4 Uker Gravid: Symptomer, tips og mer

Oversikt

Når du er 4 uker gravid, kan du vanligvis få en klar positiv på en urin graviditetstest.

Det er en morsom ting, men egget ditt kan bare ha blitt befruktet de siste to ukene. Likevel begynner dating for graviditet med starten på den siste menstruasjonen.

Ved å legge inn denne datoen til en forfallsregner, kan du anslå dagen din lille kan komme inn i verden. Prøv denne graviditetsquiz å lære mer.

advertisementAdvertisement

Kroppen din

Endringer i kroppen din

Vektøkning under graviditet Hvis du starter graviditet med en sunn vekt eller en BMI mellom 18,5 og 24.9, bør du planlegge å få mellom 25 og 35 pounds i løpet av graviditeten din. Hvis du starter graviditet med et BMI under 18 år, kan legen anbefale å få 28 til 40 pounds i løpet av graviditeten. Hvis du starter graviditet med et BMI over 30, kan legen din anbefale at du får 11 til 20 pounds i løpet av graviditeten.

Babyen din har nettopp blitt implantert i livmorforeningen din. Kroppen din begynner nå den utrolige serien av endringer som vil finne sted i løpet av de neste 36 ukene, gi eller ta noen få.

En av de tidligste fysiske tegnene du opplever er en savnet periode. Dette indikerer at progesteronnivåene tar over din hormonbalanse for å opprettholde graviditeten din.

Når babyen utvikler seg, produserer kroppen din mer og mer menneskelig choriongonadotropin (hCG). Dette hormonet er tilstede i blodet så snart som 7 til 11 dager etter unnfangelsen. Det kommer fra cellene som til slutt blir til moderkaken.

Ved 4 uker bør normale nivåer variere mellom 5 og 426 mIU / ml.

Babyen din

Babyen din

Babyen din er for øyeblikket en samling av celler som kalles blastocyst. Utviklingen denne uken er rask. Rundt halvparten av disse cellene vil bli et embryo på størrelse med et valmuefrø ved ukenes slutt. Den andre halvdelen av cellene arbeider for å holde barnet ditt trygt og nærer veksten.

Størrelsen kan høres umulig liten, men det er enda vakrere at mange av barnets egenskaper, for eksempel øyenfarge, hårfarge, sex og mer, allerede har blitt bestemt gjennom sine kromosomer.

Twins

Twin utvikling i uke 4

Symptomene på ditt første trimester kan bli forsterket hvis du bærer tvillinger. Tross alt har du to bunter med glede, så du er mer sannsynlig å ha høyere hormonnivåer. Du kan til og med mistenke at du er gravid tidligere enn om du hadde en baby. Du kan ta en graviditetstest i denne uken for å finne ut, men du vil ikke vite antall babyer før din første lege, som vanligvis ligger rundt uke 8.Din første avtale kan skje før du hadde fertilitetsbehandling.

Hvis du har hatt fruktbarhetsbehandlinger for svangerskap, kan du også få din humant korionisk gonadotropin (hCG) og progesteronnivå bekreftet ved en blodprøve. Det er ikke noe å se på en ultralyd ennå, men høye hCG- og progesteronnivåer kan gi deg en anelse om at du bærer multipler.

Symptomer

4 uker gravide symptomer

På dette tidlige stadiet merker du kanskje ikke mye på kroppen din. Faktisk vet noen kvinner ikke at de er gravid i flere uker hvis de ikke holder øye med menstruasjonssyklusene, eller hvis syklusene pleier å være uregelmessige.

Derimot kan du i uke 4 av svangerskapet oppleve følgende:

bryst ømhet

• utmattelse
• hyppig vannlating
• kvalme
• økt følelse av smak eller lukt
• matbehov eller aversjoner
• Samlet sett etterlikner symptomene i uke 4 ofte dine normale premenstruale symptomer. Så mye at mange kvinner sverger sine perioder vil starte når som helst.

Her er noen hjemmemekanismer for vanlige symptomer på tidlig graviditet:

For å lindre ømme bryster, bruk en støttende bh i løpet av dagen og til sengs hvis det hjelper.

• Hvis du føler deg svak, prøv å ta en kjeft om ettermiddagen. Øvelse kan også gi deg et mye trangt økt energi.
• Du vil kanskje moderere ditt flytende forbruk hvis du finner deg selv på badet for ofte. Ikke kutt for mye, skjønt, fordi du trenger hydrering nå mer enn noensinne.
• Kvalme er uvanlig tidlig, men hvis du opplever det, prøv å spise små, hyppige måltider og unngå mat som utløser sykdom. Mange kvinner finner lettelse mens de snakker om karbohydrater og tartmat.
• Les mer om de beste kvalmehjelpene til morgenkvalme.

ReklameAdvertisement

Tips til en sunn graviditet

Ting å gjøre denne uka for en sunn graviditet

Når graviditetstesten blir positiv, vil du ringe legen din eller jordemor for å sette opp din første prenatal avtale. Ikke bekymre deg hvis forfallsdatoen er langt i fremtiden. De fleste kvinner er sett for første gang rundt uke 8.

Avhengig av din helsepersonells protokoll, kan du også trenge å gå inn på kontoret for å få noen forutgående blodarbeid. Dette vil bekrefte graviditeten din og kontrollere hormonnivåene. En test vil sjekke hCG. Dette tallet bør doble om hver 48 til 72 timer. Den andre vil kontrollere progesteronnivåene dine.

Begge testene gjentas minst en gang for å vurdere tallforhøyelsen.

Selv i uke 4 er det aldri for tidlig å starte sunne vaner. Prøv å spise hele mat, unngå røyking og alkohol, og hvis du ikke allerede er, begynn å ta et prenatal vitamin.

Trening er også en fin måte å lette graviditets symptomer på og holde kroppen din og baby frisk. Vanligvis var aktivitet du gjorde før graviditet, trygt å fortsette i første trimester. For kraftig trening, vil du kanskje snakke med legen din om visse endringer som kan være nødvendige.

Annonsering

Ring til legen

Når du skal ringe legen

Mens du ikke skal bekymre deg, er det viktig å vite at abortrate er høyt i tidlig graviditet. Forskere anslår at opptil 20 prosent av kjente graviditeter slutter i abort, hvorav mange skje rundt den tiden en kvinne forventer at hennes periode skal starte.

Ved uke 4 kalles abort av kjemisk graviditet, siden embryoet ikke kan oppdages ved ultralyd, bare gjennom blod- og urintesting.

Tegn på abort inkluderer kramper, spotting og kraftig blødning. Hvis du opplever disse symptomene, vær ikke nødvendigvis redd for det verste. Ettersom blastocyten begravner seg dypere inn i foringen din, kan du få flekker og ubehag. Med andre ord, ikke alt blod betyr at abort er nært forestående.

Den beste måten å måle på hva som foregår, er å holde øye med deg selv og snakke med legen din om symptomene du opplever.

ReklameAdvertisement

Takeaway

Venter spillet

De første ukene kan virke som et vanskelig ventespill. Det er enkelt å sammenligne notater med venner og familie. Husk at hver graviditet og hver kvinne er unik. Det som kanskje har virket eller vært et problem for noen andre, kan ikke gjelde i din situasjon.

Hvis du noen gang har spørsmål eller bekymringer under graviditet, bør din første ressurs være din helsepersonell. De er vant til hyppige samtaler og til og med dumme spørsmål, så spør deg bort!