Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Etter at du eller en kjære er diagnostisert med Parkinsons sykdom, kan det virke som livet ditt har vendt verre. Og mens livet med denne progressive sykdommen absolutt ikke er lett, er det ikke umulig.

Ta en titt på hvilke virkelige mennesker fra vårt Living med Parkinsons sykdom Facebook-samfunn og bloggere som har Parkinsons, gjør ikke bare for å føle seg bedre, men også å leve bedre.

Mens jeg fremdeles kan gjøre ting med hendene mine, har jeg ikke energi til å fokusere på arbeidet. Fantasien min har bremset ettersom min tenkning har bremset. Jeg vet at en del av dette er medisinen min, men ikke alle. Det har vært en gradvis nedgang i arbeidet mitt. Jeg kan fortsatt strikke og føle og lage bøker. Jeg kan bare ikke gjøre dem som jeg vil gjøre dem. Det er forskjellen mellom å ha lesbar håndskrift og kalligrafi. Craftwise, jeg er på det lesbare håndskriftstadiet. Jeg vil helst stoppe for nå enn å lage ting jeg ikke er glad for. … En dag, når jeg har mer tid og energi, kan jeg prøve noe helt annet. Jeg vet ikke hva det vil være, men jeg tenker allerede på mulighetene. - Terri Reinhart, som bor med Parkinsons og blogger av My Parkinson's JourneyExercise, kan hjelpe, og en fysioterapeut kan vise deg de riktige øvelsene som vil forbedre din styrke. - Rosemary Carney, som bor med Parkinson'sAfter 14 år, litt hjernekirurgi, en hengivenhet til å trene og en forenkling av livet etter tap av min fantastiske, men stressende jobb, fører min erfaring meg til å tro med litt lykke, litt disiplin og kanskje litt lykke, kan en person som bruker informasjonen og tiltakene vi nå har, leve et liv som er fullt og givende. Jeg vet at dette er mulig, fordi jeg lever det. - Peter Dunlap-Shohl, som bodde hos Parkinson og blogger av Off og OnI hadde denne prosedyren [dyp hjerne stimulering] gjort tilbake i januar. Jeg er veldig fornøyd med resultatet. … Jeg har livet mitt tilbake. - Jim Tolan-Hanson, som bor med Parkinson. Jeg kan oppleve en alvorlig tremor i min høyre hånd, som i dag gjør det vanskelig å bruke min høyre hånd for å skrive [eller] kutte grønnsaker mens jeg jobber på kjøkkenet, og fingrene mine er for skakket og stiv til å spille trekkspillet mitt. Og om natten vekker tremmen meg og forstyrrer søvnen min.

Jeg jobber med min nevrolog på hvordan man løser disse pågående [Parkinson's- og dyp hjerne stimuleringsrelaterte] problemer eller hvis problemene ikke kan løses, hvordan man skal takle "dette er så godt som det blir."- Kate Kelsall, som bor med Parkinsons og blogger av Shake, Rattle and RollMaybe. Jeg spiller navnespill med" trening "og" bevegelse ". "Men jeg føler at det jeg begynte å gjøre nylig, kan virkelig være å senke utviklingen av Parkinsons sykdom. Mitt treningsstudio fra starten har vært soverommet mitt. Utstyret? Baderomsvasken, rekkverk på bunnen av sengen min, og Harvard-stolen. Men nå trener jeg gjennom hele huset og hele dagen. Kjøkkenet har blitt et favorittsted. Jeg bruker tellerne og synker for å strekke og gjøre stående pushups. Jeg kommer til å jobbe mens jeg venter på mikrobølgebellen for å fortelle meg at lunsj eller middag er klar. - John Schappi, som bor med Parkinsons og blogger av aldring og parkinson og meg