Hjem Remedy farer

I en verden hvor du kan fikse nesten alt med en gjør-det-selv-video på YouTube, tror du kanskje å kurere din egen sykdom ville være et stykke kake.

Det kan være om det ikke var et par (ikke så små) stikkpunkter.

AnnonseAvgift

En, hjemmemedisinen anbefalt av din venn - eller en av de mange nettstedene som promoterer "naturlige terapier" - kanskje ikke fungerer.

Og to, det kan gjøre deg sykere eller til og med drepe deg.

Det er akkurat det som skjedde med en australsk mann som utviklet cyanidforgiftning etter å ha tatt høye doser aprikoskjernekstrakt, i håp om å forhindre at hans prostatakreft returnerte.

Annonse

Denne "superfood" er utnevnt som anticancer egenskaper. Det er et krav som ikke har pålitelige vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere det.

Abrikoskjernekstrakt er ikke alene i hengende håp sammen med en økt risiko for å skade helsen din. Folk bruker hjemmemedisin av ulike årsaker - bekjemper kreft, mister vekt, øker kjørebransjen eller reduserer symptomer på sykdommer som har få medisinske behandlinger tilgjengelig.

De fleste hjemmemedisiner eller naturlige terapier har imidlertid ikke blitt gjennomført med den samme strenge kliniske testingen du forventer av farmasøytiske medisiner.

Så betyr det at du bør overse dem helt?

Ikke nødvendigvis. Det er mer et spørsmål om å nærme seg dem med en sunn dose av skepsis.

Dr. Harriet Hall, en pensjonert familie lege, tidligere flyvevåpen flyge kirurg, og forfatter av SkepDoc kolonnen i Skeptic magazine, er en av de som leder avgiften mot medisinske "behandlinger" som ikke støttes av vitenskapen.

AnnonseAverføring

Som andre i det medisinske og vitenskapelige samfunn, er Hall plaget at mange tvilsomme hjemmehjelpemidler som en gang har blitt kalt kvak, folkemedisin eller frynsemedisin, tar nå ly under paraplyen "alternativ medisin".

"Det er ikke slikt som alternativ medisin. "Det er bare medisin som har blitt testet og vist seg å fungere, og medisin som ikke har det," sa Hall til Healthline. "Alternativ medisin er en markedsføringsterm, ikke en vitenskapelig. "

Naturlig er ikke alltid sunn

Det er vanlig for folk å tro at" naturlig "betyr sunt.

Annonsering

Men mange naturlige ting kan drepe deg - asbest, ioniserende stråling fra radon, gift hemlock og dødelig nightshade, for bare å nevne noen.

Som overraskende som det kan virke, kan enkelte urte kosttilskudd solgt i anerkjente naturlige matbutikker eller apotek også skade deg selv i doser anbefalt på pakken.

ReklameAdvertisement

Kosttilskudd kan være giftige i seg selv, forurenset med et annet stoff som er giftig, eller påvirker reseptbelagte medisiner.

Til tross for risikoen for farlige interaksjoner mellom kosttilskudd og medisiner, forteller bare om lag en tredjedel av menneskene deres lege om kosttilskuddene de tar, ifølge en studie.

Barn er spesielt utsatt for forgiftning fra urte- eller kosttilskudd.

Annonsering

En studie publisert denne sommeren fant at samtaler til giftkontrollsentre over hele landet om urte- og kosttilskudd økte nesten 50 prosent mellom 2005 og 2012.

Kosttilskudd var den viktigste årsaken til samtalene, etterfulgt av urte, hormonelle og andre produkter.

AdvertisementAdvertisement

Alvorlige medisinske problemer oppstod i ca 4 prosent av disse anropene. Ninety-fem prosent av de alvorlige tilfellene var hos barn under 6 år. De fleste av disse forgiftningene var utilsiktede.

En grunn til populariteten til urte kosttilskudd er at de er enkle å kjøpe - ingen besøk til legen eller reseptbehovet er nødvendig. De er den ultimate helsen DIY.

Det er også lite offentlig regulering av disse produktene. Hvis selskaper ikke gjør krav på at deres produkt kan behandle eller kurere en helsetilstand, vil ikke mat og stoffadministrasjonen i USA ikke bry seg med dem.

Inntil det er et problem.

