Muskelstivhet

Muskelstivhet er en av de vanligste årsakene til muskelsmerter. Det er preget av at musklene ikke kan slappe av normalt. Tilstanden kan påvirke noen av musklene i kroppen, forårsaker skarpe smerter som gjør det vanskelig å bevege seg. Muskel … Les mer

Muskelstivhet er en av de vanligste årsakene til muskelsmerter. Det er preget av at musklene ikke kan slappe av normalt. Tilstanden kan påvirke noen av musklene i kroppen, forårsaker skarpe smerter som gjør det vanskelig å bevege seg. Muskelstivhet er også kjent som muskelspenning, stivhet eller stivhet.

Hva forårsaker muskelstivhet?

Det er muskler over hele kroppen din. Når du trenger å flytte en bestemt del av kroppen din, sender hjernen et nervesignal til musklene som ligger i den kroppsdelen. Dette får musklene til å stramme, eller kontrakt. Muskler kan trekke seg litt eller mye, avhengig av hvilken type signal hjernen sender. Etter kontrahering slapper musklene til neste gang du trenger å bruke dem.

Muskelstivhet oppstår når en muskel eller muskelgrupper forblir kontrahert eller delvis kontraheret i lengre periode. Hjernen fortsetter å sende nerve signaler som forteller muskelen å kontrakt selv når muskelen ikke lenger er nødvendig for bevegelse. Dette kan noen ganger vare i flere timer eller dager. Jo lengre musklene dine fortsetter å bli kontrakt, jo mer smerte vil du føle.

Muskelstivhet utløses ofte av stress. Stress kan påvirke kroppens nervesystem, inkludert nerver og hvordan de virker. Nervesystemet kan reagere på stress ved å sette ekstra trykk på blodkarene, noe som resulterer i redusert blodgass til musklene. Dette kan forårsake muskelspenning og smerte.

Muskelstivhet kan også skyldes visse medisiner, som statiner. Noen medisinske forhold kan også bidra til muskelstivhet. Disse inkluderer:

• amyotrofisk lateralsklerose, som er en progressiv neurodegenerativ sykdom som forårsaker nerveproblemer og tap av kontroll av frivillige muskler
• syndrom i kronisk intensjonsseksjon, som er en treningsinducert muskel- og nervesituasjon som forårsaker smerte og hevelse
• kronisk tretthetssyndrom, som er en tilstand som forårsaker ekstrem tretthet, søvnabnormalitet og muskel smerte
• claudikasjon, som er en tilstand hvor kramper oppstår på grunn av mangel på blodstrøm til musklene, vanligvis i bein
• dehydrering, noe som er en tilstand som utvikler seg som følge av ikke å drikke nok vann, som er en tilstand som er preget av smerte og stivhet i muskler som utvikler timer eller dager etter svært anstrengende trening < dystoni, som er en tilstand som forårsaker tilfeldige og ufrivillige muskelkonstruksjoner
• fibromyalgi, som er en kronisk lidelse som kan forårsake muskelsår, smerte og stivhet
• lupus, wh ich er en kronisk inflammatorisk sykdom som kan forårsake smerte og stivhet i leddene. Lyme sykdommen og Rocky Mountain-spottet feber, som er kryssbårne sykdommer som kan forårsake nerveskader. Myofascial smertsyndrom, som er en kronisk lidelse i hvilket press på følsomme punkter i musklene forårsaker smerte
• Parkinsons sykdom, som er en progressiv nevrologisk sykdom som påvirker bevegelse
• polymyalgia rheumatica, som er en kronisk inflammatorisk sykdom som kan forårsake muskelsmerter og stivhet, spesielt i skuldrene < repetitiv belastningsskade, som er en skade på musklene eller nervene som følge av muskel overbruk
• revmatoid artritt, som er en kronisk inflammatorisk lidelse som påvirker leddene, særlig i hender og føtter
• bakteriell og viral infeksjoner
• klemt nerver
• Når skal du ringe en lege om muskelstivhet?
• Hvis du vet at muskelstivheten din er resultatet av mindre skade, stress eller overbruk, så kan du vanligvis behandle det hjemme effektivt. Men hvis du mistenker at muskelstivhet er forårsaket av alvorlig skade eller sykdom, bør du ringe legen din.
• Du bør også kontakte legen din hvis din muskelstivhet ikke går bort innen en uke eller er ledsaget av noen av følgende:
• en uklar utsletting
• røde og hovne muskler < økt dosering av medisin eller endring i medisinering

