GERD og astma: symptomer, behandlinger og livsstilsendringer

Personer med astma er dobbelt så sannsynlige som de som ikke har astma, for å utvikle den kroniske formen av sur refluks kjent som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) på en eller annen gang. Faktisk har forskning vist at mer enn 75 prosent av voksne med astma også har GERD. Den nøyaktige forbindelsen mellom GERD og astma er ikke helt klar. Forskerne har imidlertid noen teorier om hvorfor de to forholdene kan falle sammen.

Hvorfor GERD kan utløse astma

En mulighet er at den gjentatte strømmen av magesyre i spiserøret skader formen av halsen og luftveiene til lungene. Dette kan føre til pustevansker samt en vedvarende hoste. Hyppig eksponering for syre kan også gjøre lungene mer følsomme for irriterende stoffer, som støv og pollen, som alle er kjent for å utløse astma.

AnnonseAdvertisement

En annen mulighet er at sur refluks kan utløse en beskyttende nerverefleks. Denne nerverefleksjonen får luftveiene til å stramme for å forhindre at magesyren kommer inn i lungene. Innsnevringen av luftveiene kan resultere i astmatiske symptomer, som for eksempel kortpustethet.

På samme måte som GERD kan gjøre astmasymptomer verre, kan astma forverre og utløse symptomer på sur refluks. Trykkendringer som oppstår i brystet og underlivet under et astmaanfall, antas for eksempel å forverre GERD. Som lungene svulmer, kan det økte trykket på magen føre til muskler som vanligvis forhindrer at acid reflux blir lax. Dette gjør at magesyre strømmer tilbake opp i spiserøret.

Symptomer

Halsbrann er det viktigste GERD-symptomet som voksne møter. I enkelte mennesker kan imidlertid GERD oppstå uten å forårsake halsbrann. I stedet kan symptomene være astmatiske i naturen, som for eksempel en kronisk tørr hoste eller problemer med å svelge.

Annonse

Astma kan være forbundet med GERD hvis:

astmasymptomer begynner i voksen alder

• astmasymptomer blir verre etter et stort måltid eller trening
• astma symptomer oppstår mens du drikker alkoholholdige drikkevarer
• astmasymptomer skjer om natten eller mens de ligger ned
• astma medisiner er mindre effektive enn vanlig
• Det kan være vanskelig å identifisere symptomer på GERD hos barn, spesielt hvis de er svært unge. Spedbarn under 1 år opplever ofte symptomer på sur refluks, slik som hyppig spyting eller oppkast, uten skadelige effekter.

AnnonserAdvertisement

Generelt vil spedbarn og småbarn med GERD:

bli irritabel

• bøye ryggen ofte (vanligvis under eller umiddelbart etter fødselen)
• nekter å spise
• oppleve dårlig vekst (både når det gjelder høyde og vekt)
• GERD kan hos eldre småbarn og barn føre til:

kvalme

• halsbrann
• gjentatt oppblåsthet
• symptomer på astma, som hoste, kortpustethet, og pusteproblemer
• Medisinske behandlinger

Det ble til nå antatt at kontroll av "stille" syre refluks med protonpumpehemmere (PPI), som esomeprazol (Nexium) og omeprazol (Prilosec), ville bidra til å lindre astmatiske symptomer også.En 2009-studie publisert i New England Journal of Medicine

spurte imidlertid stoffenees effektivitet i behandling av alvorlige astmaanfall. I løpet av den nesten seks måneder lange studien var det ingen forskjell i graden av alvorlige angrep mellom personer som tok medisiner og de som tok placebo. Forut for studien anslår forskerne at mellom 15 og 65 prosent av personer med astma tok PPI til å håndtere GERD-symptomer og kontrollere alvorlige astmaanfall. På grunn av den mistenkte ineffektiviteten til disse stoffene, kan de med astma imidlertid vurdere andre medisiner for å behandle tilstanden deres.

Pass på at du snakker med legen din før du endrer eller forlater astmamedisinene. Noen medisiner som vanligvis brukes til å behandle astma, for eksempel teofyllin og beta-adrenerge bronkodilatatorer, kan forverre sur refluks.

Livsstil og hjemmehjelp

Siden visse medisiner kan være ineffektive når det gjelder behandling av GERD og astma samtidig, kan den beste behandlingen for disse tilstandene bestå av livsstil og hjemmehjelp.

Kontrollere GERD-symptomer

For å kontrollere eller forhindre GERD-symptomer, kan du prøve:

å miste overflødig vekt

slutte å røyke

• unngå mat eller drikke som bidrar til syre refluks, for eksempel: <999 > alkoholholdige eller koffeinholdige drikker
• sjokolade
• sitrusfrukter
  • stekt mat
  • krydret mat
  • fettfattig mat
  • hvitløk
  • løk
  • miner
  • tomatbaserte matvarer, for eksempel pizza, salsa og spaghetti saus
  • spise mindre måltider oftere i stedet for å spise større måltider tre ganger om dagen
  • spise måltider minst tre til fire timer før sengetid
  • ved hjelp av en kilepute eller heve Bedding av sengetøy 6 til 8 tommer ved å plassere blokker under bedposts
  • Bruk av løse klær og belter
  • Når disse strategiene og behandlingene ikke virker, er kirurgi vanligvis en effektiv siste utvei ved behandling av GERD.
  • Annonse
  • Kontroll av sur refluks hos barn

Noen enkle strategier for å unngå sur refluks hos barn inkluderer:

spedbarn flere ganger under fôring

opprettholde spedbarn i oppreist stilling i 30 minutter etter fødselen

Behandling av astma symptomer

• For å lindre astmasymptomer, kan du vurdere å prøve:
• Fôr barn mindre, hyppigere måltider
• AnnonseringAdvertise ginkgo ekstrakt

naturlige urter, for eksempel butterbur og tørket ivy

fiskeolje kosttilskudd

yoga

• dype pusteøvelser
• Sørg for å konsultere legen din før du prøver noen urter, kosttilskudd eller alternative behandlinger. Legen din kan kanskje anbefale en effektiv behandlingsplan som kan bidra til å forhindre astma og GERD symptomer.