Har Biotin påvirke prevensjon?

Noen stoffer og kosttilskudd kan påvirke effekten av p-piller og omvendt. Fortsett å lese om biotintilskudd har en negativ effekt på prevensjon når de brukes samtidig.

Hvordan p-piller virker

P-piller endrer hormonnivået for å forhindre utslipp av egg fra eggstokken eller eggløsning. Pellene påvirker også din livmorhalsslem, noe som gjør det vanskeligere for sæd å reise mot egget for potensiell befruktning.

advertisementAdvertisement

Kombinasjonspiller er den vanligste formen for p-piller. Disse pillene inneholder syntetiske former av to hormoner som produseres naturlig i eggstokkene, progestin og østrogen. Kombinasjonspiller er tatt tre uker på og en uke unna.

Hver pakning inneholder 21 piller som inneholder hormoner og bør tas en gang daglig i 21 dager. Pillen din kan eller ikke også ha syv placebo piller. Disse placeboene inneholder ikke hormoner og er ment å holde deg i den daglige vane med å ta pillene.

Noen p-piller inneholder bare progestin. Disse progestin-only piller kalles minipills. Minipills tas en gang daglig i 28 dager. Når du tar minipills, er det ikke en uke eller en uke med placebo-piller.

Annonse

P-piller er opptil 99 prosent effektive for å forhindre graviditet når de tas som beskrevet. Dette betyr at du tar pillen hver dag samtidig uten å gå glipp av en pille, som regnes som perfekt bruk.

De fleste kvinner tar pillen med liten uregelmessighet. Dette betyr at en dose kan bli savnet eller at pillen kan tas på en annen tid. Dette kalles typisk bruk. Hvis tatt med vanlig bruk, er p-piller 91 prosent effektive.

AnnonseAvgift

Hva er Biotin?

Biotin er et vannløselig, B-kompleks vitamin. Dette vitaminet hjelper kroppen til å metabolisere karbohydrater, fett og andre stoffer. Det er også tenkt å fremme sterkt hår og negler. Biotin kan tas som et supplement eller finnes i visse matvarer.

Matkilder til biotin inkluderer:

bryggerjeg
kokte egg
sardiner
nøtter, for eksempel peanøtter, valnøtter, pekannøtter og mandler
nøttebutter
soyabønner
belgfrukter
fullkorn
bananer
sopp

Anvendelsene av biotin er ikke godt studert. Selv om det ikke er tilstrekkelig bevis for å bekrefte medisinske egenskaper, tror noen mennesker på biotin:

behandler hårtap ved å stimulere hårvekst
behandler diabetes ved å senke blodsukkeret når det tas sammen med andre kosttilskudd
behandler sprø negler ved å øke nivået på spiker tykkelse

Du bør være oppmerksom på flere stoffinteraksjoner når du tar biotin, men p-piller er ikke en av dem.Biotin har ikke vist seg å forandre effekten av prevensjon eller for å bede eventuelle bivirkninger.

Bivirkninger kan økes hvis du tar biotin med medisiner som forandres i leveren. Disse inkluderer:

clozapin (Clozaril)

cyklobenzaprin (Flexeril)
fluvoxamin (Luvox)
propranolol (Inderal)
tacrine
zileuton (Zyflo)
zolmitriptan (Zomig)
haloperidol (Haldol)
imipramin (Tofranil)
Bruk av alfa-liposyre eller vitamin B-5 (pantotensyre) med biotin kan påvirke absorpsjon.

Hva er bivirkningene av prevensjon?

Bivirkningene av p-piller er vanligvis milde. Disse kan omfatte:

humørsvingninger

menstruasjonssyklusendringer
økt blødning
kvalme
migrene
ømme bryster
vektøkning
Mer alvorlige bivirkninger er ofte tegn på en underliggende tilstand. Disse bivirkningene kan omfatte:

Annonse

blodpropper

et hjerteinfarkt
høyt blodtrykk
et slag
Risikoen for alvorlige bivirkninger er høyere hvis du:

røyker

har en historie med høyt blodtrykk
har koagulasjonsforstyrrelser
har dårlig kolesterol
Ta kontroll over din generelle helse ved å slutte å røyke hvis du røyker, spiser et sunt kosthold og mister vekt hvis du er Overvekt kan bidra til å redusere disse risikoene.

AnnonseAdvertise

Skal du ta Biotin med prevensjonspiller?

Du har kanskje hørt at du ikke kan ta B-vitaminer med prevensjonspiller. Det er sant at å ta p-piller kan føre til mangel på vitamin B-6, B-12 og vitamin B-9 (folsyre). Det er imidlertid ingen vitenskapelig forskning som tar biotin, som er vitamin B-7, med p-piller forårsaker problemer.

Det anbefales generelt at menn og kvinner i alderen 19-50 får 1. 3 milligram vitamin B-6 daglig. Menn og kvinner i alderen 14 og eldre skal få 400 mikrogram folat daglig og 2. 4 mikrogram vitamin B-12 daglig. Beløpene må kanskje være høyere hvis du har en mangel eller hvis du er gravid eller ammer.

Den anbefalte daglige mengden biotin for menn og kvinner i alderen 19 og eldre er 30 mikrogram daglig.

Annonse

Ifølge Linus Pauling Institute er biotinmangel sjeldne. Symptomene kan omfatte:

et skumt utslett på øynene, nesen, munnen og kjønnsorganene

håravfall
depresjon
sløvhet
hallusinasjoner
anfall
nummenhet og prikking av ekstremiteter
ataksi eller mangel på koordinering
Røyking, arvelige sykdommer og graviditet har vært assosiert med biotinmangel, men det er ikke noen kontrollert forskning som knytter biotinmangel til p-piller.

AnnonseAvgift

Bestemme hvilken prevensjon som passer deg

P-piller er bare en av mange prevensjonsalternativer. Ikke-hormonelle alternativer kan inkludere visse intrauterine enheter, membraner og kondomer.

Bestemme hvilket alternativ som er riktig for deg, er et personlig valg, og legen din er den beste personen å konsultere med spørsmål og bekymringer.Healthfinder. gov anbefaler at du vurderer flere faktorer:

Planlegger du å ha barn? Hvis ja, når?