FDA utgav i fjor en advarsel om at homøopatiske baby-tenntabletter og geler kan utgjøre en risiko for spedbarn og barn.

Homøopatiske midler er basert på ideen om at "liker å kurere. "Små mengder stoffer - noen ganger giftige - brukes til å kurere symptomer som de stoffene vil forårsake ved høyere doser.

Tanntablettene inneholdt giftig plantebelladonna, unntatt i høyere mengder enn det som er oppført på etiketten.

FDA-undersøkelsen viste over 400 rapporter om dårlige reaksjoner på disse produktene de siste seks årene. Reaksjoner inkluderte tremor, feber og kortpustethet.

I 10 tilfeller døde barn.

På toppen av farene ved noen homøopatiske midler, er det lite bevis på at de er effektive behandlinger for enhver tilstand.

Storbritannias nasjonale helsetjeneste bestemte nylig å slutte å bruke offentlige midler til å betale for homøopatiske behandlinger.

Men debatten om homøopati er ikke bare om mangel på kliniske forsøk.

En leder av homøopati er at jo mer du fortynner den aktive ingrediensen i vann eller alkohol, desto større er den terapeutiske fordelen.

Kritikere sier at for dette å fungere, må vi radikalt endre det vi vet om biologi, fysikk og kjemi.

"Homøopati fungerer ikke bare, men kan muligens ikke fungere," sa Hall.

Hjemmemedisiner for kreft

Kreft har lenge vært målrettet av folk som fremmer naturlig terapi.

En studie anslår at bruk av komplementær og alternativ medisin (Cancer) hos kreftpasienter i 18 land steg fra 25 prosent i 1970-tallet til 49 prosent etter 2000. Bruk av disse produktene var høyest i USA.

En annen studie viste at urte kosttilskudd var den mest brukte hjemmet rette for kreft, etterfulgt av homøopati, vitamin og mineraltilskudd, medisinsk te, åndelig terapi og avslapning teknikker.

En av de mest populære terapiene er Essiac te, som har blitt fremmet som kreftbehandling siden 1920-tallet. Denne urteblandingen inneholder burdock rot, sau sorrel urt, glatt elm bark, tyrkisk Rabarbra rot, og noen ganger andre ingredienser.

Til tross for det lange rykte som anticancerbehandling, har ingen kliniske studier av Essiac blitt fullført og publisert i en peer-reviewed journal.

I motsetning til aprikoskjernekstrakt, er bivirkningene av Essiac mindre alvorlige, men de inkluderer kvalme, oppkast, økt tarmbevegelse og svak hodepine.

Et annet hjemmemedisin for kreft er Gerson-metoden. Det innebærer å følge en streng diett, drikke mye frisk frukt og grønnsaksjuice, ta kosttilskudd, og gi deg selv kaffe-enemas.

Selv om noen studier på Gerson-metoden har blitt publisert, var ingen de strenge randomiserte kliniske forsøkene som trengs for å avgjøre om dette hjemmehjelpen egentlig hjelper.

Tre personer har også døde som følge av å gi seg kaffe-enemaser. De kan kaste av din normale blodkjemi hvis du gjør dem for ofte.

Det er mange flere hjemmemekanismer for behandling av kreft, med bivirkninger som spenner fra mindre til alvorlige.

Men selv naturlige terapier for kreft som ikke dreper deg direkte, kan fortsatt drepe deg.

I en studie publisert tidligere i år så Yale-forskerne på overlevelsesgraden på 840 pasienter med bryst, prostata, lunge eller kolorektal kreft.

Personer som valgte å bruke alternative medisinbehandlinger, hadde høyere risiko for å dø enn de som brukte konvensjonelle kreftbehandlinger, for eksempel kjemoterapi, radioterapi, kirurgi eller hormonbehandling.

Det er også det faktum at folk bruker mye penger på uprøvde behandlinger.

Ifølge 2007-helseprospektundersøkelsen (NHIS) brukte 83 millioner voksne nesten 34 milliarder dollar ut av lommen på CAM-behandlinger det året. Dette står for 1,5 prosent av de totale helseforbruksutgiftene i USA.

Hvorfor folk blir til hjemmemedisiner

En studie fant at folk er mer sannsynlige å bruke urte kosttilskudd hvis de ikke er forsikret, bruker mer reseptbelagte og over-the-counter medisiner, eller har visse helsemessige forhold.

