Blandet spenningsmigraine - Healthline

Hva er en blandet spennings migrene?

Forskere mener at det er et kontinuum av hodepine, med spennings hodepine i den ene enden og migrene på den andre. En blandet spennings migrene er hodepine som har egenskaper av både spennings hodepine og migrene hodepine. De forekommer mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

Smerteproduserende inflammatoriske stoffer som omgir blodkar og nerver i hjernen, antas å forårsake migrene. Millioner av mennesker over hele verden opplever vanlig migrene hodepine.

En spennings hodepine er forårsaket av muskelspenning. Det er den vanligste typen hodepine, ifølge Verdens helseorganisasjon.

Fordi blandede spenningsmigrainer har symptomer på både migrene og spenningshode, faller de et sted midt i hodepine kontinuum. Det antas at migrene kommer først, og det forårsaker spenning som utløser spennings hodepine.

For de fleste, kan denne type hodepine bli administrert med medisinering og ved å unngå hodepineutløser.

Migrene mot hodepine: Hvordan fortelle dem hverandre »

AnnonseAvgift

Symptomer

Hva er symptomene på blandede spenningsmigrainer?

Blandede spenningsmigrainer har symptomer på både spenningshodepine og migrene. Symptomene kan imidlertid variere fra person til person. Med andre ord, kan du ha flere symptomer forbundet med migrene enn en spennings hodepine eller omvendt.

Smerten av en blandet spennings migrene kan variere fra kjedelig til bankende og fra mild til alvorlig. Blandede spenningsmigrainer varer vanligvis 4 til 72 timer.

Symptomer på blandet spennings migrene inkluderer:

smerte på en eller begge sider av hodet som kan bli verre med aktivitet
kvalme eller oppkast
følsomhet overfor lys, lyd eller begge deler
nakke smerte
tretthet
irritabilitet
depresjon
følelsesløshet, tinning eller svakhet i dine lemmer

Annonse

Diagnose

Hvordan diagnostiseres en blandet spenningsmigraine?

Det er ingen test for blandet spennings migrene. Legen din kan danne en diagnose basert på dine symptomer og ved å utelukke andre årsaker til symptomene dine.

Hvis du opplever symptomer på blandet spenningsmigraine, vil legen din begynne med å ta helsemessig historie. De vil spørre om symptomene dine, inkludert hvor du føler smerten, hva smerten føles, og hvor ofte hodepine oppstår.

Legen din vil også spørre om familiens historie med hodepine. Dette skyldes at migrene kan ha en genetisk link. De fleste som opplever migrene har et familiemedlem som også opplever migrene.

Legen din kan utføre en nevrologisk eksamen for å utelukke nevropati og nevrologiske lidelser som kan forårsake lignende symptomer. Under denne eksamenen vil legen din teste dine reflekser og muskeltoner.De vil også teste ditt svar på forskjellige typer stimuli som lys berøring, temperatur og vibrasjon. Resultatene vil fortelle legen din dersom nervesystemet fungerer normalt.

Legen din kan bestille en CT-skanning eller MR-skanning av hodet og nakken. Disse testene vil gi legen din et bilde av hjernen og hjernestammen for å se om symptomene dine skyldes et problem i hjernen din.

Legen din kan også bestille blodarbeid for å avgjøre om underliggende forhold forårsaker hodepine.

Hvis legen din mistenker et mer alvorlig problem som bakteriell meningitt eller blødning, kan de bestille en lumbal punktering, også kjent som en spinal tap. Denne testen bruker en nål til å samle væske fra ryggraden. De analyserer væsken, som kalles cerebrospinalvæske, for bevis på problemer.

ReklameAdvertisement

Behandling

Hva er behandlingsmulighetene for blandede spenningsmigrainer?

Behandlingsalternativer for blandet spennings migrene kan omfatte behandlinger for både spenningshodepine og migrene. Behandlingen vil avhenge av symptomene dine.

Legemidler og medisiner

Medikamenter for behandling av blandede spenningsmigrainer inkluderer følgende:

triptaner: forårsaker at blodkarene begrenser og lindrer migrene smerter
smertestillende smerter: lindrer smerter ved mindre alvorlige migrene og spenningshodepine, og inkluderer acetaminofen (Tylenol)
kombinasjons analgetika: inneholder ofte koffein for å lette migrene og spenning hodepine smerte
ergotderivater: bidra til å redusere smertesignaler som overføres langs nerverne
ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer: reduserer smerte og betennelse, og inkluderer ibuprofen (Advil) og aspirin (Bufferin), som også er smertestillende
kvalmeforstyrrelser: lindrer kvalme og oppkast forårsaket av blandet spenning migrene

En rekke medisiner kan tas for å forhindre blandet spennings migrene. Disse medisinene inkluderer:

beta-blokkere: designet for å behandle høyt blodtrykk, men kan også forhindre migrene
kalsiumkanalblokkere: hjelpe blodårene til å være i samme størrelse og fremme god blodgass < 999> antidepressiva:
arbeid på neurotransmittere i hjernen og kan forhindre hodepine Ernæring og komplementær terapi

Sammen med medisiner finnes det flere andre metoder som kan hjelpe til med å lindre blandede spenningsmigrainer. Mangler på magnesium og vitamin B2 har blitt observert hos personer med migrene. Økende inntaket av disse vitaminene kan bidra til å forhindre migrene.

Spiser regelmessig hele dagen, holder seg hydrert, og får regelmessig mosjon og nok søvn kan også være nyttig. Avslappingstrening, meditasjon, massasje eller fysioterapi og fuktig varme på baksiden av nakken kan gi lettelse.

CBT og biofeedback

Noen mennesker finner kognitiv atferdsterapi (CBT) og biofeedback nyttig. Begge behandlingsmåter vil lære deg å være klar over hva som forårsaker stress og hvordan du styrer ditt svar på de stressorene.

I CBT vil en terapeut hjelpe deg med å forstå tankene som forårsaker stress.De vil lære deg måter å endre disse tankene og senke stresset ditt.

Biofeedback bruker spesialutstyr som lærer deg å overvåke og kontrollere respons på stress som muskelspenning.

Hodepinehakk: 9 Enkle triks for rask lindring »

Annonse

Forebygging

Finnes det måter å forhindre blandet spennings migrene?

Selv om den eksakte årsaken til migrene ikke forstås, er det klart at enkelte ting kan utløse en migrene. Å unngå hodepineutløserne kan bidra til å forhindre blandede spenningsmigrainer.

Prøv å holde en logg av hodepine, hva du spiste eller drakk, og omgivelsene dine før du følte en blandet spenningsmigraine. Bruk denne posten for å finne ut hva som utløser hodepine.

Vanlige hodepine utløser inkluderer:

alkohol, spesielt øl og rødvin