Nysing: Årsaker, behandlinger og forebygging

Nysing er kroppens måte å fjerne irritasjoner fra nesen eller halsen. En nyser er en kraftig, ufrivillig utvisning av luft. Nysing skjer ofte plutselig og uten advarsel. Et annet navn på nysing er "sternutation". "Les mer

Nysing er kroppens måte å fjerne irriterende stoffer fra nese eller hals. En nyser er en kraftig, ufrivillig utvisning av luft. Nysing skjer ofte plutselig og uten advarsel. Et annet navn på nysing er "sternutation". “

Selv om dette symptomet kan være ganske irriterende, er det ikke vanligvis et resultat av alvorlige helseproblemer.

Hva får deg til å nyse?

En del av nesens jobb er å rense luften du puster, og sørg for at den er fri for smuss og bakterier. I de fleste tilfeller faller nesen din i smuss og bakterier i slim. Magen din fordøyer slimet, som nøytraliserer eventuelle potensielt skadelige inntrengere.

Noen ganger kan imidlertid smuss og rusk komme inn i nesen og irritere følsomme slimhinner i nesen og halsen. Når disse membranene blir irritert, får det deg til å nyse.

Nysing kan utløses av en rekke ting, inkludert:

allergener
virus, for eksempel forkjølelse eller influensa
nasalirriterende
innånding av kortikosteroider gjennom en nesespray
narkotikaavbrudd

Allergier

Allergier er en ekstremt vanlig tilstand som skyldes kroppens respons på fremmede organismer. Under normale omstendigheter beskytter kroppens immunsystem deg mot skadelige inntrengere som sykdomsfremkallende bakterier. Hvis du har allergier, identifiserer kroppens immunsystem vanligvis harmløse organismer som trusler. Allergier kan føre til at du nyser når kroppen din prøver å utvise disse organismene.

Infeksjoner

Infeksjoner forårsaket av virus som forkjølelse og influensa kan også gjøre deg nyser. Det er mer enn 200 forskjellige virus som kan føre til forkjølelse. Imidlertid er de fleste forkjølelser resultatet av rhinoviruset.

Mindre vanlige årsaker

Andre, mindre vanlige årsaker til nysing inkluderer:

traumer i nesen
uttak fra bestemte stoffer, som opioid narkotika
innånding irriterende stoffer, inkludert støv og pepper
puste kald luft

Neseprayer som har et kortikosteroid i dem, reduserer betennelse i nesepassasjer og reduserer hyppigheten av nysing. Personer med allergi bruker ofte disse sprayene.

Slik behandler du nysing hjemme

En av de beste måtene å holde på nyser, er å unngå ting som gjør at du nyser. Du kan også gjøre noen enkle endringer i hjemmet ditt for å redusere irritasjon.

Bytt filtre på ovnen for å sikre at hjemmets filtreringssystem fungerer som det skal. Hvis du har kjæledyr som skjuler, kan du vurdere å kutte håret eller fjerne dem fra hjemmet hvis deres pels plager deg for mye. Du kan drepe støvmidd på ark og annet sengetøy ved å vaske dem i varmt vann eller vann over 54 ° C. Du kan også velge å kjøpe en luftfiltreringsmaskin for å rense luften i hjemmet ditt.

I ekstreme tilfeller må du kanskje sjekke hjemmet ditt for moldsporer, noe som kan forårsake nysing. Hvis mugg infesterer ditt hjem, må du kanskje flytte.

Behandling av de underliggende årsakene til nysing

Hvis nysen er et resultat av allergi eller infeksjon, kan du og legen din jobbe sammen for å behandle årsaken og løse nysen.

Hvis allergi er årsaken til nysing, vil ditt første skritt være å unngå kjente allergener. Legen din vil lære deg hvordan du gjenkjenner disse allergenene, så du vet at du skal holde seg borte fra dem.

Over-the-counter og reseptbelagte medisiner kalt antihistaminer er også tilgjengelige for å lindre symptomene dine. Noen av de vanligste antiallergene medisinene er loratadin (Claritin) og cetirizin (Zyrtec).

Hvis du har alvorlige allergier, kan legen din anbefale at du får allergi. Allergi skudd inneholder ekstrakter av rensede allergener. Å eksponere kroppen din for allergener i små, regulerte doser bidrar til å hindre at kroppen din reagerer på allergener i fremtiden.

Hvis du har en infeksjon, for eksempel forkjølelse eller influensa, er behandlingen din mer begrenset. For tiden er ingen antibiotika effektiv i behandling av virusene som forårsaker forkjølelse og influensa. Du kan bruke en nesespray for å avlaste en overbelastet eller rennende nese, eller du kan ta en antiviral medisin for å øke utvinningstiden din hvis du har influensa. Du bør få rikelig med hvile og drikke mye væsker for å hjelpe kroppen din til å komme seg raskere.

Skrevet av Carmella Wint

Medisinsk omtale 9. mars 2017 av Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Artikkelkilder:

Allergisk rhinitt. (2015, august). Hentet fra // familydoctor. org / tilstand / allergisk-rhinitt
Mayo Clinic Staff. (2016, 9. april). Felles forkjølelse: Symptomer og årsaker. Hentet fra // www. Mayoclinic. org / sykdommer-tilstander / vanlig-kald / symptomer-årsaker / dxc-20199808
Sharma, B., Bruner, A., Barnett, G., & Fishman, M. (2016). Opioid bruk lidelser. Barn og ungdomspsykiatriske klinikker i Nord-Amerika, 25 (3), 473-487. Hentet fra // www. childpsych. theclinics. com / artikkel / S1056-4993 (16) 30029-3 / abstrakt
Øvre luftveisinfeksjon (URI eller vanlig forkjølelse). (n. d.). Hentet fra // www. hopkinsmedicine. org / healthbibliotek / forhold / pediatrisk / øvre_respiratorisk_infeksjon_uri_or_common_cold_90, P02966
Hva gjør meg nyser? (2015, mai). Hentet fra // kidshealth. org / no / barn / nyser. html
Hva du bør vite om antivirale legemidler mot influensa. (2017, 5. januar). Hentet fra // www.cdc. gov / influensa / antivirale / whatyoushould. htm

Var denne siden nyttig? Ja Nei