Diabetiske sokker: Finn de rette sokkene for deg

Oversikt

Diabetes er en kronisk sykdom som kan kreve livslang behandling og omsorg. Mange komplikasjoner kan oppstå, hvorav noen påvirker føttene. Hvis du har diabetes, er du i fare for å utvikle alvorlige komplikasjoner som fotinfeksjoner. Ikke deltar i diabetisk fotpleie forsiktig og konsekvent kan føre til amputasjon av tær, føtter eller til og med hele beinet under kneet. Å praktisere god fotpleie, for eksempel å velge passende sokker, er viktig for å forhindre mulige komplikasjoner.

advertisementAdvertisement

Diabetes og føttene

Personer med diabetes er i fare for komplikasjoner forbundet med høyt blodsukker. En slik komplikasjon er nerveskader (neuropati). Den vanligste typen neuropati påvirker nerver i føttene.

døsighet i føttene og tærne> 999> skarpe smerter i føttene som er verre om natten

prikkende eller brennende følelser i føttene
muskel svakhet
fotdeformiteter og sår
Hvis du har diabetisk nevropati og har mistet følelsen i føttene, er det mulig å bli skadet og aldri føle det. En pebble som ligger fast i skoen din, kan for eksempel gni mot foten og forårsake et lite sår. Hvis du ikke kontrollerer føttene dine for disse skader, kan de bli verre og bli smittet. God diabetisk fotpleie betyr å kontrollere føttene hver dag for skader, blærer og infeksjoner. Det betyr også bruk av fottøy som bidrar til å forebygge skader.
annonsering

Hva er diabetisk sokker?

Det finnes mange forskjellige typer sokker for personer med diabetes. Vanligvis er de designet for å minimere fotskader og holde føttene tørre og varme. Å finne det rette paret betyr å velge sokker som best passer dine behov.

Her er noen kjennetegn ved diabetiske sokker:

sømløs:

Sokker med sømmer kan gni mot huden din og forårsake blærer eller sår. De fleste diabetic sokker er laget uten dem.

fuktighetskutting: Å holde føttene tørre er viktig for å forhindre hudinfeksjoner.
pustende: Pustende stoffer bidrar til å holde føttene tørre.
varm: Diabetes kan føre til at blodårene begrenser, reduserer blodsirkulasjonen til føttene. Stoffer som holder føttene varm bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.
firkantetåse: Sokker som er for smale, kan klemme tærne, forårsake ubehag og tillate opphopning av fukt mellom tærne.
montert: Mange diabetic sokker passer til fot og ben. Dette forhindrer løs stoff fra å gni mot huden og forårsake skader.
polstret: Padding i sokken puter foten og beskytter den mot skade.
AnnonseringAdvertisement Hvordan velge Hva du bør vurdere når du velger sokker

Velge sokker betyr at du velger et par som oppfyller dine spesielle behov som en person med diabetes.Hvis du ikke har utviklet noen type neuropati, må du bare bruke sokker som føles mest komfortable. Hvis du har nye eller forverrede symptomer på nevropati, bør du umiddelbart se legen din for å diskutere riktig fotpleie.

Hvis du har neuropati og leter etter et godt par sokker, bør du vurdere din nåværende tilstand. Noen mennesker med diabetisk nevropati opplever tørr og sprukket hud på føttene. Sokker med mykt materiale kan være mer komfortable.

Hvis din nevropati er avansert til det punktet at du ikke har noen følelse i føttene, er det viktig å bruke sokker som passer perfekt, slik at de ikke vil slå seg og gni mot huden din. Sømløse sokker er også viktige for å forebygge skader.

Å velge de rette sokkene betyr noen ganger også å balansere en god passform med et par som ikke begrenser sirkulasjonen. Hvis du har dårlig sirkulasjon på grunn av diabetes, unngå sokker som er for stramme eller som har elastikk øverst som kan grave inn i beinet ditt.

Annonse

Forholdsregler

Du har mange muligheter når det gjelder diabetiske sokker. Hvis du forstår din tilstand, bør du kunne velge et par som oppfyller dine behov. Vær spesielt forsiktig med passform hvis du har dårlig sirkulasjon. Begrenset blodstrøm til føttene kan gjøre diabetisk fotskader verre og kan bremse helbredelsen av sår. Kompresjonssokker bør unngås av denne grunn.

Noen personer med diabetes opplever både dårlig sirkulasjon og ødem, eller hevelse i underben og føtter. En studie i Journal of Diabetes Science and Technology fant at sokker med liten kompresjon kan forbedre ødemet uten å forverre dårlig sirkulasjon. Snakk med legen din dersom du er bekymret for sirkulasjon og passformen til sokkene dine.