Smerte i øvre lår: symptomer, årsaker og behandling

Oversikt

Ubehag i overlåret, som vondt, brennende eller smerte, kan være en vanlig opplevelse. Mens det i de fleste tilfeller ikke er noe å være bekymret for, er det noen tilfeller der smerter i overlåret kan være et symptom på en mer alvorlig underliggende tilstand.

AdvertisementAdvertisement

Symptomer

Symptomer på øvre lårpine

Lår smerte kan variere fra mild smerte til skarp skytesensasjon. Det kan også være ledsaget av andre symptomer, inkludert:

• kløe
• tinning
• vanskeligheter med å gå
• følelsesløshet
• brennende følelse

Når det kommer plutselig smerte, er det ingen åpenbar årsak, eller det gjør det ikke t svare på hjemmebehandlinger, som is, varme og hvile, bør du søke medisinsk behandling.

Årsaker til øvre lårsmerter

Årsaker til smerter i øvre lår

Det er mange forhold som kan bidra til øvre lårpine. De inkluderer:

Meralgia paresthetica

Forårsaget av trykk på lateral femoral kutan nerve, kan meralgia paresthetica (MP) forårsake prikking, følelsesløshet og en brennende smerte i ytre delen av låret. Det oppstår vanligvis på den ene siden av kroppen og er forårsaket av kompresjon av nerven.

Vanlige årsaker til meralgi paresthetica inkluderer:

• tett klær
• er overvektig eller overvektig
• graviditet
• arrvev fra tidligere skade eller kirurgi
• diabetesrelatert nerve skade
• bære en lommebok eller mobiltelefon i forsiden og sidelommer av bukser
• hypothyroidisme
• blyforgiftning

Behandling innebærer å identifisere den underliggende årsaken, og deretter ta tiltak som å bruke løstere klær eller miste vekt for å lindre press. Øvelser som reduserer muskelspenning og forbedrer fleksibilitet og styrke kan også bidra til å lindre smerte. Reseptbelagte medisiner og kirurgi kan anbefales i noen tilfeller.

Blodpropp eller dyp venetrombose

Selv om mange blodpropper ikke er skadelige, dersom man dør dypt i en av dine større årer, er det en alvorlig tilstand som kalles dyp venetrombose (DVT). Mens dype blodpropper forekommer oftere i underbena, kan de også danne seg i ett eller begge lårene. Noen ganger er det ingen symptomer, men andre ganger kan de inkludere:

• hevelse
• smerte
• ømhet
• en varm følelse
• en blek eller blåaktig misfarging

Som følge av DVT, utvikle en livstruende tilstand kjent som lungeemboli hvor en blodpropp beveger seg til lungene. Symptomene inkluderer:

• plutselig kortpustethet
• brystsmerter eller ubehag som forverres når du tar dypt pust eller når du hoster
• lynhår eller svimmelhet
• rask puls
• opphoder blod

Risiko faktorer for DVT inkluderer:

• har en skade som skader venene dine
• er overvektige, noe som legger mer press på venene i beina og bekkenet
• har en familiehistorie av DVT
• med et kateter plassert i en åre
• tar p-piller eller gjennomgår hormonbehandling
• røyking (spesielt tung bruk)
• blir sittende lenge mens du er i bil eller på et fly, spesielt hvis du allerede har minst en annen risikofaktor
• graviditet
• kirurgi

Behandling for DVT varierer fra livsstilsendringer, for eksempel å miste vekt, til reseptbelagte blodfortynnere, brukskompressstrømper og kirurgi i noen tilfeller.

Diabetisk nevropati

En komplikasjon av diabetes oppstår diabetisk nevropati som følge av ukontrollert høyt blodsukkernivå. Det begynner vanligvis i hender eller føtter, men det kan også spre seg til andre deler av kroppen, inkludert lårene. Symptomer inkluderer:

• følsomhet for berøring
• tap av følelse av berøring
• vanskeligheter med koordinering når du går
• nummenhet eller smerte i dine ekstremiteter
• muskel svakhet eller sløsing
• kvalme og fordøyelsesbesvær
• diaré eller forstoppelse
• svimmelhet ved stående
• overdreven svette
• vaginal tørrhet hos kvinner og erektil dysfunksjon hos menn

Selv om det ikke finnes noen kur mot diabetisk nevropati, kan behandling for å håndtere smerte og andre symptomer innbefatte livsstilsendringer og tiltak for å opprettholde sunne blodsukkernivåer samt medisiner for smertebehandling.

Større trochanterisk smertesyndrom

Større trochanterisk smertsyndrom kan forårsake smerte på utsiden av overlårene. Det er vanligvis forårsaket av skade, trykk eller repeterende bevegelser, og det er vanlig hos løpere og kvinner.

