Gjør høyt blodtrykk forårsaket hodepine?

Oversikt over høyt blodtrykk

Høydepunkter

Det er pågående medisinsk forskning i sammenhengen mellom høyt blodtrykk og hodepine.
Svært høyt blodtrykk kan utløse en hendelse som kalles ondartet hypertensjon, som vanligvis kommer med sløret syn, brystsmerter og kvalme.
Hvis du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk og er på medisiner for å behandle det, må du kontakte legen din før du tar medisiner for hodepine.

Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, påvirker om lag 1 av hver 3 voksne i USA. Denne vanlige tilstanden har liten eller ingen symptomer, noe som betyr at mange mennesker som har høyt blodtrykk, ikke engang vet at de har det.

Å ha høyt blodtrykk er også en sterk indikator på økt risiko for hjertesykdom, hjerteinfarkt og slag. Derfor er det viktig at blodtrykket kontrolleres minst en gang av en medisinsk faglig.

Det er pågående medisinsk forskning på sammenhengen mellom høyt blodtrykk og hodepine.

Høyt blodtrykk og hodepine

Dommen går ut på om høyt blodtrykk kan påvises å forårsake hodepine eller ikke. Noen studier tyder på at det ikke er noen sammenheng, mens andre viser sterk sammenheng mellom de to.

American Heart Association (AHA) støtter forskning som hevder hodepine er ikke et symptom på høyt blodtrykk. Faktisk antyder AHA at personer med høyt blodtrykk er mindre sannsynlig å ha tilbakegående hodepine.

Det er imidlertid en ting vi vet. Svært høyt blodtrykk kan utløse en hendelse som kalles ondartet hypertensjon. Malign hypertensjon er også referert til som en hypertensive krise.

Under en hypertensive krise bygger trykket i kranen som et resultat av at blodtrykket plutselig spiker opp til kritiske nivåer. Den resulterende hodepine føles i motsetning til andre typer migrene eller hode smerter. Tradisjonelle hodepinebehandlinger som aspirin er ineffektive for å lindre smerten.

I tillegg til hodepine er malign hypertensjon vanligvis også forbundet med sløret syn, brystsmerter og kvalme. Hvis du tror at du opplever en hypertensive krise, må du øyeblikkelig gå til et akuttsykehus eller ringe 911.

Annonsering

Behandlinger

Hvordan behandle hodepine

Uansett årsak av hodepine, de med hodepine søker rask lindring. Men hvis du har diagnostisert høyt blodtrykk og er på medisiner for å behandle det, er det viktig å være oppmerksom på hvilken behandling du velger. Sjekk alltid etiketten på medisinene dine og sørg for at du ikke vil gjøre mer skade enn bra med måten du velger å behandle hodepine på.

Anti-Inflammatories

Det er naturlige måter å behandle hodepine hjemme, og å legge til bestemte matvarer til kostholdet ditt er et flott sted å starte. Noen hodepine er forårsaket av betennelse. Anti-inflammatoriske midler er alle matvarer som vil redusere betennelse i kroppen din og forbedre sirkulasjonen. Disse antiinflammatoriene inkluderer:

selleri

rødbeter
blåbær
linfrø
Hele korn

Spise fullkorn er alltid en god ide. Men sørg for å unngå hvitt mel hvis du har en spesielt stygg hodepine. Å nå for fullkorn i stedet vil balansere blodsukkernivået ditt, som har vist seg å kontrollere migrene.

Essensielle oljer

Visse essensielle oljer, som peppermynte og lavendel, beroliger sentralnervesystemet. Disse oljene kan bidra til å gi lindring fra den "hodepustende" følelsen, spesielt i tilfelle av hodepine som er forårsaket av stress.

Redusert koffein

Drikker for mye koffein har vist seg å øke mengden av hodepine som folk har, i tillegg til å heve blodtrykket. Vær oppmerksom på hvor mye koffein er i kostholdet ditt. Husk også at hvis du reduserer koffein, er det sjanse for at du får hodepine som et symptom på uttak.

Over-the-counter behandlinger

Over-the-counter medisiner som aspirin er vanlige hodepine behandlinger. Hvis du har høyt blodtrykk, bør du bare ta aspirin hvis blodtrykket ditt nå er godt kontrollert. Ifølge Mayo Clinic anbefales daglig aspirinbehandling for noen mennesker som har høyere risiko for slag.

AnnonseAdvertise

Når du skal se en lege

Hvis du har hyppig hodepine, er det viktig å finne årsaken. Mental helse problemer, kosthold bekymringer eller sirkulasjonsproblemer er bare noen potensielle årsaker. Gjør en avtale med din primærpleie lege. Finn ut om blodtrykket ditt er i et sunt utvalg, og diskuter eventuelle bekymringer du har med legen din. Utiagnostisert høyt blodtrykk kan føre til nyreskade, hjertesykdom og andre permanente problemer.

Hvis du har diagnostisert høyt blodtrykk og du føler et byggtrykk i kraniet, ring umiddelbart omgående hjelp. Dette kan tyde på en hypertensive krise og må behandles umiddelbart.

Annonsering

Outlook

Høyt blodtrykk er alltid en grunn til bekymring. Men med en riktig diagnose og en behandlingsplan, kan den administreres på en rekke måter.

Hyppige, gjentatte hodepine kan også være en grunn til bekymring. Som med enhver medisinsk tilstand er det viktig å finne årsaken til hodepine. Hvorvidt du tror at blodtrykket ditt er en direkte årsak til hodepine, snakk med legen din om symptomene du opplever.

Det er noen livsstilsvalg som kan påvirke både høyt blodtrykk og hodepine. Å ta en tidlig morgen gange er en måte å forbedre sirkulasjonen og redusere stress.Å spise mange grønne, grønne grønnsaker og antiinflammatoriske matvarer er en annen måte å sørge for at blodtrykket ditt blir sunt. Kalium og magnesium er essensielle mineraler for alle som ønsker å være hjertesunnende. Sørg for å være informert og ta medisiner som legen din foreskriver.