LH Overspenning: For fruktbarhet

Hva hvis du lærte det var en markør for fruktbarheten din? Hva om det kan bidra til å forkorte tiden det tar å bli gravid?

For mange kvinner er luteiniserende hormon (LH) overspenning den markøren. Lære å oppdage det kan gjøre baby-making mye enklere! Dette er hvordan.

AnnonseAvgift

Hva er luteiniserende hormon?

LH er et av hormonene som produseres av hypofysen. Vanligvis blir det utskilt på svært lave nivåer gjennom hele menstruasjonssyklusen. Men når en utviklende eggfollikkel når en viss størrelse - vanligvis rundt midtpunktet i syklusen din, øker LH sekresjonen til virkelig høye nivåer. Denne hormonoverskuddet er det som utløser eggløsning i 24 til 36 timer senere.

Eggløsning er frigjøring av et modent egg fra eggstokken. Det signalerer begynnelsen på den fruktbare perioden. Etter at egget er sluppet, blir den tomme follikelen på eggstokken omdannet til en struktur kjent som corpus luteum. Det begynner da å utskille progesteron. Progesteron er et hormon som trengs for å støtte potensiell graviditet.

Hvis graviditet ikke oppstår, skyller corpus luteum opp, stopper utskillelsen av progesteron og utløser starten på en menstruasjon.

annonsering

Hvorfor er LH-bølgen viktig?

Din LH-bølge er viktig fordi den initierer begynnelsen på eggløsning og den fruktbare perioden. Hvis du prøver å bli gravid, er dette den beste tiden for deg å begynne å ha ubeskyttet sex.

Når egget er sluppet, er det bare levedyktig i ca 24 timer. Deretter er ditt fruktbare vindu over. Dette gjør det svært viktig å kunne identifisere denne beste tiden å bli gravid.

advertisementAdvertisement

Slik oppdager du LH-bølgen

For mange kvinner er det lett å oppdage LH-bølgen ved hjelp av eggløsningspåstander (OPKs). Disse er lett tilgjengelig online og i de fleste apotek. Disse kittene ligner på graviditetstester fordi de begge måler hormonnivåer i urinen. Hvert sett er litt annerledes i hvordan de registrerer et positivt resultat, så sørg for å sjekke instruksjonene.

Et positivt resultat indikerer tilstedeværelsen av en høy mengde LH, eller din LH-bølge. Mengden LH i kroppen din vil begynne å senke etter eggløsning, så du får bare et positivt resultat i den viktige fruktbare perioden.

Hvor ofte skal du teste for LH-bølgen?

Det er ikke nødvendig å teste deg selv hver dag (eller flere ganger om dagen) til du får det positive resultatet. Tester kan være ganske dyrt å bruke det ofte.

Eggløsning oppstår vanligvis omtrent 14 dager før perioden. Din LH-bølge oppstår en dag eller to før det. Så å vite hvor lenge syklusen din er (fra en periode til den neste), vil hjelpe deg med å finne ut når du skal begynne å teste.

La oss for eksempel si at syklusen din er 32 dager mellom perioder.Eggløsning kommer mest sannsynlig rundt dag 18. Du bør få et positivt resultat på en OPK en dag eller to før det, på dag 16 eller 17.

AnnonseAdvertisement

Det er en god ide å begynne å teste hver dag (eller hverandre dag) om morgenen noen dager før det, si syklusdag 13. Dette er for å sikre at du får det positive resultatet, hvis du har en kortere syklus den måneden.

Når du får det positive resultatet, er det på tide å begynne å prøve! De fleste eksperter anbefaler å ha sex to til tre ganger i løpet av de neste 24 til 48 timer.

Ulemper ved bruk av et eggløsningspredikringssett

Det er flere ulemper med å bruke en OPK, inkludert følgende:

Annonse

• Hvis du har uregelmessige sykluser, kan det være vanskelig å finne ut når du skal teste. Dette kan bli kostbart og frustrerende.
• Kvinner med tilstanden polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan kanskje ikke bruke disse testene. Noen kvinner med PCOS har vedvarende forhøyede nivåer av LH, noe som vil føre til at OPK alltid viser et positivt resultat uavhengig av hvor du er i syklusen din.
• Kvinner som nærmer seg overgangsalderen, kan også ha vedvarende forhøyede LH-nivåer.
• Hvis du begynner å teste for sent i syklusen din, kan du savne LH-bølgen og vil ikke få et positivt resultat den måneden.
• Ovulasjonsspecifikasjonssett kan være dyrt, og kostnaden kan legge seg opp hvis du bruker flere av dem gjennom en syklus eller gjennom flere sykluser.

Andre måter å oppdage LH-bølgen på

Hvis du har problemer med å bruke en OPK, kan du spørre legen din om å kjøre litt blodarbeid for å hjelpe deg med å finne eggløsning. Vanligvis kan en gynekolog eller reproduktiv endokrinolog (infertilitetsspesialist) hjelpe deg med å tolke blodprøveresultatene.

Du må kanskje få noen få blodprøver til å bestemme din fruktbare periode. Noen leger kan også anbefale en transvaginal ultralyd. Dette gjør at legen din kan se på eggstokkene dine og se hvordan folliklene vokser.

AnnonseAdvertisement

Neste trinn

Bruk av OPK kan være en svært effektiv måte å hjelpe deg med å bli gravid. Men noen kvinner bør ikke bruke disse testene fordi de ikke vil fungere så godt for dem. Hvis du får et konsekvent positivt resultat, eller du aldri får en positiv, kan du gå til legen din for å utelukke andre medisinske forhold.

Hvis du har brukt disse settene og ikke blitt gravid etter seks måneder (hvis du er over 35 år) til et år (hvis du er under 35 år), må du avtale med legen din. De kan anbefale en fertilitetsspesialist og / eller behandlings- og testalternativer.

• Hvor lenge skal en kvinne vente før hun ser en fertilitetsspesialist hvis hun prøver å bli gravid?

• Det er tre ting som er nødvendige for å bli gravid: et egg fra kvinnen (eggløsningsproduktet), sæd fra hannen (produktet av utløsning) og en åpen passage fra livmoren til rørene for de to til å møte. Hvis pasienten har forsøkt i minst seks måneder (helst 12) og det ikke er graviditet, eller hvis det ser ut til å være et åpenbart problem med en eller flere av de tre faktorene nevnt ovenfor, bør hun se en fertilitetsspesialist.

  - Dr. Michael Weber