Du bør ringe 911 eller gå til akuttmottaket med en gang, hvis du opplever muskelstivhet sammen med noen av følgende symptomer:

pustevansker

svimmelhet < alvorlig muskel svakhet

• høy feber
• nakke stivhet
• Hvordan blir muskelstivhet diagnostisert?
• For å diagnostisere muskelstivhet, vil legen din først ta medisinsk historie og utføre en fysisk eksamen. De kan også kjøre laboratorietester for å lete etter muskelskade og å utelukke eventuelle underliggende forhold som kan forårsake muskelstivhet.

Disse testene kan omfatte:

• blodprøver, som kan hjelpe legen din til å kontrollere muskelskade og tilstedeværelse av visse autoimmune lidelser som kan forårsake stivhet
• MR og CT-skanninger, noe som kan avdekke eventuelle benforstyrrelser som kan forårsaker klemt nerver
• et elektromyogram som kan hjelpe legen din til å vurdere hvor godt musklene og nervene virker
• en ultralyd som kan hjelpe legen din til å finne tårer og betennelser i muskelfibre.
• Hvordan behandles muskelstyrken ?

Hovedmålet med behandlingen er å oppmuntre musklene til å slappe av. Den spesifikke behandlingen som brukes for muskelstivhet, kan variere avhengig av årsaken.

Hjemmemedisiner

Hjemmemedisiner er vanligvis effektive når det gjelder behandling av muskelstivhet forårsaket av mindre skader, stress eller overbruk. De kan inkludere følgende:

• Påfør en varm komprimerings- eller varmepute til den berørte muskelen for å slappe av stive muskler.
• Strek forsiktig din stive muskel for å slappe av det.
• Unngå anstrengende aktivitet som kan føre til at muskelen blir stiv igjen.
• Oppmuntre musklene til å slappe av ved hjelp av massasje, yoga eller tai chi.

Medisinsk behandling

Du trenger medisinsk behandling for alvorlige skader eller underliggende helsemessige forhold som kan forårsake muskelstivhet. Behandling vil først ta opp tilstanden eller skaden og deretter muskelstivheten. Avhengig av den spesifikke årsaken til muskelstivhet, kan medisinsk behandling innebære kirurgi, medisiner og fysioterapi. Du og legen din kan diskutere hvilke behandlinger som passer best for deg.

Skrevet av Erica Cirino

Medisinsk omtale 8. mars 2016 av William A Morrison, MD

• Artikkelkilder:
• Freudenrich, C. (n. D.). Hvordan muskler fungerer. Hentet fra // helse. hvordan ting fungerer. com / menneske-kroppen / systemer / muskel-skjelett / muskel. htm
• Mayo Clinic Staff. (2013, 9. april). Muskelsmerter: Når skal du se lege. Hentet fra // www.Mayoclinic. org / symptomer / muskel smerte / grunnleggende / når-til-se-lege / sym-20050866
• Definisjon av muskelspenning. (n. d.). Hentet fra // www. spine-helse. com / ordliste / muskelspenning

Villa-Forte, A. (n. d.). Test for muskuloskeletale lidelser. Hentet fra // www. merckmanuals. com / home / bone, -joint, -and-muskel-lidelser / diagnose av muskel-skjelett-lidelser / test-for-muskel-skjelett-lidelser

Var denne siden nyttig? Ja Nei

E-post

Skriv ut

Del