Black Cohosh: Bruk og bivirkninger

Svart cohosh er en blomstrende plante. Den vokser i deler av USA og Canada.

Den flerårige produserer hvite blomster fra juni til september, men det får navnet sitt fra sine sorte røtter. Røttene antas å ha helbredende egenskaper.

AdvertisementAdvertisement

Den svarte cohoshrotten har en lang historie om å bli brukt til å behandle medisinske forhold. Indianere brukte svart cohosh på mange forskjellige måter, inkludert:

nyreproblemer

• malaria
• reumatoid artritt
• leddbetennelse
• sår hals
• hjelp med arbeid
• menstruasjonskramper
• overgangsalder
• tidlig amerikansk kolonister brukte svart cohosh til å behandle slangebitt, livmorproblemer, nervøse lidelser og mer. Svart cohosh var også en ingrediens i Lydia Pinkhams Vegetabilske Forbindelse, et urte-menstrual kramme-middel som var populært tidlig på 1900-tallet.

I dag brukes svart cohosh hovedsakelig til å behandle symptomer forbundet med overgangsalder. Les videre for å lære mer om hvordan det brukes og de potensielle bivirkningene.

Annonse

Hvordan brukes svart cohosh?

Rødene til svart cohosh tørkes og gjøres til te, flytende ekstrakter og legges i kapselform. Noen ganger brukes svart cohosh som en ingrediens i en urteblanding.

Remifemin er et eksempel. Det er en blanding som har blitt solgt som en overgangsalderen i 40 år i Europa. Den inneholder 20 milligram (mg) svart cohosh ekstrakt.

AnnonseAdvertisement Du kan kjøpe kosttilskudd med svart cohosh som konsentrert væske, i pilleform eller som en del av en kombinasjonsformel for urte. Det er tilgjengelig i de fleste apotek butikker eller online.

Det er ingen standardisert dose for urt. Ekstrakter og blandinger kan variere i mengden de inneholder. Vanligvis er 20 til 40 mg brukt til å behandle overgangsalder symptomer.

Hva er fordelene med svart cohosh?

Den mest studerte behandlingsbruken av svart cohosh har vært for blits og andre klimakterielle symptomer. Men forskning er fortsatt blandet om det er effektivt eller ikke.

Noen studier sier at det bidrar til å redusere blits og forbedrer humør og søvnmønstre for kvinner i overgangsalderen. Andre undersøkelser har vist at urt er ineffektivt.

Eksperter er ikke sikre på nøyaktig hvordan svart cohosh virker, eller hvorfor det kan være nyttig for overgangsalderen. En teori er at den kan ha østrogen aktivitet, selv om dette ikke har gått ut i studier. Av denne grunn er det mulig at svart cohosh er skadelig for kvinner som går gjennom behandling for brystkreft, i hvert fall for østrogen-positive svulster.

AnnonseAvgift

Hva sier forskning om effektiviteten av black cohosh?

Studier finansiert av Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse rapporterte motstridende funn om effektiviteten av svart cohosh brukt alene eller i kombinasjon med andre urter for å redusere varmenes og / eller nattesvette.Kvinner i studien var premenopausal eller menopausal.

En nylig studie i International Journal of Reproductive Biomedicine fant svart cohosh, sammen med noen andre urter brukt i iransk medisin, for å være en effektiv alternativ behandling for kvinner som opplever blits.

De fleste av de kliniske studiene har fokusert på behandling av klimakterier. Kvinner i studiene har kun blitt vurdert i omtrent seks måneder. Av denne grunn støtter dagens amerikanske College of Obstetrics and Gynecology retningslinjer for urter som behandling for overgangsalder bare å bruke svart cohosh i seks måneder eller mindre.

Annonse

Hva er bivirkningene av svart cohosh?

Svart cohosh er forbundet med generelt milde bivirkninger, selv om noen er mer alvorlige enn andre. En av de viktigste bivirkningene er leverskade.

Bruk ikke svart cohosh hvis du har en historie med leversykdommer. Unngå også det hvis du opplever symptomer som kan signalere leverproblemer, som magesmerter, gulsott eller mørkfarget urin.

AnnonseAdvertisement

Andre bivirkninger av svart cohosh inkluderer:

opprørt mage

svimmelhet

• hodepine
• kvalme
• oppkast
• lavt blodtrykk
• endringer i hjerterytme < 999> Den svarte cohosh-anlegget er i samme familie som smørkoppplanten, så folk som har allergi mot smørkål bør ikke prøve svart cohosh.
• Svart cohosh anbefales ikke til bruk under graviditet eller amming. Det er fare for å forårsake tidlig arbeid for kvinner som er gravide. Det er ennå ikke kjent om urt er trygt for ammende kvinner. Det anbefales heller ikke til bruk hos barn.
• Annonse

Andre hensyn når du bruker svart cohosh

Urter, vitaminer, mineraler og andre planteekstrakter betraktes som kosttilskudd. Disse er ikke pålagt å reguleres av Food and Drug Administration (FDA). Det betyr at disse produktene ikke trenger å oppfylle standarder fastsatt av FDA slik medisiner og mat gjør.

Det er mulig for produsentene å gjøre misvisende påstander om produktets effektivitet. Ingrediensene kan også variere. I enkelte tilfeller, spesielt med blandinger, kan supplementet ikke inneholde hva det hevder.

AnnonseAdvertise Før du kjøper kosttilskudd, sjekk for å se om kosttilskuddsmakeren har en stor mengde negative anmeldelser eller utestående søksmål. Kjøp bare fra gode, anerkjente kilder.

Urter har potensial til å interagere med andre medisiner, så du bør alltid snakke med legen din om å legge til kosttilskudd til din behandlingsplan.

Neste trinn

Det er noen bevis på at svart cohosh kan hjelpe til med å behandle hetetokter. Men eksperter vet ikke nok for å si sikkert om det vil gi lindring fra menopausale symptomer. Det er sannsynligvis en sikker alternativ behandling hvis den brukes i seks måneder eller mindre.

Hvis du vurderer å prøve urt, må du først snakke med legen din. Å ta svart cohosh kan hjelpe, men det er ikke en erstatning for noen anbefalte behandlinger.

Høydepunkter

Varmt blink og andre menopausale symptomer har vært de mest studerte bruksområder for svart cohosh.

Studier er blandet om effektiviteten av svart cohosh for å lette menopausale symptomer.

Leverskader kan være en av de mer alvorlige bivirkningene ved å ta svart cohosh.