Frosset skulder: Årsaker, symptomer og diagnose
Innholdsfortegnelse:
- Frossen skulder
- Hva er symptomene på en frossen skulder?
- Hva forårsaker en frossen skulder?
- Hvem er i fare for en frossen skulder?
- Hvordan blir en frossen skulder diagnostisert?
- Hvordan behandles en frossen skulder?
- Hva kan forventes på lang sikt?
- Hvordan kan en frossen skulder forhindres?
Frossen skulder
Frossen skulder er det vanlige navnet på klebende kapulitt, som er en skuldertilstand som begrenser ditt bevegelsesområde. Når vevet i skulderleddet blir tykkere og strammere, utvikler arrvæv over tid. Som et resultat, har skulderleddet ikke nok plass til å rotere riktig. Vanlige symptomer inkluderer hevelse, smerte og stivhet. Du er mer sannsynlig å ha tilstanden hvis du er mellom 40 og 60 år.
advertisementAdvertisementSymptomer
Hva er symptomene på en frossen skulder?
Du blir oppmerksom på en frossen skulder når den begynner å skade. Smerten fører deg til å begrense bevegelsen. Flytter skulderen mindre og mindre øker stivheten. Før lenge finner du at du ikke kan bevege skulderen som du en gang gjorde. Å nå for en gjenstand på en høy hylle blir vanskelig, om ikke umulig. Når det er alvorlig, kan du kanskje ikke gjøre daglige oppgaver som involverer skulderbevegelser som dressing.
Årsaker
Hva forårsaker en frossen skulder?
Hvis du har hormonell ubalanse, diabetes eller nedsatt immunforsvar, kan du være utsatt for felles betennelse. En lang periode med inaktivitet på grunn av skade, sykdom eller kirurgi gjør deg også mer sårbar mot betennelser og vedheft, som er bånd av stivt vev. I alvorlige tilfeller kan arrvæv danne seg. Dette begrenser ditt bevegelsesområde sterkt. Vanligvis tar tilstanden to til ni måneder å utvikle seg.
Risikofaktorer
Hvem er i fare for en frossen skulder?
Tilstanden er mer sannsynlig å forekomme i middelalderen og er mer vanlig hos kvinner.
Hvis du har diabetes, er risikoen for tilstanden tre ganger større.
Andre som er utsatt for risiko, er:
- Folk som må ha en skuldersslynge i lang tid etter en skade eller kirurgi
- folk må forbli stille i lange perioder på grunn av nylige stroke eller kirurgi
- personer med skjoldbruskkjertel lidelser
Diagnose
Hvordan blir en frossen skulder diagnostisert?
Hvis du føler stivhet og smerte i skulderen, se legen din. En fysisk eksamen vil bidra til å vurdere ditt bevegelsesområde. Legen din vil observere når du utfører spesifikke bevegelser og måle bevegelsesomrørets bevegelse, for eksempel å røre motsatt skulder med hånden.
Noen tester kan også være nødvendige. Legen din kan gjøre en magnetisk resonansavbildningssøk (MR) for å utelukke en tåre i rotator mansjetten eller annen patologi. Røntgenstråler kan også tas for å sjekke leddgikt eller andre abnormiteter. Du kan trenge et arthrogram for røntgen, som innebærer å injisere fargestoff i skulderleddet slik at legen kan se sin struktur.
AnnonseAvgiftBehandlinger
Hvordan behandles en frossen skulder?
Du kan forlate en frossen skulder ubehandlet, men smerten og stivheten kan forbli i opptil tre år. En kombinasjon av følgende kan øke hastigheten på utvinningen:
- fysioterapi
- medisinering
- kirurgi
- hjemmepleie
Fysioterapi
Fysioterapi er den vanligste behandlingen for en frossen skulder. Målet er å strekke skulderleddet og gjenvinne mistet bevegelsen. Det kan ta alt fra noen uker til ni måneder for å se fremgang. Et hjem treningsprogram med mildt utvalg av bevegelsesøvelser er viktig. Hvis du ikke ser fremgang etter seks måneder med intense, daglige øvelser, snakk med legen din om andre alternativer.
Medikamenter
For å behandle smerten og redusere felles betennelse, kan legen din anbefale en antiinflammatorisk medisin som aspirin, ibuprofen eller naproxennatrium. En steroid injeksjon du er skulderleddet kan også hjelpe.
Hjemmepleje
Å legge en ispakke på skulderen i 15 minutter om gangen flere ganger om dagen, kan bidra til å redusere smerte. Hvis du jobber med en fysioterapeut, kan øvelsene gjøres hjemme. Din fysioterapeut vil gi instruksjoner om hva slags øvelser du må gjøre, hvor ofte du skal gjøre, og når du skal presse deg vanskeligere. De fleste med en frossen skulder kan forbedre tilstanden uten kirurgi.
Kirurgi
Hvis fysioterapi ikke forbedrer tilstanden din, er kirurgi et alternativ. Fra et kirurgisk synspunkt er alternativene å manipulere skulderen og sette den gjennom et bredt spekter av bevegelser under en generell bedøvelse for å bidra til å bryte opp eventuelle adhesjoner. Et annet alternativ er artroskopisk kirurgi. Denne typen operasjon innebærer å lage et lite kutt i skulderen og bruke et kamera kalt et "artroskop" for å fjerne arrvev eller slippe det. Dette gjør at skulderen kan gjenopprette sin tapt bevegelse. Hvis din frosne skulder er et resultat av en skade, er kirurgi vanligvis mer vellykket hvis det utføres i løpet av noen få uker etter skaden.
Kirurgi utføres vanligvis på poliklinisk basis. Sømmene dine vil mest sannsynlig bli fjernet etter 10 dager. Postoperativ fysioterapi er vanligvis også nødvendig. Mange pasienter har full bevegelsesbevegelse tilbake innen tre måneder.
Kirurgi bærer risiko, så snakk med legen din før du bestemmer deg for en hvilken som helst prosedyre. Noen mennesker har fortsatt smerte eller stivhet etterpå, eller kan ikke håndtere smerten i fysioterapi.
AnnonseringOutlook
Hva kan forventes på lang sikt?
De fleste gjenoppretter innen to år uten behandling. Fysioterapi og smertestillende medisiner fremskynder denne fremgangen. Hvis du har operasjon, er det viktig å fortsette behandlingsøvelsene i de følgende månedene, slik at problemet ikke kommer tilbake.
AnnonseAdvertisementForebygging
Hvordan kan en frossen skulder forhindres?
Tidlig behandling bidrar til å holde tilstanden verre. Hvis du har diabetes, kan du håndtere den på riktig måte, redusere risikoen for en frossen skulder.