Symptomene kan omfatte:

• smerteforverring når det ligger på den berørte siden
• smerte som forverres over tid
• smerte etter vektbærende aktiviteter, for eksempel å gå eller løpe
• hip muskel svakhet

Behandling kan omfatte livsstilsendringer, som vekttap, behandling med is, fysioterapi, antiinflammatoriske medisiner og steroidinjeksjoner.

IT-båndsyndrom

Også vanlig blant løpere, skjer iliotibielt båndsyndrom (ITBS) når det iliotibiale båndet, som løper ned på låret fra hofte til hud, blir stramt og betent.

Symptomer inkluderer smerte og hevelse, som vanligvis kjennes rundt knærne, men det kan også føles noen ganger i låret. Behandling inkluderer begrensende fysisk aktivitet, fysioterapi og medisiner for å redusere smerte og betennelse. I noen ekstreme tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.

Muskelstammer

Mens muskelstammer kan skje i en hvilken som helst del av kroppen, er de vanlige i hamstring og kan forårsake lårpine. Symptomene kan omfatte:

• plagsom smertefeil
• sårhet
• begrenset bevegelsesområde
• blåmerker eller misfarging
• hevelse
• en "knutet opp" følelse
• muskelspasmer
• stivhet
• svakhet

Vanligvis kan stammer behandles med is, varme og antiinflammatoriske medisiner, men mer alvorlige stammer eller tårer kan kreve behandling av lege. Du bør se lege hvis smerten ikke blir bedre etter flere dager, eller hvis området er nummen, oppstår uten en klar årsak, eller lar deg ikke bevege beinet.

Hip flexor stamme

Hip flexor muskler kan være anstrengt med overdreven bruk, og kan forårsake smerte eller muskel spasmer i lårene dine også. Andre symptomer på hip flexor stamme kan omfatte:

• smerte som ser ut til å skje plutselig
• øker smerte når du løfter låret mot brystet din
• smerte når du strekker hoftemuskulærene
• muskelspasmer i hoften eller lår
• ømhet til berøring på hoftens forside
• hevelse eller blåmerker i hofte- eller lårområdet

De fleste hoftebøyningsstammer kan behandles hjemme med is, overbelastnings smertestillende midler, varme, hvile og øvelser.I noen alvorlige tilfeller kan fysisk terapi og kirurgi anbefales.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for lårsmerter

Mens det er ulike årsaker til lårsmerter, inkluderer hver sin egen risikofaktor:

repeterende øvelser, som for eksempel kjøring < 999> er overvektig eller overvektig

• diabetes
• graviditet
• Diagnose
• Diagnose

Diagnose for de fleste forhold som bidrar til lårsmerter, innebærer en fysisk undersøkelse av en lege som vil evaluere risikofaktorene og symptomene. I tilfelle av meralgia paresthetica, kan leger bestille en elektromyogram / nerve ledningsstudie (EMG / NCS) eller magnetisk resonans imaging (MR) for å avgjøre om nerver har blitt skadet.

Behandling

Behandling

I de fleste tilfeller kan lår smerte behandles med hjemmemedisiner som:

is

varme

over-the-counter medisiner som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)

• vektstyring
• modererende aktivitet
• strekk- og styrkeøvelser for bekken, hofte og kjerne
• Men hvis disse tiltakene ikke gir lettelse etter flere dager eller Hvis mer alvorlige symptomer følger smerten, bør du søke medisinsk behandling. I noen tilfeller kan fysisk terapi, reseptbelagte medisiner og kirurgi være nødvendig.
• Annonse
• Komplikasjoner

Komplikasjoner

Den alvorligste komplikasjonen av lårpine er vanligvis relatert til DVT, som kan være livstruende hvis ikke behandlet. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, bør du søke medisinsk behandling:

kortpustethet

angst

klam eller blåaktig hud

• brystsmerter som kan strekke seg ut i arm, kjeve, nakke og skulder
• svimmelhet
• uregelmessig hjerterytme
• rask puste
• rask hjerterytme
• rastløshet
• spyt opp blodet
• svak puls
• AnnonseAdvertisement
• Forebygging
• Forebygging
• Å bestemme den underliggende årsaken til lårpine er nøkkelen til å hindre at den går fremover. Mens det gjelder DVT, kan forebygging inkludere reseptbelagte medisiner og bruk av kompresjonstrømper, i mange andre, forebyggende teknikker inkluderer livsstilsendringer og hjemmemekanismer, inkludert:

opprettholde en sunn vekt

utføre strekkøvelser

får moderat fysisk aktivitet

Outlook

• Outlook
• I de fleste tilfeller er øvre lårpine ikke årsak til bekymring. Det kan typisk behandles hjemme med noen enkle strategier som is, varme, aktivitet moderasjon og over-the-counter medisinering. Men hvis de ikke virker etter flere dager eller hvis mer alvorlige symptomer følger lårens smerte, er det viktig å søke lege så snart som mulig.