Hvordan påvirker fibromyalgi forskjellig kvinner?

Fibromyalgi hos kvinner

Hovedpunkter

1. Fibromyalgi forsterker smerte, inkludert menstruasjonssmerter.
2. Kvinner med fibromyalgi rapporterer mer intens smerte og lengre smerteperioder enn menn.
3. Fibromyalgi er ofte feildiagnostisert fordi symptomene ligner andre forhold som reumatoid artritt.
4. Medisin og mosjon kan hjelpe deg med å håndtere smerten, slik at du kan leve et sunt, aktivt liv.

Fibromyalgi er en kronisk tilstand som forårsaker tretthet, utbredt smerte og ømhet i hele kroppen. Betingelsen påvirker begge kjønn, selv om kvinner er langt mer sannsynlig å utvikle fibromyalgi. Mellom 80 og 90 prosent av personer som får diagnose er kvinner, ifølge National Institutes of Health.

Noen ganger får menn misdiagnosis fordi de kan beskrive fibromyalgi symptomer på annen måte. Kvinner rapporterer ofte høyere smerteintensitet enn menn. Årsakene til dette kan være relatert til hormoner, immunsystemforskjeller eller gener.

Likevel er forskerne ikke sikre på hvorfor kvinner har høyere risiko for å utvikle fibromyalgi enn menn. Den eneste måten å teste på, er å utelukke andre mulige forhold.

Les videre for å lære hvordan ulike fibromyalgi symptomer kan føles for kvinner.

AnnonseAdvertise

Perioder

Sterkere menstruasjonssmerter hos kvinner med fibromyalgi

Kramper i menstruasjonen kan være mild eller smertefull, avhengig av kvinnen. I en rapport fra National Fibromyalgia Association har kvinner med tilstanden mer smertefulle perioder enn vanlig. Noen ganger svinger smerten med menstruasjonssyklusen.

De fleste kvinner med fibromyalgi er også mellom 40 og 55 år gammel. Fibromyalgi symptomer kan føles verre hos kvinner som er postmenopausale eller opplever overgangsalder. Menopause med fibromyalgi kan øke følelsen av:

smerte

• sårhet
• achiness
• angst
• Kroppen produserer 40 prosent mindre østrogen etter overgangsalderen. Estrogen er en stor spiller i å kontrollere serotonin, som styrer smerte og humør. Noen fibromyalgi symptomer kan speile symptomer på perimenopause, eller "rundt overgangsalderen. "Disse symptomene inkluderer:

smerte

• ømhet
• mangel på kvalitets søvn
• problemer med minne eller tenkning gjennom prosesser
• depresjon
• Noen kvinner med fibromyalgi har også endometriose. I denne tilstanden vokser vev fra livmoren i andre deler av bekkenet. Fibromyalgi kan også øke ubehag som endometriose forårsaker. Snakk med legen din dersom disse symptomene ikke går bort etter overgangsalderen.

Hjemmehjelpemidler for å berolige menstruasjonskramper.

Smerter og smerter.

Intense smertestillende smertestillende smertestillende smerter hos kvinner.

Forsterket fibromyalgi smerte blir ofte beskrevet som en dyp eller sløv smerte som starter i musklene og utstråler til andre deler av kroppen.Noen mennesker har også en pins og nåler sensasjon.

For en fibromyalgi diagnose, må smerten påvirke alle deler av kroppen din, på begge sider, inkludert øvre og nedre deler. Smerten kan komme og gå. Det kan bli verre om noen dager enn på andre. Dette kan gjøre det vanskelig å planlegge for daglige aktiviteter.

Det er interessant at menn og kvinner opplever fibromyalgi smerte annerledes. Begge rapportene opplever et sterkt nivå av smerte på et eller annet tidspunkt. Men generelle menn har en tendens til å rapportere en lavere smerteintensitet enn kvinner. Kvinner opplever mer "all-over hurting" og lengre varighet av smerte. Fibromyalgi smerter er ofte sterkere hos kvinner fordi østrogen reduserer smertetoleranse.

Tender poeng

I tillegg til utbredt smerte, forårsaker fibromyalgi ømmepunkter. Disse er bestemte områder rundt kroppen, vanligvis i nærheten av leddene dine som skades når de trykkes på eller berøres. Forskere har identifisert 18 mulige anbudspunkter. I gjennomsnitt rapporterer kvinner minst to anbudspunkter enn menn. Disse anbudspunkene er også mer følsomme hos kvinner. Du kan oppleve smerte på noen eller alle disse stedene:

baksiden av hodet

• området mellom skuldrene
• foran nakken
• toppen av brystet
• utenfor albuene
• topp og sider av hofter
• knærnees innside
• Tender punkter kan også vises rundt bekkenområdet. Smerter som er pågående og varer i mer enn seks måneder kalles kronisk bekkenpine og dysfunksjon (CPPD). Disse smertene kan starte i ryggen og løpe ned i lårene.

