5 Tegn Din migrenebehandling virker ikke

Når du får migrene, er alt du trenger, lettelse. Selv om ulike medisiner er tilgjengelige, virker ingen enkel behandling for alle. Legen din vil jobbe med deg for å lage en behandlingsplan basert på din helsemessige historie, dine symptomer og hvor ofte migrene forekommer. Behandlingsplaner inkluderer ofte en kombinasjon av medisiner og livsstilsendringer.

Selv om du har en solid plan på plass, må du holde orden på hvor godt det fungerer. Hvis du merker noen av de følgende fem tegnene, kan det hende at planen din ikke passer for deg. Disse fem tegnene kan bety at det er på tide å snakke med legen din om en annen plan for migrene.

advertisementAdvertisement

en. Du tar regelmessig redningsmedisiner.

For å vurdere hvor godt migreneplanen fungerer, må du vite de forskjellige delene av planen og hva de skal gjøre. Din plan kan omfatte forebyggende medisiner, abortive medisiner og redningsmedisiner.

• Forebyggende medisiner: Disse er laget for å stoppe migrene før de starter. Forebyggende medisiner må tas daglig for å fungere skikkelig. Den rette forebyggende medisinen bør kutte ned på antall migrene du opplever.
• Abortive medisiner: Du tar bare abortive medisiner når du føler at migrene kommer på, forhåpentligvis så tidlig som mulig. Det er en god ide å holde disse med deg til enhver tid slik at du kan ta dem raskt, før en fullblåst migrene oppstår. De er designet for å lindre symptomene på migrene.
• Redningsmedisiner: Disse legemidlene er tatt bare hvis dine forebyggende eller abortive medisiner ikke gir deg lettelse. De kan være reseptbelagte eller over-the-counter.

Selv om mange mennesker har rescue medisiner som en sikkerhetskopi, bør de ikke tas regelmessig. Hvis du har behov for redningsmedisiner regelmessig, betyr dette sannsynligvis at dine forebyggende eller abortive medisiner bør endres.

Også avhengig av redningsmedisiner kan det være farlig og forårsake uønskede bivirkninger. Dette kan også føre til rebound hodepine, kjent som medisin overuse hodepine (MOHs). Ifølge National Headache Foundation, tar selv jevne smertestillende midler i mer enn 15 dager i måneden, at du risikerer å få MOH. Reseptbelagte medisiner som triptaner, opioider, ergoter og barbiturater bør ikke brukes mer enn 10 dager i måneden.

reklame

2. Du har fortsatt hyppig migrene.

Hvis du har tatt en forebyggende behandling, bør du ha færre migrene. Over tid bør dette redusere behovet for abortive medisiner eller redningsmedisiner.

Du må kanskje ha annen forebyggende medisinering hvis:

AnnonseAdvertisement

• Du tar forebyggende behandling som foreskrevet og du får stadig vanlig migrene.
• Du har ikke sett en reduksjon av antall migrene etter tre måneder.
• Du tar abortive medisiner mer enn to ganger i uken.

En sterkere dose kan også hjelpe hvis du stole for sterkt på abortive medisiner.

3. Du har uønskede bivirkninger.

Som alle medisiner, kan migrene behandlinger forårsake bivirkninger. De kan variere fra kvalme til forstoppelse til svimmelhet. Å finne riktig medisinering og riktig dose vil minimere disse effektene, slik at du kan ta medisinen når du trenger det.

For at en behandling skal fungere effektivt, må du ta den riktige dosen til rett tid. Hvis du er nølende med å ta medisinen eller hoppe over det, fordi bivirkninger plager deg, behandler behandlingsplanen ikke for deg. Ofte kan en annen dose eller annen medisin hjelpe deg med å unngå disse problemene.

4. Du får ikke lettelse raskt nok.

Når en migrene treffer, vil du ha lettelse så raskt som mulig. Den rette abortive medisinen bør begynne å fungere raskt, spesielt hvis du tar det tidlig.

Det amerikanske hodepineforeningen sier effektiv behandling med migrene bør gi lettelse innen to til fire timer. Du bør være tilbake til normal aktivitet innen tre til fire timer. Hvis du har tatt medisinene dine og migrene ikke reduserer i stor grad innen denne tidsrammen, kan medisinene ikke være den beste passformen for deg. Når du ikke får lindring fra migrene, kan du ty til bruk av andre alternativer som redningsmedisiner. Du kan også risikere å ta for mye av en slags medisin for å redusere smerten.

AdvertisementAdvertisement

5. Migrene dine forstyrrer fortsatt livet ditt.

En migrene har en måte å bringe livet ditt til en skremmende stoppe. Er du fortsatt mangler jobb regelmessig, hopper over sosiale aktiviteter, eller kan ikke fortsette med det daglige livet på grunn av migrene?

Finne riktig behandlingsplan betyr at du kan forebygge og behandle migrene raskt og effektivt. Dette gjør at du kan fortsette dagen med minimal forstyrrelse. Selv om ingen migrene plan er garantert å forhindre alle dine migrene hele tiden, bør du se en signifikant forbedring i frekvensen så vel som alvorlighetsgraden av symptomene dine. Hvis ikke, snakk med legen din om din plan og diskutere andre alternativer.

Evaluering av planen

Selv om migrenebehandlinger har blitt bedre i løpet av de siste tiårene, kan det hende du må prøve og utvikle riktig plan for deg. Legen din vil velge medisiner som sannsynligvis vil fungere for deg med minimal bivirkning. Det første forsøket er ikke alltid den perfekte løsningen, skjønt. Av denne grunn er åpen og ærlig kommunikasjon med legen din et must når du prøver å finne en effektiv behandlingsplan.

Annonsen

Din behandling kan også omfatte livsstilsendringer, for eksempel:

• identifisere og unngå triggere
• diettendringer
• avslappingsøvelser

For maksimal effektivitet, vær sikker på at du forstår og følger alle delene av planen din, inkludert livsstilsendringer.

AdvertisementAdvertisement

Ikke bli motløs hvis du ikke får lettelse med en gang. Det kan ta to til tre måneder eller lengre å avgjøre om planen virker for deg. Spør legen din når du bør forvente å se forbedringer, slik at du vet når du skal evaluere planen din.

Hold styr på

Sporing av hvor bra din behandlingsplan for migrene kan fungere, er lettere hvis du holder en hodepine dagbok. Dette kan være et effektivt kommunikasjonsverktøy for deg og legen din når du evaluerer din nåværende plan og ser på ulike alternativer. Din hodepine dagbok skal inneholde følgende opplysninger:

• dato og klokkeslett for migrene
• noen migrene triggere du kanskje har oppstått
• smertenes alvorlighetsgraden
• medisiner du tok for lindring
• hvor lenge smerte varte etter at du tok medisinen. Hva slags lettelse du fikk fra medisinen? Du bør ikke endre eller endre medisiner uten å diskutere planen din med legen din. Men vær ikke redd for å snakke med dem om andre alternativer hvis din behandlingsplan ikke virker for deg.