Dyreassistert terapi for depresjon

Oversikt

Høydepunkter

1. Dyreassistert terapi innebærer samhandling med dyr for å behandle helseproblemer, inkludert depresjon.
2. Petting et dyr kan føre til at hjernen frigjør kjemikalier som skaper følelser av velvære.
3. Å ha et dyr å ta vare på, kan gi deg en følelse av hensikt.

Dyreassistert terapi innebærer interaksjon med dyr for å behandle helseproblemer, inkludert depresjon. Ideen om å bruke dyr på en terapeutisk måte går tilbake århundrer. Historiske kontoer inkluderer bruk av dyr for å forbedre moralen, engasjere eldre oppmerksomhet, og hjelpe mennesker med funksjonshemninger å forbedre sine ferdigheter.

Fortsett å lese for å finne ut hvordan dyreassistert terapi virker og noen av fordeler og ulemper.

Les mer: Dyrebehandling »

AnnonseAdvertisement

Slik fungerer det

Hvordan dyreassistert terapi virker

Å leke, ta vare på eller bare dyrke et dyr, antas å ha flere positive effekter på en person. Det skaper en følelse av ro og en følelse av hensikt. Selv om ethvert dyr kan gi dette, er dyr som vanligvis brukes til terapi:

katter

• hunder
• hester
• fugler
• kaniner
• Petting et dyr kan føre til at hjernen frigjør kjemikalier som kalles endorfiner. Disse kjemikaliene motvirker kroppens reaksjon på smerte ved å forårsake en følelse av glede eller velvære. Dette kan hjelpe depresjonen.

Pet Partners er en organisasjon som støtter bruk av terapidyr. De beskriver to typer terapeutiske interaksjoner med dyr: dyrestøttede aktiviteter og dyreassisterte terapier. Forskjellen er i strukturen av samspillet.

Aktivitetsmøter involverer vanligvis møte og hilsener med en rekke mennesker og dyr. Møtene er ustrukturerte og uten detaljerte mål. Terapi økter er mer formelle og inkluderer vanligvis faste mål.

Dyreassistert terapi har ennå ikke mye klinisk bevis for å få tilbake bruken. Imidlertid støtter en stor gruppe anekdotiske bevis det. Fordeler og ulemper med dyrassistert terapi

Fordeler med dyreassistert terapi inkluderer:

oppmerksomhet på dyret og bort fra dine problemer

oppmuntrende empati og pleieferdigheter

indusere en følelse av aksept eller oppfyllelse

forårsaker en beroligende effekt

• Risiko for dyreassistert terapi er den samme som for å håndtere eller være rundt dyr. Disse inkluderer potensialet for en allergisk reaksjon eller angrep. Både dyr og deres håndterer må trent for aktivitet og terapiscenarier.
• ReklameAdvertisement
• Outlook
• Outlook

Dyreassistert terapi kan gi en person følelse av følgesvenn og aksept, bekjempe følelser av depresjon og isolasjon.Å gi noen noe å bry seg om, gir dem en hensikt i livet og er givende og tilfredsstillende.

Snakk med legen din eller terapeut hvis du tror du kan ha nytte av dyreassistert terapi. Det er viktig å sette mål når du bruker denne terapien. Sørg for å se legen din eller terapeut regelmessig slik at de kan overvåke fremdriften din.