Forringet smak: Diagnose, årsaker og behandlinger

Hva er nedsatt smak?

Høydepunkter

1. Forringet smak kan være midlertidig, og bare sjelden går det helt bort.
2. Det er mange mulige årsaker til en svekket smakssans.
3. Medisin og livsstilsendringer kan ofte hjelpe deg med å gjenvinne smaken din.

Forringet smak betyr at smaken din ikke fungerer som den skal. Forringet smak kan henvise til fravær av smak. Det kan også referere til en forandret forstand, for eksempel en metallisk smak i munnen.

De fleste opplever bare nedsatt smak midlertidig, og mister bare en del av smaksevnen. Det er veldig sjelden å miste smakssansen din helt.

Årsaker til nedsatt smak varierer fra forkjølelse til mer alvorlige medisinske forhold som involverer sentralnervesystemet. Forringet smak kan også være et tegn på normal aldring. Det anslås at rundt 75 prosent av personer over 80 år har nedsatt smak.

advertisementAdvertisement

Smak og lukt

Kobling mellom smak og lukt

Sansene av smak og lukt er nært knyttet. Smakene i mat kan smakes på grunn av en kombinasjon av din lukte og smaksevne.

I enkelte tilfeller kan smakløkene dine fungere bra, men luktesansen er problemet. Legen din kan sende deg til en øre, nese og hals spesialist, kalt en otolaryngologist, for å avgjøre om du har en luktproblemer.

annonsering

Årsaker

Hva forårsaker nedsatt smak?

Det finnes et bredt utvalg av årsaker til nedsatt smak. Mange av årsakene involverer åndedrettssystemet.

Selv om du ikke har en diagnostisert luktforstyrrelse, kan den midlertidige avbrudd av lukt du opplever under en kald eller annen luftveissykdom, forringe smakssansen din. Mange vanlige forhold kan alle påvirke smaksevnen din, for eksempel:

• forkjølelse
• influensa
• bihuleinfeksjoner
• halsinfeksjoner, som strep hals og faryngitt
• spyttkjertelinfeksjoner

Andre årsaker til nedsatt smak inkluderer:

• røyking
• tannkjøttbetennelse, slik som gingivitt eller periodontal sykdom
• medisinering, inkludert litium, skjoldbrusk medisiner og kreftbehandlinger
• Sjogrens syndrom, en autoimmun sykdom som forårsaker tørr munn og tørre øyne
• hodeskader på hodet eller øret
• ernæringsmessige mangler, spesielt vitamin B-12 og sink

Forstyrrelser i nervesystemet kan også forårsake en forandret smakssans. Nervesystemet påvirker hvordan nervene dine sender meldinger til resten av kroppen din. Organene som kontrollerer smaken kan også bli påvirket av nedsatt nervesystemet.

Personer som er diagnostisert med visse lidelser, inkludert multippel sklerose og Bells parese, kan noen ganger oppleve nedsatt smak.

ReklameAdvertisement

Behandling

Behandling av nedsatt smak

Behandling av den underliggende tilstanden som forårsaker din nedsatt smakfølelse, kan bidra til å gjenopprette smaken din. Bakteriell bihulebetennelse, spyttkjertler og halsinfeksjoner kan behandles med antibiotika.

Symptomer på forkjølelse, influensa og allergisk rhinitt som påvirker smaken, kan lindres med nedbrytningsmidler eller antihistaminer. Når du føler deg bedre, vil din sans for smak mest sannsynlig komme tilbake raskt.

Legen din kan foreskrive medisiner for å minimere effekten av en nervesystemet uorden eller en autoimmun sykdom som forårsaker nedsatt smak.

Det er også bevis på at sinkmangel kan forårsake nedsatt smak.

Annonsering

Livsstilsendringer

Livsstilsendringer for å forbedre smak

Ofte er livsstilsendringer alt du trenger for å forbedre smakssansen din. Hvis du er en røyker, kan du slutte å røyke for å smake maten helt. Ex-røykere begynner å gjenvinne sin smak av smaken så fort som to dager etter at de har sparket vanen.

Riktig tannhygiene kan også reversere en forringet smakssans. Gingivitt er begynnelsen på tannkjøttsykdom, som oppstår når plakk er igjen på tannkjøttlinjen.

Ved å pusse og tømme, kan du eliminere plakk fra munnen, beskytte tennene mot sykdom og forfall, og bidra til å gjenvinne din fulle følelse av smak.