Depresjon, lavt vitamin D Major risikofaktorer for demens
Innholdsfortegnelse:
- Llewellyn sa at flere kliniske forsøk skulle bli utført for å teste om å spise mat høyt i vitamin D eller ta vitamin D-kosttilskudd, kunne forsinke eller til og med forhindre demens og Alzheimers.
- En ny studie fra Rush University Medical Center, også publisert i Neurology, fant at personer med depresjon har større risiko for å utvikle demens også.
En ny studie bekrefter at eldre voksne som ikke får nok av det essensielle næringsstoffet D-vitamin, kan doble risikoen for demens eller Alzheimers sykdom.
Studien, publisert i Neurology,, undersøkte blodprøver fra 1, 658 personer over 65 år. Ingen av frivillige hadde demens. Etter ca seks år utviklet 171 av demens og 102 ble diagnostisert med Alzheimers sykdom.
advertisementAdvertisement"Vi forventet å finne en sammenheng mellom lavt vitamin D-nivå og risikoen for demens og Alzheimers sykdom, men resultatene var overraskende - vi fant faktisk at foreningen var dobbelt så sterk som vi forventet, sier studieforfatter David J. Llewellyn fra University of Exeter Medical School i Storbritannia i en pressemelding.
Sammenlignet med mennesker med normale D-vitaminnivåer, hadde de med lavt nivå 53 prosent økt risiko for demens og 70 prosent mer sannsynlig å utvikle Alzheimers. De som var sterkt mangelfull i D-vitamin, hadde en 125 prosent større risiko for demens og var mer enn 120 prosent mer sannsynlig å få Alzheimers.
Resultatene var de samme etter at forskerne hadde justert tallene sine for å ta hensyn til andre risikofaktorer som røyking, alkoholforbruk og utdanningsnivå.
Les mer: Denne vanlige drikken forbedrer minnet - og en ny studie viser hvordan kan
Llewellyn sa at flere kliniske forsøk skulle bli utført for å teste om å spise mat høyt i vitamin D eller ta vitamin D-kosttilskudd, kunne forsinke eller til og med forhindre demens og Alzheimers.
Annonsering
"Gitt at det for tiden ikke er noen sykdomsmodifiserende behandlinger for demens, er dette et viktig område for fremtidig forskning," sa Llewellyn, som forklarte at forskningen er på et tidlig stadium og ikke viser at lavt vitamin D nivåer forårsaker demens - det knytter bare de to forholdene til. "Selv om et lite antall mennesker kunne ha nytte, ville dette ha enorme helsemessige konsekvenser gitt den ødeleggende og kostbare naturen av demens," sa han.Llewellyn sa at det er for tidlig å vite om økt vitamin D-nivå kan forsinke eller forebygge demens, men tidligere studier har vist at det er effektivt for andre helseproblemer, for eksempel å forhindre beinfrakturer.
"Folk bør spise et balansert kosthold, inkludert fet fisk, og regelmessig gå utendørs som en del av en aktiv livsstil, som inkluderer moderat intensitetsøvelse som rask gange", sa han.
Relatert Nyheter: Apati i eldre kan være et tegn på en krympende hjerne, sier ny studie »
Linken mellom depresjon, demens
En ny studie fra Rush University Medical Center, også publisert i Neurology, fant at personer med depresjon har større risiko for å utvikle demens også.
AnnonseAdvertise
Forskere studerte 1, 764 personer i ca åtte år. Frivillige hadde ingen minneproblemer ved starten av studien. Forskerne fant at folk som senere ble diagnostisert med demens eller mild kognitiv funksjonsnedsettelse - ofte et tidlig tegn på Alzheimers sykdom - hadde større sannsynlighet for å ha hatt høyere nivåer av depresjon før diagnosen. Forskerne forbinder også høyere nivåer av depresjon til en raskere nedgang i minnet."Disse funnene er spennende fordi de foreslår depresjon, er virkelig en risikofaktor for demens, og hvis vi kan målrette og forebygge eller behandle depresjon og årsaker til stress, kan vi ha potensial til å hjelpe folk å opprettholde sin tenkning og minnesevne til gammel alder ", ledende forsker Robert S. Wilson, en nevropsykolog ved Rush Alzheimers sykdomssenter, sa i en pressemelding.
Lær mer: Ny blodprøve kan forutsi Alzheimers sykdom »
