Barometrisk trykkhodepine: Hva du bør vite

Oversikt

Hvis du noen gang har hatt alvorlig hodepine eller migrene, vet du hvor forstyrrende det kan være. Ikke å vite når neste hodepine kommer kan gjøre det vanskelig å lage planer eller, i noen tilfeller, å nyte livet fullt ut.

Hvis det ser ut til at hodepine kommer under eller etter endringer i været, begynner du å betale nærmere oppmerksomhet. Endringer i barometertrykk kan forårsake hodepine, så det er viktig å være oppmerksom på kommende værendringer hvis barometertrykk er en faktor for deg.

Barometertrykk refererer til trykket i luften eller mengden kraft som påføres kroppen din fra luften. Fordi våre bihuler er fylt med luft, kan enhver endring i trykket påvirke hodepine.

Symptomer

Symptomer

Barometertrykk hodepine oppstår etter at barometertrykket faller. De føler seg som vanlig hodepine eller migrene, men du kan få noen ekstra symptomer, inkludert:

smerte i en eller begge templer

• Du kan få barometrisk hodepine hvis du regelmessig opplever disse symptomer med hodepine når det er regn eller fuktig.
• Bortsett fra den vanlige smerten i migrene eller hodepine, kommer ofte barometertrykkhode med ekstra symptomer. Pasienter kan oppleve kvalme og oppkast, forverret depresjon, økt lysfølsomhet og aura, nummenhet i ansikt og nakke, og smerte i ett eller begge templene. - Dr. Mark Khorsandi, grunnlegger av Migrenehjelpsenteret
• Årsaker

Årsaker

Når det utvendige barometertrykket senker, skaper det en forskjell mellom trykket i uteluften og luften i bihulene. Det kan føre til smerte. Det samme skjer når du er på et fly. Når trykket endres med høyden på start, kan du oppleve ørepopping eller smerte fra den forandringen.

En studie i Japan så på salg av loxoprofen, en hodepine medisin. Forskere så en sammenheng mellom økt salg av medisin og endringer i barometertrykk. Fra dette konkluderte forskerne at en reduksjon i barometertrykk forårsaker en økning i forekomsten av hodepine.

Barometertrykket trenger ikke å endres drastisk for å forårsake hodepine heller. I en studie publisert i 2015 så forskerne på virkningen av barometertrykk på personer med kronisk migrene. Forskerne fant at selv små reduksjoner i barometertrykk induserte migrene.

En annen studie ut av Japan så lignende resultater. I den studien holdt 28 personer med migrene historie en hodepine journal i ett år. Migrenefrekvensen økte på dager da barometertrykket var lavere med 5 hektopascals (hPa) enn i forrige dag.Migrenefrekvensen også redusert på dager da barometertrykket var 5 hPa eller høyere enn forrige dag.

Hvorfor forårsaker barometrisk forandring hodepine? Mens det ikke er noe avgjørende svar på hvorfor trykkendringer forårsaker migrene, er det noen teorier som flyter rundt der ute. Den mest aksepterte har å gjøre med våre bihuler. Når barometertrykket senker, betyr det at lufttrykket fra atmosfæren er lettere. Bihulehullene er fylt med utpressende luft. Hvis disse to trykknivåene blir ubalanserte, kan det føre til at bihulene blir skilt. Dette kan føre til migrene symptomer. - Dr. Mark Khorsandi, grunnlegger av MigreneavhengingssenteretAdvertisementAdvertisementAdvertisement

Se en lege

Når du skal se en lege

Se legen din hvis hodepine påvirker livskvaliteten din. Hvis du mistenker at hodepine er relatert til værendringene, må du la legen din vite om dette mønsteret.

I en eldre migrene studie fra 2004 var 39 av 77 deltakere følsomme for værendringer, for eksempel barometertrykk. Men 48 av deltakerne rapporterte at de trodde at hodepine var påvirket av været. Derfor er det viktig å holde rede på symptomene dine og rapportere eventuelle endringer eller mønstre til legen din. Det kan være en annen forklaring, så det er best å vurdere symptomene dine sammen.

Diagnose

Hvordan det er diagnostisert

Det er ingen spesifikk test for å diagnostisere barometrisk hodepine, så det er viktig å gi legen din så mye informasjon som mulig. Legen din vil spørre om:

når hodepine oppstår

hvor lenge de varer

hva som gjør dem bedre eller verre

Prøv å holde hodepine i minst en måned før du vurderer det med legen din. Det kan hjelpe deg med å svare nøyaktig på spørsmålene dine eller se mønstre du ikke hadde lagt merke til.

• Hvis dette er første gang du ser en lege for hodepine, vil de mest sannsynlig utføre total oppretting av hodepine. Legen din vil spørre om din tidligere medisinske historie, samt familiemedlemmer som opplever kronisk hodepine eller migrene. De kan også anbefale å kjøre noen tester for å utelukke andre mer alvorlige årsaker til hodepine. Disse testene kan omfatte:
• neurologisk undersøkelse
• blodprøver

MR

CT-skanning

• lumbal punktering
• AnnonseAvgift
• Behandling
• Behandling
• Behandling av barometertrykk hodepine varierer fra person til person og avhenger av hvor alvorlig hodepine har blitt. Noen mennesker kan klare symptomer med overkalkende (OTC) medisiner, som:

acetaminophen (Tylenol)

ibuprofen (Advil, Aleve)

Excedrin, som er et kombinasjonsmedikament som inkluderer acetaminofen, koffein, og aspirin

Hvis OTC-medisiner ikke gir lettelse, kan legen din foreskrive medisinering. Reseptbelagte medisiner for hodepine og migrene inkluderer:

• triptaner
• antinausea medisiner
• ergotaminer

kodein og andre opioider

• Opioider kan være vanedannende, så det er viktig å bruke dem og alle andre medisiner, som beskrevet av legen din.
• I alvorlige tilfeller kan Botox injeksjoner eller nerve dekompresjon kirurgi anbefales.
• Lær mer: Hjelper Botox med å behandle kronisk migrene? »
• Annonse

Forebygging

Tips for å forhindre barometertrykkhodepine

Den beste måten å forhindre barometertrykk hodepine på er å være oppmerksom på hodepine mønstre. Jo tidligere du kjenner igjen hodepinen, desto raskere kan du behandle eller forhindre det.

Hvis legen din har foreskrevet medisiner for hodepine, må du ta det ved første tegn på hodepine for å forhindre alvorlig migrene. Du kan merke hodesmerter eller andre symptomer, som for eksempel ring i ørene, aura eller kvalme.

Ta vare på kroppen din på andre måter også. Prøv disse:

Få 7 til 8 timers søvn hver natt.

Drikk minst åtte glass vann per dag.

Tren de fleste dager i uken.

Spis et balansert kosthold og unngå å hoppe over måltider.

• Øv deg avslappende teknikker hvis du opplever stress.
• AnnonseAdvertisement
• Takeaway
• Bottom line
• Du kan ikke kontrollere været. Ved å være oppmerksom på hodepine mønstre og jobbe tett med legen din, kan du være i stand til å håndtere hodepine effektivt og redusere deres innvirkning på ditt daglige liv.