Er Hydrolyzed Kollagen en Miracle Cure?
Innholdsfortegnelse:
- Fordi leddbrusk inneholder kollagen, og leddsmerter ofte kommer fra kollagenfall, antas det at kollagen kan redusere ledsmerter. Studier viser at hydrolysert kollagen (eller kollagenhydrolysat) kan bidra til å styrke leddene og hjelpe med smerter forårsaket av tilstander som slitasjegikt.
- Annonse
- AdvertisementAdvertisement U. S. Food and Drug Administration (FDA) har også godkjent bruken av hydrolyserte kollagenimplantater for å glatte rynker og fikse akne arr. Det er andre påstander om at hydrolysert kollagen kan brukes i hudkremer for å forbedre hudstrukturen, men de støttes ikke alltid av forskning.
- Hvis du vil øke kollageninntaket, bare spis mer kjøtt
Mange produkter inneholder hydrolyserte kollagen, og det er mange kosttilskudd på markedet. Men hva kan hydrolysert kollagen virkelig gjøre for deg?
Kollagen er et protein som finnes i kroppen til alle dyr, inkludert mennesker. Det danner bindevev som hud, sener, brusk, organer og bein. Når kollagen hydrolyseres, brytes den ned i mindre partikler som er lett å behandle. Disse partiklene brukes i produkter som er utformet for å helbrede alt fra hud på utsiden til felles smerte på innsiden.
Fordi leddbrusk inneholder kollagen, og leddsmerter ofte kommer fra kollagenfall, antas det at kollagen kan redusere ledsmerter. Studier viser at hydrolysert kollagen (eller kollagenhydrolysat) kan bidra til å styrke leddene og hjelpe med smerter forårsaket av tilstander som slitasjegikt.
Kjøtt, ikke piller
De fleste forskning på hydrolyserte kollagen har blitt gjort med dyr.- Hvis du vil øke kollageninntaket ditt, må du bare spise mer kjøtt!
- Krav 2: Det kan behandle osteoporose
Annonse
I en studie på rotter fant forskerne at hydrolysert kollagen økte det organiske innholdet i bein og hadde en gunstig innvirkning på osteoporose. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om andre kilder av kollagen i andre former hjelper også.
Krav 3: Det hjelper til å fikse rynker.Din hud består av kollagenproteiner, så det er fornuftig at kollagentilskudd kan helbrede det. Effektiviteten av produktene avhenger av hvordan kollagenet er laget, og hvordan kroppen bruker den. Det har ikke vært langsiktige studier med store grupper av mennesker, men en 2014-studie rapporterer at å ta Viscoderm-tilskudd, som inneholder hydrolysert kollagen, kan to ganger om dagen reparere solskader, forbedre sebum og hydratiseringsnivåer, og tone huden.
AdvertisementAdvertisement U. S. Food and Drug Administration (FDA) har også godkjent bruken av hydrolyserte kollagenimplantater for å glatte rynker og fikse akne arr. Det er andre påstander om at hydrolysert kollagen kan brukes i hudkremer for å forbedre hudstrukturen, men de støttes ikke alltid av forskning.
Sikkerhet Først
Kontroller etikettenDe fleste undersøkelser på hydrolysert kollagen har blitt gjort med dyr.
Hvis du vil øke kollageninntaket, bare spis mer kjøtt
FDA har tilbakekalt mange produkter som inneholder hydrolysert kollagen fordi produsenter har gjort falske påstander om hva de kan gjøre. Noen ganger etiketter løfte løser som faktisk krever legehjelp, FDA sa i en uttalelse 2014.- Som med eventuelle kosttilskudd eller kosmetikk, bør du alltid lese påstander nøye. Mens narkotika må godkjenne FDA før de legges på markedet, trenger ikke kosmetikk noen godkjenning før de kan selges. Alltid være mistenkelig for et produkt som hevder at det er magisk, øyeblikkelig eller en mirakelbehandling.