Annen forskning har funnet økt bruk av urtetilskudd blant kvinner og folk med høyere utdanning.

Noen av de vanligste forholdene som folk prøver å behandle med urter, inkluderer forkjølelse, mage eller tarmsykdommer, og problemer som revmatoid artritt, fibromyalgi og slitasjegikt. Dette er alle forhold som har få effektive medisinske behandlinger tilgjengelig.

En persons kultur kan også påvirke deres bruk av CAM-terapier. For eksempel er botanisk medisin viktig for mange urfolkskulturer i Mexico og sørvestlige USA. Kinesisk urtemedisin har vært i århundrer av kinesere og kinesisk-amerikanere.

Disse studiene prøver å forklare hvorfor folk vender seg til hjemmemedisinene i utgangspunktet.

Men et større spørsmål er hvorfor folk bruker hjemmemedisiner som ikke har noen vitenskapelige bevis som viser at de er effektive.

Den australske mannen som utviklet cyanidforgiftning fra å ta aprikoskjernekstrakt - en blanding av et tilskudd han kjøpte og en brygge han gjorde hjemme - tilsynelatende hadde en "vitenskapelig bakgrunn", ifølge en bedøvende på sykehuset hvor han ble behandlet.

Hans leger advarte også mannen om risikoen ved ekstraktet, og sa at cyaniden blokkerte cellene i kroppen fra å få oksygen de trengte å overleve.

Han nektet fortsatt å gi opp sitt daglige ritual.

Vår Paleo-hjerne driver oss

I et innlegg på Skeptiker foreslår Hall at menneskelig evolusjon har gjort det enkelt for oss å falle i fellen for å tro at en urt kan kurere vår kreft, som brenner et lys i øret vårt kan forbedre vår generelle helse, eller at et homøopatisk middel fortynnet nesten til ingenting kan hjelpe oss med å få bedre sex.

Først er hjernen vår designet for å lete etter mønstre, selv om de har feil.

I vår fjerne fortid reagerte vi raskt hvis vi så en skygge som så ut som en løve i buskene. Det er bedre å se et mønster som ikke er der enn å savne å se en ekte løve.

Vi har også en tendens til å lytte til hva andre forteller oss. Hvis din venn sier at det er løver på den andre siden av bakken, vil du ofte lytte i stedet for å gjøre din egen forskning.

Våre følelser - spesielt frykt - kan også motivere oss til å handle, for eksempel å løpe så fort vi kan fra en løve.

Mens disse egenskapene hjalp oss med å overleve i en verden uten teknologi, kan de få oss til trøbbel i dag.

Hvis en venn har en forkjølelse, tar et urtetilskudd, og blir bedre, kan vi tro at pillen kurert henne. Men forkjølingen kunne like like sannsynlig gått bort alene. Uten kliniske studier, gjetter vi bare.

Eller hvis du har hodepine og din venn sier, "Jeg satte tre dråper sitronolje på håndleddene mine og hodepinen min gikk bort," kan du prøve. Hva pokker, ikke sant?

Eller hvis du har kreft og du er redd for å dø, kan du prøve noe for å bli bedre - selv om det aldri har vist seg å være effektivt i en klinisk prøve, har det ingen mening om hvordan det kan fungere i første plass, eller du må shell ut tusenvis av dollar på en klinikk i et annet land for behandling.

Å velge behandlinger for sykdommen din er komplisert av forskning som tyder på at mange publiserte studier - ja, vitenskapelige studier - er feil.

Vitenskap er ikke ufeilbarlig. Men det er metodisk og selvkorrigerende. Over tid bekrefter nye studier enten forbi resultater eller utjevner feilene.

Ikke alle har en sterk bakgrunn i vitenskapelige eller kliniske studier, så hvordan skal vi bestemme hvilke behandlinger som fungerer?

Hall tilbyr det hun kaller sin SkepDoc-regel.

"Før du aksepterer et krav, prøv å finne ut hvem som er uenig med det og hvorfor. Det kan være veldig opplysende, sier hun.

Du kan også alltid spørre legen din for råd. Men selv med det, antyder Hall noen grad av skepsis.

Folk bør "spørre legen om å gi bevis for å støtte hans eller hennes anbefalinger," sa Hall, "og så bør de sjekke for å se hva andre har sagt om det beviset.“