symptomene vedvarer, snakk med legen din.

Visse medisiner kan behandle din acid reflux over en lengre periode. Dette inkluderer H2 blokkere og protonpumpehemmere. Disse er tilgjengelige i disken eller på resept kun etterhengig av styrken av medisinen.

Hvis du har et alvorlig tilfelle, kan det være nødvendig å operere for å styrke esophageal sphincter.

Annonsering

Hva du kan gjøre

Hva du kan gjøre nå

Selv om forskning på glatt elm er begrenset, er det mulig å ta barken uten noen bivirkninger. Hvis du bestemmer deg for å prøve denne naturlige løsningen, les produktlabellene grundig og se etter uvanlige ingredienser. Dosen varierer avhengig av formen av glatt elm. Det kan forstyrre andre medisiner. Du bør la legen din vite at du bruker glatt elm til å behandle din acid reflux. De kan sikre at barken ikke vil forstyrre andre medisiner som du kan ta.

Fortsett å lese: Hjemmemedisiner for syre refluks / GERD »