Kan du overfeie en baby: er det mulig?

En sunn baby er en velsmakende baby, ikke sant? De fleste foreldre vil være enige om at det ikke er noe søtere enn de knubbe spedbarnene.

Men med barndommenes fedme i økende grad, er det fornuftig å vurdere ernæring fra tidligste alder.

Er det mulig å overfeede en baby, og bør du være bekymret for hvor mye babyen din spiser? Her er hva du trenger å vite.

Formula vs Breast-Feeding

Når det gjelder å forhindre overfeeding hos spedbarn, synes amming å ha en fordel over flaskefôring. AAP sier at brystmatte babyer er bedre i stand til å regulere sine egne matvarer ved å spise etterspørsel.

Foreldre kan ikke se hvor mye en baby spiser fra et bryst, mens foreldre som er flaskende, kan prøve å presse babyen til å fullføre en flaske. Brystfødte babyer fordøyer også brystmelk mer fullstendig. Dette påvirker hvordan en baby kropp bruker disse kaloriene. Som et resultat er brystmatte babyer sjelden utsatt for overfeeding.

reklame

Med en flaske kan foreldre bli fristet til å legge til kosttilskudd til babyens formel, som risblanding eller juice. Din baby bør ikke drikke noe unntatt brystmelk eller formel for det første år av livet. Eventuelle ekstrautstyr som søte drikker er ikke nødvendig. Frisk frukt (når det gjelder alder) er å foretrekke for juice. Sterkt søte matposer skal også spises i moderasjon.

American Academy of Pediatrics advarer mot å legge korn til babyens flaske. Det har vært knyttet til økt vektøkning. Du har kanskje hørt at å legge til risblanding til en babyens formelflaske vil hjelpe babyen til å sove lenger, men det er ikke sant.

ReklameAdvertisement

Tilsetning av risblanding til en flaske gir ikke næringsverdi til babyens diett. Du bør aldri legge ris korn til en flaske uten å snakke med legen din først.

Hvordan kan jeg si om min baby blir overfodet?

Hvis du har en lubben baby, ikke panikk! De lubbe baby lårene kan være en god ting. De betyr sannsynligvis ikke at barnet ditt er overvektig eller vil ha et problem med fedme senere i livet.

For å unngå overfeeding bør foreldrene:

amme hvis mulig

• la barn slutte å spise når de vil
• unngå å gi babyjuice eller søte drikker
• introdusere friske og sunne matvarer rundt 6 måneder alder
• I de første to årene av livet oppfordrer AAP foreldrene til å spore et barns vekst. Barnelege bør sjekke babyens vekt og vekst ved hver avtale. Men problemer med fedme vil ikke være synlige før etter 2 år. I mellomtiden er det viktig å øve sunne vaner.

Hva forårsaker at en baby overtar?

Noen få faktorer har vært knyttet til overfeeding hos babyer. De inkluderer:

AdvertisementAdvertisement

Postpartum depresjon

.Mødre med postpartum depresjon er mer sannsynlig å overfeed sine babyer. Dette kan skyldes at de ikke klarer å klare babyens gråt på andre måter enn fôring. Mødre med postpartum depresjon kan også være mer glemsom, eller ha en vanskeligere tid å konsentrere seg. Hvis du sliter med depresjon, snakk med legen din om måter å få hjelp på.

Økonomisk motgang

. Enlige mødre og mødre som sliter økonomisk, er også mer sannsynlig å øve overfeeding vaner som å legge ris korn til babyens flasker. De kan gjøre dette i et forsøk på å strekke babyens formel ut mer, eller for å prøve å holde babyen full lengre. Annonse

Hvis du sliter med å ha råd til å mate barnet ditt, kan du kvalifisere for statlig hjelp. Finn mer informasjon her.

Hvis du er formelt født utelukkende eller supplerer amming med formel, er det mulig å overfeede babyen din. Dette skjer vanligvis når babyens ønske om å suge for komfort er sterkt, og du gir dem flasken selv når de ikke er sultne. Hvis du er bekymret, snakk med legen din om hvor mye og hvor ofte barnet ditt skal spise. Karen Gill, MD, FAAP

Når du skal se legen din

Det er viktig å huske at babyer har sine egne individuelle vekstkurver. Så lenge babyen din er i ferd med å oppnå vekt i sitt eget personlige vekstdiagram, er det ingen grunn til bekymring.

Men hvis du har problemer med en baby som ikke ser ut til å være tilfreds med deres matvarer (for eksempel en baby som ikke sover godt eller gråter etter fôring), snakk med barnelege.

Spedbarn går gjennom vekstspor med jevne mellomrom i løpet av sitt første år av livet. De trenger ekstra ernæring i disse tider. Men snakk med legen din dersom du har en baby som spretter opp hele formelen eller brystmelken etter fôring, ser ikke ut til å være full eller har plutselig vektøkning som ikke samsvarer med vekstkurven.

Takeaway

Starte sunne matvaner så snart som mulig er et viktig første skritt som foreldre. Enten du ammer eller flasker med babyen din, jobber med barnelege for å spore veksten og få hjelp og støtte du trenger.