Graviditet og økonomisk stress

Graviditet skal være en av de lykkeligste periodene i en mors liv.

Kroppen din støtter livet til en voksende baby.

AnnonseAdvertisement

Opprette et barnehage og kjøpe små, søte klær.

Klargjøre verden for ankomsten av denne nye gledebundtet.

Men for mange gravide kvinner, de ni månedene før babyen kommer, er også fylt med bekymring og angst.

annonsering

Ny forskning viser at stress kan få en varig innvirkning på babyen din.

Spesielt er kvinner som føler seg engstelige eller stresset om økonomi under graviditeten mer sannsynlig å ha barn med lavere fødselsvekt, ifølge studien som ble publisert i Folkehelsearkivet.

AnnonseAdvertise

Les mer: Nye mødres utrolig krympende hjerne »

Forskere ved Institutt for atferdsmedisinforskning ved Ohio State University Wexner Medical Center spurte 138 gravide kvinner om å vurdere deres graviditetsrelaterte stress og angst.

De store områdene av graviditetsspesifikk nød inneholdt bekymringer om arbeidskraft og levering, bekymringer over endrede forhold og frykt for helseproblemer for babyen.

Men det var økonomisk nød som forskerne fant hadde størst innvirkning på babyens helse på leveringstidspunktet.

"Å ha en ny baby på vei kan forverre økonomiske bekymringer i et hus," fortalte Amanda Mitchell, doktor, postdoktoralforsker ved Wexner Medical Center og hovedforfatter av studien, Healthline. "Dette betyr at psykologiske inngrep som omhandler graviditetsrelatert angst, som for eksempel å hjelpe kvinner og deres partnere til å forberede seg på endringer i arbeid, barnepass og medisinske utgifter, kan være et godt mål for å redusere de negative effektene av økonomisk stress på spedbarnsfødsel vekt. "

AdvertisementAdvertisement

For å vurdere kvinnens økonomiske velvære spurte studiene etter tre spørsmål:

Hvor vanskelig er det å leve på din nåværende inntekt?

1. Hvor sannsynlig er det at familien din vil oppleve økonomiske vanskeligheter, som utilstrekkelig bolig, mat og medisinsk behandling i løpet av de neste to månedene?
2. Hvor sannsynlig er det, må du redusere levestandarden for å få endene til å møtes?
3. Etter at kvinnens babyer ble født, vurderte forskerne medisinske journaler fra leveransen for å sammenligne barnets fødselsvekt med mors undersøkelsesrespons.

Mens antall babyer med lave fødselsvekter var små - 11 av babyene ble født med lav fødselsvekt - lenken var tydelig for forskerne.

Annonsering

Kvinner som viste størst økonomiske vanskeligheter, hadde større sannsynlighet for å få barn med lav fødselsvekt.

Lav fødselsvekt anses å være 5 pounds, 5 gram eller lavere. Omtrent 8 prosent av babyer født i USA er født under denne grensen.

AdvertisementAdvertisement

Lav fødselsvekt er en livslang bekymring.

Barn som er født undervekt, er mer sannsynlig å trenge dyr intensiv omsorg i de første ukene og månedene av livet.

De er også mer sannsynlig å utvikle kroniske medisinske problemer, inkludert respiratorisk og fordøyelsesproblemer, hjertesykdom og fedme.

Annonse

Les mer: Gravide kvinner står overfor høyere risiko for potensielt farlig legpine »

Er det mer penger bedre?

Tidligere studier har vist at kvinner med lavere sosioøkonomisk status har større sannsynlighet for å få barn med lavere fødselsvekt.

AnnonseAvgift

Stress og angst av økonomiske bekymringer har en klar innvirkning på babyens helse.

Gikk inn i denne studien, visste forskerne om denne forbindelsen.

Det var imidlertid overraskende å finne at resultatene var de samme på andre inntektsnivåer.

"Disse funnene holdes etter å ha kontrollert for inntektsnivå, noe som betyr at det er viktig å vurdere både effekten av inntekt og oppfatninger av økonomisk stress i sammenheng med mors helse," sa Mitchell. "Når det er sagt, var lavere inntekt knyttet til større økonomisk stress, og derfor bør fremtidig forskning vurdere om styrken i disse relasjonene spiller en rolle i hvorfor kvinner med lavere sosioøkonomisk status er mer sannsynlig å levere babyer med lav fødselsvekt. «

Les mer: Farene ved å få for mye vekt under graviditeten»

Hvordan mamma kan takle

Så, hvis du er en mor til å være under en økonomisk belastning, hva skal du gjøre?

"Det er velkjent at stress og stressorer direkte påvirker vår helse, enten vi vil innrømme det eller ikke," sa Sherry Ross, OB-GYN, og kvinners helseekspert på Providence Saint Johns Health Center i California. Health. "Stress påvirker ikke bare kroppen din fysisk, men påvirker også våre følelser og atferd. Stress påvirker oss stille og stille, og hvis du bærer en passasjer i livmoren, er det negative konsekvenser for dere begge. "

Faktisk er stress ikke bare et psykisk problem.

Stress kan i stor grad påvirke kostholdet ditt, treningen og søvnen din.

Det kan føre til angst, depresjon, søvnløshet, vekttap eller vektøkning, høyt blodtrykk og mer.

Hvis betydelig stress varer i hele ni måneder, vil barnet definitivt bli påvirket på skadelige måter. Dr. Sherry Ross, Providence Saint Johns Health Center.

"Hvis betydelig stress varer hele ni måneder, vil barnet definitivt bli påvirket på skadelige måter," sa Ross.

Som noen mor eller far kan fortelle deg, er graviditeten fylt med mange ting å bekymre seg for.

Ross sa det er derfor det er viktig at du finner måter å redusere uønsket stress og eliminere faktorer som forbinder all angst du føler.

"Regelmessig trening, inkludert yoga, meditasjon og øve oppmerksomhet sammen med å spise et sunt kosthold, drikke åtte til 10, 12 unse glass vann, og sove minst syv timer om natten er nyttig," sier Ross.

"Mange kvinner kan også dra nytte av formelle støttegrupper eller rådgivningstjenester," la Mitchell til.

Hvis du føler deg altfor engstelig eller bekymret for et hvilket som helst aspekt av livet, og du er gravid, snakk med OB-GYN.

Å finne måter å redusere stresset på og vurdere hva som skjer i livet ditt, kan være til nytte både for deg og din voksende baby.

"Siden stress har en så negativ innvirkning på den voksende babyens helse, sier han," samtalen må være en del av fødselspleie i hele graviditeten og i postpartumperioden. “