Migrene: Mer enn hodepine

Oversikt

Hovedpunkter

Migrene påvirker 38 millioner amerikanere, selv om de fortsatt er mindre vanlige enn spenningshodepine.
En til to dager før en migrene, kan du oppleve symptomer som depresjon, hyperaktivitet eller nakkestivhet.
Under en migrene kan du oppleve smerte i nærheten av øyet, kvalme, oppkast eller opprørt mage.

Hodepine er ikke uvanlig. Faktisk vil nesten alle oppleve minst en hodepine i deres levetid, og mange vil håndtere dem av og til i hele livet. Imidlertid er noen hodepine verre enn andre. Disse kan være migrene.

Det er flere teorier om mekanismen til en migrene. Det er en kompleks lidelse som skyldes samspillet mellom nerveimpulser og utslipp av kjemikalier som irriterer deler av hjernen. Disse delene inkluderer cerebral cortex og trigeminal nerve, som er den største kraniale nerven.

Slik forteller du forskjellen mellom en vanlig hodepine og en migrene.

Utbredelse av migrene

Majoriteten av alle hodepine er ikke migrene. Enkelt sagt, de er smerte signaler i hodet ditt. Disse hodepine er oftest forbundet med og dårligere av tretthet, søvnmangel, visse allergener eller stress. De er vanligvis vellykket behandlet med medisiner eller hvile.

Visste du?

Ifølge migraineforskningsstiftelsen påvirker migrene 38 millioner amerikanere. De er mindre vanlige enn spenningen hodepine, men fortsatt fremdeles.

Mennesker med migrene kan oppleve:

følsomhet overfor lys eller støy
svimmelhet
øye smerte
kvalme eller oppkast
synsfare
visuell aura, for eksempel å se "floaters" eller lyse flekker
irritabilitet

Noen som får migrene, kan oppleve ett eller flere av disse symptomene samtidig, i tillegg til hodepinen selv. Hver persons erfaring er forskjellig, og symptomene kan endres med hver migrene.

Risikofaktorer

Begge migrene og spennings hodepine plager kvinner mer enn menn. Faktisk er 3 av 4 personer som får migrene, kvinner, ifølge kontoret for kvinners helse. Dette kan skyldes hormonelle svingninger forårsaket av menstruasjon eller overgangsalder. Tidskriften Current Pain and Headache Reports anslår at migrene påvirker 18 prosent av alle kvinner. Migrene har også en tendens til å løpe i familier, noe som peker på en genetisk komponent.

Selv om fedme ikke er en direkte utløser av migrene, kan det være betydelig overvekt å øke risikoen for en vanlig hodepine som utvikler seg til migrene.

Symptomatiske forskjeller

En måte å avgjøre om du har en migrene eller en spennings hodepine, er å vurdere symptomene dine.Forstå de viktigste forskjellene mellom de to. Hold en logg av hodepine for å dele med legen din.

Smerter og følsomhet

Mennesker med migrene rapporterer dypt pussende, poundende og pulserende smerte. Spenning hodepine smerte kan variere fra kjedelig trykk til en tett klemme på hodet eller rundt halsen.

En migrene kan forårsake følsomhet for sterkt lys, høy lyd eller lukt. Spenning hodepine forårsaker sjelden slike følelser.

Plassering av smerte

Smerter bak eller i nærheten av øyet på den ene siden av hodet er et annet merke av migrene. Denne delte smerten i hodet oppstår ofte med migrene. Smerter i hele hodet, over pannen, eller ved nakkebunnen er vanligvis forbundet med en spennings hodepine.

Alvorlig smerte

En migrene kan være ganske smertefull. Folk som får dem, rapporterer moderat til alvorlig smerte som ofte forhindrer dem i å kunne jobbe eller fokusere. Spennings hodepine er vanligvis bare mildt eller moderat smertefullt.

Lengde på hodepine

En migrene hodepine kan utvikles og forverres over en periode på flere timer eller dager. En spennings hodepine utvikler og løser ofte mye raskere, vanligvis innen en dag.

Andre symptomer

Kvalme, oppkast og opprørt mage er alle vanlige med migrene hodepine, men oppstår sjelden under en spennings hodepine.

En visuell aura (lyse, blinkende lys eller prikker som ser ut i synsfeltet) kan oppstå før en migrene begynner, men det er ikke vanlig selv blant personer med en historie med migrene. Andre typer auras kan også forekomme. Disse inkluderer:

tap av språk
pins og nåler sensasjon i armer eller ben
taleproblemer
synstap

Advarselsskilt

Kroppen din kan gi deg advarselsskilt en dag eller to før en migrene oppstår. Disse subtile endringene inkluderer:

forstoppelse
depresjon
diaré
hyperaktivitet
irritabilitet
nakkestivhet

Slike symptomer forekommer vanligvis ikke før en spennings hodepine.