IBS og PBS

Økt blæresmerter og tarmproblemer hos kvinner

Fibromyalgi kan gjøre verre andre problemer relatert til CPPD, for eksempel irritabel tarmsyndrom (IBS) og blæreproblemer. Forskning viser at personer med fibromyalgi og IBS også har større sjanse til å utvikle interstitial blærebetennelse eller smertefullt blære syndrom (PBS). Om lag 32 prosent av de som har IBS har også PBS. Studier viser at IBS er også vanlig hos kvinner. Omtrent 12 til 24 prosent av kvinnene har det, mens bare 5 til 9 prosent av menn har IBS.

Både PBS og IBS kan forårsake:

smerte eller kramper i underlivet

smerte under samleie

• smerte under urinering
• trykk på blæren
• økt behov for tisse, alle tider av dagen
• Forskning tyder på at både PBS og IBS har lignende årsaker til fibromyalgi, selv om det eksakte forholdet er ukjent.
• Tretthet og depresjon

Mer tretthet og følelser av depresjon hos kvinner

En studie, publisert i Oxford University Press, så på forekomsten av depresjon hos menn og kvinner som har fibromyalgi. Forskere fant at kvinner som har tilstanden rapporterte betydelig høyere nivåer av depresjon enn menn.

Andre forhold som ofte opptrer ved siden av fibromyalgi, kan holde deg våken om natten. Disse inkluderer rastløse bensyndrom og søvnapné. Mangel på søvn kan bidra til følelser av tretthet og depresjon. Du kan føle seg trøtt og har problemer med å konsentrere seg om dagen, selv med full natts søvn.En upassende søvnmengde kan også øke følsomheten for smerte.

Andre symptomer

Andre symptomer som påvirker kvinner og menn

Andre vanlige symptomer på fibromyalgi inkluderer:

følsomhet for temperaturfall, høye lyder og lyse lys

problemer med å huske og konsentrere seg, også kalt fibro fog

hodepine, inkludert migrene som forårsaker kvalme og oppkast

• rastløs ben syndrom, en skumle, kramme følelse i beina som vekker deg fra søvn
• kjeve smerte
• Annonse
• Når å se en lege
• Når du skal se en lege

Snakk med legen din dersom disse symptomene forstyrrer ditt velvære eller ledsager andre symptomer på fibromyalgi. Det er ingen enkelt eksamen for å diagnostisere fibromyalgi. Symptomene kan lignes på andre forhold som reumatoid artritt (RA). Men i motsetning til RA, forårsaker ikke fibromyalgi betennelse.

Derfor vil legen din gjøre en fysisk undersøkelse og bestille flere tester for å utelukke andre forhold.

Hvordan blir fibromyalgi diagnostisert? »

Fibromyalgi er ikke livstruende, men det kan påvirke livskvaliteten din. Tidlig behandling kan redusere utviklingen av fibromyalgi.

Behandling

Behandling av fibromyalgi

Det finnes ingen kur for fibromyalgi, men behandling er tilgjengelig. Du kan fortsatt klare smerten og leve et sunt, aktivt liv.

Noen mennesker klarer å håndtere smerte med smertestillende overtakere (OTC), som acetaminophen, ibuprofen og naproxennatrium. Legen din kan ordinere spesifikke medisiner for å redusere smerte og tretthet, hvis OTC-legemidler ikke virker.

Disse legemidlene inkluderer:

duloxetin (Cymbalta)

gabapentin (Neurontin, Gralise)

pregabalin (Lyrica)

En studie fra 1992-studien viste at personer som tok malinsyre og magnesium rapporterte betydelig forbedring i muskel smerte innen 48 timer. Smerten kom også tilbake hos personer som tok en placebo pille etter 48 timer. Men ingen nyere studier har blitt gjort på denne kombinasjonen for behandling av fibromyalgi.

• Les mer om fibromyalgi behandlinger »
• Alternative behandlinger
• Livsstilsendringer, trening og hjemmemekanismer er også effektive med å forbedre symptomene på fibromyalgi.

Symptomer

Behandling

Menstruasjonskramper

For umiddelbar lindring, prøv å bruke varme over magen.

Smerte nivå	Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe deg med å håndtere tanker og atferd som påvirker smertene dine.
Muskelpine	En vanlig treningsrutine kan redusere smertenivået.
Stress	Øv deg avslappende gjennom dyp pusting eller meditasjon.
Depresjon	Prøv avslappeteknikker så vel som yoga, akupunktur eller massasjeterapi.
Mangel på søvn	Begrens dagtidslur, unngå koffein og stimulerende aktiviteter før sengetid.
IBS	Spis mer frukt og grønnsaker, og begrens melken, koffein, sukker og alkoholinntak.
Snakk med legen din før du starter et treningsprogram eller alternativ terapi.Det er viktig å tempo deg selv og lytte til kroppen din for å unngå mer stress på musklene dine.