Mystiske Spasmer forårsaket av insulin? | Spør D'Mine
Har du spørsmål om livet med diabetes? Det gjør vi også! Derfor tilbyr vi vår ukentlige diabetesrådgivningskolonne, Ask D'Mine , vert for veteran type 1 og diabetesforfatter i New Mexico Wil Dubois.
Denne uken tar Wil et spørsmål om mysteriespasmer som kan være relatert til insulininjeksjoner … for å finne ut, må du lese videre!
{ Har du egne spørsmål? Send oss en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }
Ruth, type 1 fra Pennsylvania, skriver: En venn og jeg spiste nettopp på The Outback restaurant i Jenkintown, PA. Jeg injiserte 14 enheter for et sunt måltid, ikke brød, ingen dessert, men høy-karbo søtpotet og burger med bunnen av
) Faktisk blir sannheten fortalt, jeg er en bedre reiseguide enn rollemodell, men takk for de hyggelige ordene.
Når det gjelder kramper, er det en sammenheng mellom blodsukker og muskelkramper, men jeg er ikke sikker på at blodsukkeret er røykepistolen i dette spesielle tilfellet. Likevel, her er det jeg vet: Både høyt blodsukker og lavt blodsukker kan føre til muskelkramper.
På høyden, generelt, trenger du å være høy for en stund for å få muskelkramper. Det er fordi muskler blir krampete i tilfeller av dehydrering, og lange perioder med høyt blodsukker fører til å kaste som en rasehest, som kan la deg tørke ut hvis du ikke tapper vann for å erstatte væskene som går ut i den andre enden av systemet.
Den faktiske mekanismen i dette tilfellet synes å være faktisk redusert elektrolytter, som er nødvendig for å brenne normal muskelbevegelse. På den andre enden av spekteret kan lavt blodsukker forårsake muskelkramper bare fordi musklene trenger sitt drivstoff, som er glukose, for å fungere skikkelig. Men det passer heller ikke til din situasjon. 197 er litt høy, men ikke dehydrerende så. Og du var absolutt ikke lav. Det utelukker også blodsukkeret?
Ikke så fort.Selv om det ikke er mye litteratur om emnet, har jeg lagt merke til at jeg får fryktelige kramper - for meg i føttene og tærne - når sukkeret mitt øker. Enten opp eller ned raskt. Andre D-peeps har delt lignende erfaringer med meg. Så jeg tror det er noe om raske endringer i glukose nivåer som kan utløse muskelkramper og spasmer.
Hvordan kunne det være? Vi vet at muskelkramper i noen kan være forårsaket av ubalanser i kalsium, magnesium eller kalium. En av årsakene til at en flytende kalsiumtablet ofte vil stoppe et kramperangrep i sporene sine - så kanskje glukoseforskyvninger på en eller annen måte forstyrrer med mineralens funksjon.
Dette kan være hva som skjedde med deg. Hvis du var nær 100 før måltidet, hadde bun og søtpotet en rettferdig carb last. Du tok en sunn dose insulin for å dekke dem, men insulin er mye tregere enn karbohydrater. Det kan ganske enkelt være at du skutt opptil 197 veldig raskt, noe som forårsaker en slags midlertidig ubalanse i mineralene som hjelper til med glatt muskelbevegelse, og
Bam, fingerfokusangrep!
Ja, jeg innrømmer at det er litt av en strekning.
Men hvis det er sant, hvordan kunne du forhindre det i fremtiden? Hvis du ikke pre-bolus måltidet, ville det være et godt sted å starte. Dette vil gi insulin en start på karbohydrater, noe som fører til en jevnere, mindre spikey økning i glukose etter måltidet. Jeg er overbevist om at menneskekroppen behandler dårlig med noen form for rask forandring.
En annen ting du kan gjøre for å få problemer med å passere, er å puste et Caltrate- eller magnesiumtilskudd før et høy-carb-måltid.
Og hvis det får deg til å føle deg bedre, ser det ut til at mens våre type 2 fettere får mer kramper enn sukker-normaler, får vi omtrent samme antall som vanlige mennesker. Forestill deg det, til slutt et eksempel på et område hvor vi ikke er verre enn noen andre! Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår
blitt der-gjort-den kunnskapen
fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.
Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.
Ansvarsfraskrivelse
Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
