Hjem Din helse Pærer: 10 Lekkere høstoppskrifter

Pærer: 10 Lekkere høstoppskrifter

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Mens du kan få dem året rundt, er pærer en høstfrukt, og det er i løpet av denne sesongen at du finner de ferskeste, saftigeste pærene i matbutikkens produksjonsgang.

For å være en frukt, bør det ikke overraske deg at pæren har et mangfold av ernæringsmessige fordeler. Spesielt er det en utmerket kilde til fiber, som kan bidra til å forhindre eller behandle høyt kolesterol, høyt blodtrykk, hjertesykdom, diabetes og kreft. Pærer er også en god kilde til antioksidanter, vitamin C og kalium.

advertisementAdvertisement

Du har sannsynligvis prøvd Bartlett-pæren og muligens hørt om Anjou- eller Bosc-varianter, men det finnes flere forskjellige varianter av pærer som er vokst i USA. Noen er skarpere enn andre, og noen er super søte. Du vil holde øye med pæresortet din oppskrift krever og finne det i butikken din, eller en med lignende egenskaper.

Quinoa-salat med pærer, baby spinat, pekannøtter

Når du tenker på høstpæreoppskrifter, kan du tenke på varme, smakefulle desserter. Men denne salatoppskriften fra Gluten Free Goddess er en fin måte å bruke høstsmakene på pærer og pekannøtter uten å slå på ovnen. Skarp, søt, og med et snev av lønn i dressingen, er dette bundet til å være en sesongbasert favoritt.

Få oppskriften!

Annonse

Pærestik med geitost, Rosemary & Honey

Denne vakre, smakfulle søte pærertarten ville være flott servert på en te, hvor det kan være stjernen på showet. Det ser fancy ut, men oppskriften er ganske enkel, og smaker passer perfekt til hverandre. Hjem og Plate banket denne ut av parken.

Få oppskriften!

AnnonseAdvertisement

Walnut Pear Crisp

Du trenger ikke å være vert for et middagsfest for en unnskyldning for å lage denne desserten. Det er en oppskrift bygget for to, og det er sannsynligvis best, som noe større, og du vil ha det vanskelig å sette skjeen din ned! Fra bloggen Kjærlighet og Citroner, er denne oppskriften et snurr på tradisjonelt appleskarpt, og det ville gå bra med en scoop vaniljeis.

Få oppskriften!

Tropisk osteboll med hjemmelagde pærekaker

Som mange søte frukter, går pærer godt med ost. Denne ostebollen tar den klassiske sammenkoblingen til nye høyder, ved hjelp av søte, tropiske smaker som ananas og ristede mandler. Scooped opp med pæreflis, det er sikkert å bli en hit.

Få oppskriften!

Italian Pear Almond Cake

Ikke la navnet lure deg. Denne "kaken" er for det meste pærer, eller som Seasons & Suppers setter den, er det "pærer med litt kake i den. "Det er en vakker dessert som ville være flott servert på et middagsselskap eller te. Den beste delen: Det ser ut til at du har brukt timer, men oppskriften er faktisk ganske enkelt.

AnnonseAvgift

Få oppskriften!

Vanilje ristede pærer

Enkelte oppskrifter er ofte de beste, og la de friske ingrediensene snakke for seg selv. Denne desserten fra Smitten Kitchen er ikke noe unntak, og krever bare seks ingredienser. Du vil markere de søte pærene med vaniljebønne, smør og sukker, og la en langsom steke i ovnen virke sin magi. Server det med en myk ost eller vanilje iskrem.

Få oppskriften!

Annonse

Maple Pear Cake

Når du legger frukt eller grønnsaker til en kake - tenk apple, gulrot eller courgette - du får ikke bare smaken av produktet ditt, men fiberen bidrar til å holde fuktighet, skape en kake med en perfekt tekstur, som i denne eskenpærekake fra The Cake Blog, fullpakket med ypperlige høstsmaker.

Få oppskriften!

AnnonseAdvertisement

Grillet pærer med kanelstråle

Det er utrolig hva du kan gjøre på bare noen få skritt, med bare noen få ingredienser. Med knapt noen prep, lage en Instagram-verdig dessert laget av friske pærer drizzled i havsalt, pecannøtter og en mouthwatering saus.

Få oppskriften!

Pære skarp med vaniljeis

Denne tradisjonelle pæreskarpen fra The Pioneer Woman er enkel og perfekt for en kald høstnatt. Forsikre deg om at du bruker faste pærer til denne, da du ikke vil at de skal snu til å miste i ovnen. Som de fleste crisps er denne oppskriften ganske enkel, og mesteparten av tiden du vil bruke på det, er å forberede frukten.

Annonse

Få oppskriften!

Crock Pot Pear Butter

Epler er ikke den eneste høstfrukten du kan lage smør ut av! Pærer gjør en god spredning for toast og bakt behandler. Den beste delen om denne oppskriften fra Tammilee Tips er at den lagres i dekorative krukker med fine bånd, det gir en flott gave.

AnnonseAvgift

Få oppskriften!