Tatoveringer, svette og trening

Tatoveringen på kroppen din kan være mye mer enn en dekorativ uttalelse.

Det kan endre måten du svetter på.

AdvertisementAdvertisement

Det var funnet fra en liten studie ved Alma College som undersøkte endringer i svettefunksjon i tatoverte områder av kroppen.

Forskerne ble ledet av Maurie Luetkemeier, PhD, en professor i integrativ fysiologi og helsefag ved Alma College i Michigan.

Forskerne rekrutterte 10 unge menn med tatoveringer på den ene siden av overkroppen, men ikke på den andre.

Annonse

Forskerne brukte deretter kjemiske flekker som inneholdt et stoff som induserer svette for å stimulere svetteprosessen på både tatoverte og ikke-tatoverte hud.

"Denne studien er den første studien av sitt slag for å se på tatoveringer og svettefunksjon. Som sådan må vi være forsiktige med tolkninger, men vi viste at svetteproduksjonen var omtrent halvparten i tatoverte hud sammenlignet med ikke-tatoverte hud. Det kan være svært viktig, sa Luetkemeier Healthline.

advertisementAdvertisement

Luetkemeier har lært hudfysiologi, i tillegg til plasseringen og funksjonen av hudkjertlene i mange år.

"Jeg innså at svettekjertlene var på samme omtrentlige dybde som blekksavsetningen for en tatovering. Det fikk meg å lure på om tatoveringsprosessen forstyrret svettefunksjonen, "sa han.

Luetkemeier sa at det er behov for videre studier for å bestemme potensielle forgreninger av funnene, og for å se om de samme resultatene skulle oppstå etter trening.

"I vår studie brukte vi et kjemisk stimuleringsmiddel for å stimulere svettekjertlene. Vi varmer ikke noen opp, og vi har ikke faget utøve noen fysisk aktivitet, "forklarte han. "Fremtidige studier må gjennomføres for å se på risikoen for overoppheting når enkeltpersoner faktisk blir varme på grunn av høye miljøtemperaturer eller tung fysisk trening. "

Effekt på idrettsutøvere

Svetting er den primære mekanismen kroppen bruker til å kjøle seg selv, spesielt i høye temperaturer.

AdvertisementAdvertisement Leutkemeiers arbeids- og oppfølgingsstudier kan derfor være av stor interesse for idrettsutøvere med tatoveringer som trener i solen og har risiko for overoppheting.

Andre som også kan bli påvirket inkluderer brannmenn og soldater.

"Militært personell har en høy forekomst av tatoveringer og trener ofte med tungt utstyr i et varmt miljø," sa Luetkemeier.

Annonse

Dr. Angela D. Smith, en tidligere president av American College of Sports Medicine og en klinisk professor i ortopedisk kirurgi og pediatri ved Thomas Jefferson University i Pennsylvania, sa om resultatene av studien også ble replikert etter trening, kunne konsekvensene være signifikante.

"Dette kan godt være et problem. Det er en maksimal svettefrekvens som kan fås, "fortalte hun Healthline. "Hvis du er en maratonløper i varmen, en brannmann eller en soldat i et veldig varmt klima, kan du allerede svette på absolutt maksimum. Så hvis du allerede er på ditt maksimum og nå mister du evnen til å dele en viss del av huden din, plutselig har du et lavere maksimum enn du gjorde før … så nå kan du være i større risiko enn om du hadde ikke en tatovering. "

AdvertisementAdvertisement

Dette kan potensielt ikke bare utgjøre problemer for total helse, men også i sportsprestasjoner.

"Utholdenhetsutøveren trener allerede i maksimal kapasitet og at maksimal kapasitet vanligvis vil inkludere at de svetter i sin høyeste hastighet, så hvis de nå reduserer deres evne til å produsere svette, sier tatovering 10 prosent av kroppen, kan de ikke lenger oppnå samme maksimum, "sa Smith.

Flere tatoveringer, mer effekt

Leutkemeier foreslo at det er usannsynlig at personer med begrenset mengder tatoveret hud som utfører moderat fysisk aktivitet vil være i fare for eventuelle negative konsekvenser.

Annonsering

Men saken kan være forskjellig for tungt tatoverte mennesker som engasjerer seg i kraftig fysisk aktivitet i høy varme, spesielt gitt rollen som svette spiller for å forebygge varmesykdom.

"Svettehastighet er veldig viktig for å kontrollere kroppstemperaturen. Den trener kroppen produserer varme, musklene produserer varme mens de jobber, og trening alene øker blodstrømmen til huden for å hjelpe til med å forsvinne den varmen gjennom svette, "sa Smith.

AnnonseAdvertisement

Selv elite idrettsutøvere kan bukke for å varme sykdom og konsekvensene er signifikante.

"Varme sykdom forårsaker muskel død. Det forårsaker nyreskade. Det forårsaker hjerneskade. Det forårsaker sannsynligvis skade i andre områder av kroppen vi bare ikke vet om, "sa Smith.

For om de med tatoveringer har større risiko for slik varmesykdom, er det fortsatt å se.

"Man ville tro at risikoen ville være i forhold til overflaten dekket," fortalte Healthcare, Healthcare, en professor i thermoregulatorisk fysiologi ved Ollie, Jay, PhD.

"Det er absolutt veldig tenkelig at tatoveringer svekker lokale svettereaksjoner, men den totale effekten vil bli bestemt av andelen overflateareal som dekkes av tatoveringer," la han til. "Vi vet heller ikke om man har kompenserende svetting i ikke-tatoverte områder for å regne for svette over tatoverte hud. "

Årsak til bekymring?

Så burde de med tatoveringer være bekymret? Kanskje ikke.

Leutkemeier sa at laget hans har planlagt ytterligere undersøkelser som vil avgjøre om det samme resultatet kan brukes til å trene.

Men Smith sa at arbeidet allerede har tatt opp viktige spørsmål.

"Det er en av de tingene du tenker på hvorfor ikke noen tenker på dette før?Selv om det er en liten gruppe, en liten utvalgsstørrelse, er det nok forskjell at vi må våkne opp og ta en titt på dette, sa hun.