De siste retningslinjene for statiner for høyt kolesterol
Innholdsfortegnelse:
- Kolesterol og amerikanere
- Statin narkotika og kolesterol
- FDAs nyeste retningslinjer
- Livsstilsendringer som kan forbedre kolesterolnivået ditt
U. S. Food and Drug Administration (FDA) er ansvarlig for mange helsemessige problemer. Blant annet ansvar utsteder FDA advarsler om medisinering bivirkninger og problemer. Nylig lanserte de et nytt sett med retningslinjer for å hjelpe leger og pasienter bedre å håndtere bruk av statiner for behandling av høyt kolesterol. Følgende seksjoner presenterer informasjon som kan hjelpe deg med å forstå disse retningslinjene bedre og hvordan de påvirker deg.
Kolesterol og amerikanere
Omtrent en av tre amerikanske voksne har høye nivåer av LDL-kolesterol. Denne typen kolesterol kalles vanligvis "dårlig" kolesterol. Som LDL nivåer i blodet stiger, settes plakett på arterievegger. Snart blir arteriene smalere. Til slutt kan arteriene og karene bli blokkert helt.
Når de blir udiagnostiserte eller ubehandlede, kan høye LDL-nivåer bli dødelige, da de kan føre til hjertesykdom og høyt blodtrykk. Disse forholdene øker risikoen for en større vaskulær hendelse, for eksempel et hjerteinfarkt eller hjerneslag. I flere tiår har leger forsøkt å redusere kolesterolnivået ved å foreskrive medisiner og livsstilsendringer.
Statin narkotika og kolesterol
Kosthold og mosjon kan gå langt i retning av å redusere kolesterolnivået, men noen ganger er disse tiltakene ikke nok. Den vanligste høyt kolesterolbehandling er en statin. Statin medisiner er utviklet for å redusere LDL nivåer i blodet. For de fleste, statiner reduserer trygt LDL nivåer.
De fleste med høyt kolesterol som begynner å ta statiner, må gjøre det for resten av livet. Imidlertid kan noen være i stand til å stoppe hvis de med suksess reduserer kolesterolnivået gjennom kosthold, vekttap, trening eller noe annet.
Disse legemidlene er ikke for alle. I lys av deres mulige bivirkninger ga FDA nye retningslinjer som kan hjelpe pasienter og deres leger effektivt å overvåke potensielle bivirkninger og problemer forårsaket av statinsmedisiner.
FDAs nyeste retningslinjer
Kolesterolreduserende statinmedikamenter har en lang historie med å behandle og senke kolesterolnivåene. Jo lenger folk tar statiner, jo mer vitenskap lærer om mulige bivirkninger. Derfor har FDA nylig gitt ut nye retningslinjer for statins bruk. Tiår med forskning og studier avslørte noen viktige saker.
FDAs råd til pasienter og helsepersonell inkluderer:
- En advarsel om at statiner kan forårsake kognitiv svekkelse. Disse problemene inkluderer minne tap, forvirring og glemsomhet.
- Et varsel om at rutinemessig leverenzymovervåking ikke lenger er nødvendig. Leverenzymtester ble brukt i flere tiår som en måte å fange potensiell leverskade på. FDA har imidlertid funnet at disse kontrollene ikke er effektive. Den nye anbefalingen: Leger skal utføre en leverenzymetest før statins bruk begynner. Deretter skal pasientene kontrolleres igjen hvis symptomer på leverskade oppstår.
- En advarsel om at folk som tar statiner, kan oppleve økt blodsukkernivå og kan utvikle type 2 diabetes. Folk som tar statiner bør ha blodsukkernivået kontrollert regelmessig.
- En advarsel om at de som tar lovastatin, en type statinsmedisin, er i fare for muskelskade. Personer som tar denne typen medisin bør være oppmerksomme på denne mulige stoffinteraksjonen.
Livsstilsendringer som kan forbedre kolesterolnivået ditt
Høsten 2013 oppdaterte American Heart Association (AHA) og American College of Cardiology (ACC) sine anbefalinger om statinsmedisiner. I tillegg til å utvide den mulige bassenget av mennesker som kan ha nytte av medisinen, oppdaterte de også livsstilsretningslinjer for mennesker med høyt kolesterol.
Trening
Personer som er diagnostisert med høyt kolesterol, bør prøve å få 40 minutters aerobic trening tre til fire ganger i uken. Ideelle aktiviteter inkluderer rask gange, sykling, svømming, eller til og med dans.
Kosthold
Gode spisevaner kan også bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner, senke kolesterolet og forhindre andre forhold. AHA og ACC anbefaler at folk spiser minst fire til fem porsjoner av både frukt og grønnsaker hver dag. Folk med høyt kolesterol bør også ha som mål å spise mer fullkorn, nøtter og fettfattige meieriprodukter. De bør begrense mengden kjøtt, fjærfe og fisk de spiser til ikke mer enn 6 gram per dag.
Personer med høyt kolesterol bør redusere natriuminntaket. Den gjennomsnittlige amerikanske spiser 3, 600 milligram natrium om dagen. AHA anbefaler at alle amerikanere bør ha som mål å få det antallet ned til ikke mer enn 1, 500 milligram per dag.