Utløser

Når det gjelder spenning hodepine, stress, trøtthet og søvnmangel er de vanligste utløserne. For migrene er det forskjellige utløsere. De vanligste inkluderer:

bruk av alkohol
lyse lys (fotofobi)
forbruk av søtsaker eller bearbeidede matvarer
endringer i søvnmønstre, inkludert mangel på søvn
eksponering for lukt, for eksempel sterk parfyme eller sigarettrøyk
høye lyder (fonofobi)
hopper over måltider
hos kvinner, hormonforandringer

Andre typer hodepine

Det finnes andre typer hodepine som ikke er klassifisert som migrene eller en spenning hodepine. En klyngehodepine er en intens hodepine med en til tre smertefulle episoder, eller klynger, hver dag, som har en tendens til å komme seg på samme tid.

Folk som har klyngens hodepine, rapporterer smerten for å være alvorlig og sårende, med senterets smerte som vanligvis ligger bak ett øye. Disse kan også være ledsaget av røde, tåre øyne, noe som ikke er vanlig i migrene eller spenning hodepine. Denne typen hodepine er vanligere hos menn enn kvinner.

En sinus hodepine er egentlig ikke hodepine. I stedet er det et smertefullt svar på nesestop eller rennende nese. Du kan oppleve smerte over pannen og kinnene når bihulene er betent eller irritert. Dette trykket kan føles som hodepine og forårsake symptomer på hodepine.

Migrærbehandling

Migrærbehandling er viktig på grunn av forringende effekter. Nåværende smerte- og hodepine-rapporter anslår at personer med kronisk migrene savner i gjennomsnitt fem arbeidsdager i en tre måneders periode. Folk som får regelmessig migrene, ble også funnet å gjøre mindre inntekt enn folk som ikke gjør det. Kombinert med uhyggelige symptomer gjør dette regelmessig ledelse avgjørende.

Migrene er forferdelige, de kan være ødeleggende for et forhold og forferdelig for en jobb. Jeg har mistet jobben på grunn av kronisk smerte / migrene. Jeg skulle ønske flere ville forstå de vanskeligheter de kan forårsake. - Tracy Lit, som lever med migrene

Noen behandlingsalternativer inkluderer:

antidepressiva> 999> andre reseptbelagte legemidler, både for forebygging og akutt behandling
prevensjonspiller (for kvinner)
daglig trening
diettendringer
få tilstrekkelig søvn
meditasjon
yoga
Snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å undersøke måter å behandle migrene.

Artikkelressurser

Katsarava, Z., Buse, D.C., Manack, A.N., og Lipton, R. B. (2012, 16. februar). Definere forskjellene mellom episodisk migrene og kronisk migrene.

Nåværende smerte- og hodepine-rapporter, 16 (1), 86-92. Hentet fra // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / pmc3258393 / Migrene Fakta. (n. d.). Hentet fra // migraineresearchfoundation. org / om-migrene / migrene-fakta /
Migraine faktaark
. (2012, 16. juli). Hentet fra // www. kvinners helse. gov / publikasjoner / vår-publikasjoner / fakta-ark / migrene. html Pietrobon, D., og Moskowitz, M. A. (2013, februar). Patofysiologi av migrene.
Årlig gjennomgang av fysiologi, 75, 365-391. Hentet fra // www. annualreviews. org / doi / abs / 10. 1146 / annurev-Physiol-030212-183717? journalCode = physiol Var denne artikkelen nyttig? Ja Nei

Hvor nyttig var det?

Hvordan kan vi forbedre det?

✖ Vennligst velg ett av følgende:

Denne artikkelen endret mitt liv!

Denne artikkelen var informativ.
Denne artikkelen inneholder feil informasjon.
Denne artikkelen har ikke informasjonen jeg leter etter.
Jeg har et medisinsk spørsmål.
Endre

Vi deler ikke e-postadressen din. Personvernregler. Eventuell informasjon du gir oss via denne nettsiden, kan bli plassert av oss på servere som ligger i land utenfor EU. Hvis du ikke godtar en slik plassering, må du ikke gi informasjonen.

Vi kan ikke tilby personlig helsekonsulent, men vi har samarbeidet med pålitelig telehealth-leverandør Amwell, som kan koble deg til en lege. Prøv Amwell telehealth for $ 1 ved å bruke koden HEALTHLINE.

Bruk kode HEALTHLINESTart min konsultasjon for $ 1Hvis du står overfor en medisinsk nødsituasjon, ring din lokale beredskapstjeneste umiddelbart, eller besøk nærmeste beredskapsrom eller akuttsenter.