Rettsmidler for en mild feber
Innholdsfortegnelse:
- Når er en feber alvorlig?
- en. Echinacea
- 2. Ginger
- 3. Drikk masse væsker
- 4. Søvn, søvn og mer Søvn
- Feberfinish
Uh-oh, pannen din føles varm. Betyr dette at du er alvorlig syk? Ikke vær redd for lav feber. Å føle litt feberaktig kan være et godt tegn på at immunforsvaret ditt er effektivt på jobb.
Noen medisiner som brukes på telleren, tvinge kroppen til å kjøle seg ned til en normal temperatur, selv om feber er et tegn på at kroppen din bekjemper en infeksjon. Så i stedet for å løpe til medisinskapet ditt, prøv et naturlig middel. Disse rettsmidler kan berolige feberen forsiktig. På den måten kan immunforsvaret fortsatt gjøre jobben den var laget for å gjøre.
advertisementAdvertisementDel ditt eget middel »
Når er en feber alvorlig?
Enkelt sagt, feber er en naturlig forsvarsmekanisme, vanligvis utløst av infeksjon. Økningen i kroppstemperatur utløser en rekke interne prosesser designet for å ødelegge bakterier og bakterier som vil gjøre deg syk. Derfor er det viktig å ikke undertrykke feber.
En normal kroppstemperatur er rundt 98. 6 F. Hvis temperaturen øker med 1-5 grader, er det ikke vanligvis grunn til bekymring. Ifølge Mayo Clinic er feber under 103 F ikke alvorlig hos voksne.
AnnonseMen for småbarn under 3 måneder, kan selv en litt forhøyet temperatur føre til problemer. Ta barnet ditt til en lege umiddelbart hvis de har en rektal temperatur over 100. 4 F.
en. Echinacea
Echinacea er et kraftig urt som har blitt brukt i århundrer, begynner med indianere. Vitenskapelige studier tyder på at å drikke en echinacea-basert te når du først begynner å føle deg feberaktig, kan øke immunforsvaret. Dette vil hjelpe deg med å smitte på infeksjonen og bli kvitt feber raskere. Du kan finne te som inneholder echinacea hos de fleste helsekostbutikker.
AdvertisementAdvertisement
2. Ginger
En annen måte å behandle lav feber på er å bruke ingefær. Ginger antibakterielle egenskaper gjør det effektivt mot feber, hoste og andre vanlige symptomer. Se etter ingefærbasert te i matbutikken eller lag din egen kopp hjemme ved hjelp av skiver ingefærrot.
3. Drikk masse væsker
Væsker er viktige for å hjelpe kroppen til å regulere temperaturen, spyle ut uønskede bakterier og hjelpe kroppen din til å virke jevnt. Hvis du føler deg feberaktig, må du sørge for å drikke mye vann og andre væsker.
4. Søvn, søvn og mer Søvn
Kanskje den beste måten å bli kvitt mild feber er å få mye hvile. Feber er kroppens måte å fortelle deg at det jobber hardt for å hindre deg i å bli sykere. Så gi kroppen din den energi og tid det trenger for å bekjempe de innkommende bakteriene ved å sove.
Feberfinish
En høy feber kan være veldig alvorlig. Men en og annen lavfrekvent feber er bare kroppens måte å helbrede seg på. Alle over-the-counter medisiner har risiko og bivirkninger.Legemidler som reduserer feber undertrykker kroppens naturlige helbredelsesprosess. Så i stedet for å slå rett til en pilleflaske, start med et av disse alternative rettsmidler.
