Trivia: Dens psykiske helsefordeler

Det kan være ganske tilfredsstillende og har ikke mange ulemper.

Slik beskriver psykologer de psykiske fordelene ved trivia.

AnnonseAdvertisement

Måten folk spiller trivia-spill fortsetter å utvikle seg om det er folk som nyter Trivial Pursuit hjemme eller går på en pub trivia natt.

Men den grunnleggende forutsetningen forblir den samme: Folk nyter spenningen ved å gi riktige svar på spørsmål om mindre kjente fakta.

trivia Spørsmål # 1 Hvem var den første amerikanske president født på et sykehus?

(Svar under … ingen Google-søk!)

"Du får et rush eller et neuroreward-signal eller en dopaminsprang fra å vinne," John Kounios, Ph.D., professor i psykologi og leder av doktorgradsprogrammet i anvendt kognitiv og hjernevitenskap ved Drexel University i Pennsylvania, fortalte Healthline. "Jeg tror når du blir utfordret med et trivia-spørsmål, og du blir kjent med det, får du et rush. Det er liksom gambling. “

annonsering

Han sa fordelene kan også lignes på spill av et videospill.

Men i motsetning til gambling og til og med videospill, sier Kounios trivia er vanligvis ikke en vane som er et problem.

AdvertisementAdvertisement

"Jeg tror ikke det er noen fallgruver," sa han. "Som alt annet som er morsomt, tar det tid. “

Les mer: Helsefordelene ved å sove under stjernene »

De som liker å spille

Sarah Kishler, 42, en bibliotekar i California, elsker trivia-spill og liker å delta på en månedlig pub trivia natt der et team av bibliotekarer deltar.

"Læring fakta slik at jeg kan bli bedre på trivia er definitivt en lidenskap for meg," fortalte hun Healthline. "Å få et spørsmål er absolutt veldig tilfredsstillende for meg. “

I løpet av de siste 10 årene har pub trivia-netter som er populære i Storbritannia, vist seg å ha vokst i USA.

AdvertisementAdvertisementTrivia Spørsmål # 2Hå mange byer i Kina har mer enn 1 million mennesker? (USA har 10.)

(Svar under … ingen Google-søk!)

Folk som Kishler liker å snakke med folk på disse hendelsene, spesielt i forhold til elektroniske trivia-spill.

Hun finner at det går bra med trivia-spill som gir henne "en følelse av validering" og øker hennes selvtillit.

"Jeg elsker generell kunnskap, geografi, litteratur, musikk, vitenskapelig trivia," sa hun. "Jeg elsker bare å samle kunnskap. Jeg liker øvelsen som den gir min hjerne og minne. “

reklame

Hun ser ikke seg som en konkurransedyktig person, men likevel liker å bli litt forsterket på trivia-spill.

Les mer: Hvordan musikken påvirker humøret vårt?

AnnonseringAdvertisement

Sammen med folk

Laurel Chestney likte å delta i trivia-spill på barer med sin far og endte opp med å starte et selskap i San Diego, Live Prize trivia.

Hennes firma organiserer trivia netter for lokale barer, komplett med spørsmål og samme vert hver uke.

"Det er litt retro," sa hun til Healthline. "Det setter telefonene våre ned og snakker med hverandre. "

Annonse

Mange av barbegivenhetene innebærer å skrive med blyant og papir. De tegner folk i alle aldre.

"Det gir et" Cheers "miljø hvor alle kjenner ditt navn," sa hun, og refererte til tv-seriens tv-show om faste i baren.

advertisementAdvertisementTrivia Spørsmål # 3 Hvem er den eneste presidenten i USA, hvis bestefar også var president?

"Folk liker virkelig å ha litt kompetanse på noe, og hjernen er veldig god til å fokusere på ting du er interessert i," Deborah Stokes, Ph.D., LPC, BCN, en psykolog i Virginia, som fokuserer på nevrologi, fortalte Healthline.

Hun sa at det å lære store kunnskapskanaler ofte kan begynne med trivia. Og folk som er interessert i trivia kan være bra, ha en høy IQ, og være smart på mange nivåer.

Men Kounios bemerket at folk ikke nødvendigvis er bedre på trivia-spill bare fordi de er mer utdannede.

"Noen mennesker sukker opp fakta," sa han. "Mange folk med mye mer utdanning kan ikke huske hva de hadde til frokost i går morges. "

" I typiske mennesker er min observasjon, ikke støttet av noen undersøkelser, at deres interesse for trivia er begrenset til emner som de generelt er interessert i, "la Kounios til. "Så hvis en person er veldig interessert i historien, kan de enten oppsøke historien trivia, eller de kan bare naturligvis plukke den opp i løpet av å lære om ubehagelige aspekter av historien. “

Han bemerket at noen personer med autisme har en opptatthet med en eller to smale interesser.

"Disse menneskene vil vite alt om deres interesse, enten trivielt eller ubehagelig," sa han.

Les mer: Hvorfor glede mennesker lever lengre og sunnere liv?

Din hjerne på trivia

Stokes pekte på å beholde informasjon om ting vi er interessert i, kan være som trening for den frontale cortexen som hjernens aldre..

"Det er den første tingen å gå med skade eller med alder hvis vi ikke bruker det," sa hun.

Mens kjenne trivia er sannsynligvis en del av en intens interesse for et emne for noen, sa Kounios, "dette kan motivere en person til det punktet de samler inn informasjon om det emnet, kompulsivt. Dette kan kalles 'samle dem alle' fenomenet. Folk samler fakta om et emne slik en frimerker samler inn frimerker. Jo mer, og sjeldnere, jo bedre. "

Trivia Spørsmål # 4Hva er verdens største øy?

(Svar under … ingen Google-søk!)

Stokes sa at det kan være ulemper hvis noen er obsessive om å fokusere på en ting og har hull i deres kunnskapsbase eller er tvunget til å se på fakta i stedet for å engasjere seg med mennesker."Trivia kan lyse opp hammerkretser" i hjernen, og spill kan lyse opp vanedannende kretser.

"Noen mennesker er tvunget til å samle informasjon om et emne," sa Kounios. "Det er bare et problem hvis de ignorerer andre ting i deres liv. “

Svar på Trivia Spørsmål

Jimmy Carter var den første presidenten i USA født på et sykehus.

1. Estimater varierer, men det er minst 46 byer i Kina med mer enn 1 million mennesker, inkludert seks med over 10 millioner.
2. Benjamin Harrisons bestefar, William Henry Harrison, var også president.
3. Grønland er verdens største øy.