Foreldre og barn og for mye skjermtid
Innholdsfortegnelse:
- Selv om de kanskje er produktive brukere av skjermmedier, bekymrer foreldrene seg fortsatt om hvilken innvirkning slike teknologier har på sine barn.
- American Academy of Pediatrics (AAP) har utviklet anbefalinger for barns mediebruk.
- Det overveldende flertallet av foreldrene som er undersøkt, har positivt syn på teknologiens rolle i deres barns utvikling, utdanning, og læringsutbytte, men over halvparten er bekymret for at barna deres vil bli avhengige av teknologi.
Foreldre kan tro at de er gode rollemodeller for barna når det gjelder hvor mye tid de bruker på elektroniske enheter.
En nylig studie fra en advokatgruppe har imidlertid funnet at foreldre bruker mer enn ni timer om dagen på "skjermmedier" som tabletter og smarte telefoner.
ReklameAdvertisementStudien av Common Sense Media, en ideell organisasjon fokusert på barnas bruk av media, undersøkte 1 786 foreldre i USA over en ett år, som hadde barn i alderen 8 til 18 år.
Om lag 78 prosent av de undersøkte foreldrene mener at de er gode rollemodeller for sine barn, til tross for å bruke mer enn 7 timer om dagen på personlige skjermmedier selv."Disse funnene er fascinerende fordi foreldre bruker medier til underholdning like mye som barna sine, men de uttrykker bekymringer for barna sine mediebruk," sa James P. Steyer, grunnlegger og daglig leder i Common Sense Media, i en pressemelding. "Media kan gi mye verdi til forhold, utdanning og utvikling, og foreldre ser tydelig fordelene, men hvis de er bekymret for for mye media i barna sine, kan det være på tide å revurdere sin egen atferd, slik at de kan virkelig sette det eksemplet de vil ha for barna sine. “
Fortsatt bekymret for barna
Selv om de kanskje er produktive brukere av skjermmedier, bekymrer foreldrene seg fortsatt om hvilken innvirkning slike teknologier har på sine barn.
AdvertisementAdvertisement
Dr. Jenny Radesky, assisterende professor i pediatri ved University of Michigan, C. S. Mott Children's Hospital, sier slike bekymringer er gyldige.Overdreven digital mediebruk er knyttet til søvnproblemer, fedme, akademiske forsinkelser og språkforsinkelser hos små barn. Dr. Jenny Radesky, C. S. Mott Barnas sykehus
Studien fant 34 prosent av foreldrene bekymret for at effekten av skjermmediet hadde barnas sovemønstre. Dr. Radesky sier at bruk av elektroniske enheter for nær sengetid kan gjøre det vanskeligere for barn (og voksne) å sove."Det blå lyset fra skjermene kan hemme vårt endogene melatonin, hjernehormonet som bidrar til å etablere sovrytmer, og det spennende innholdet fra TV, videoer eller sosiale medier kan holde hjernen oppvokst. Mange studier viser sammenhenger mellom kvelds bruk av digitale medier og problemer som sovner, "sa hun.
Les mer: De fleste 2-åringer bruker mobile enheter »
AnnonseAdvertisement
Anbefalinger til foreldreAmerican Academy of Pediatrics (AAP) har utviklet anbefalinger for barns mediebruk.
Retningslinjene antyder at barn under 18 måneder bør unngå annet skjermmedium enn videochatting.
Barn i alderen 2 til 5 bør være begrenset til en times skjermtid per dag.
Annonse
Barn over 6 år bør ha konsekvente grenser angitt på mengden skjermmedier de bruker.AAP antyder at foreldre bør sikre at bruk av skjermmedier aldri tar plass til "tilstrekkelig søvn, fysisk aktivitet og annen oppførsel som er avgjørende for helse.
AdvertisementAdvertisement
Les mer: Skjermtid gjør vondt mer enn barns øyne »Avhengig av media
Det overveldende flertallet av foreldrene som er undersøkt, har positivt syn på teknologiens rolle i deres barns utvikling, utdanning, og læringsutbytte, men over halvparten er bekymret for at barna deres vil bli avhengige av teknologi.
Radesky sier det er mulig for barn å utvikle problematiske bruksvaner. Foreldre bør merke seg om et barns mediebruk påvirker andre områder av livet.
Annonse
"Jeg vil bekymre deg hvis barn ikke er interessert i andre ikke-skjermede aktiviteter, vil ta medie overalt de går, begynner å ha funksjonelle problemer (for eksempel problemer med å sosialisere, atferdsproblemer, nekte å gjøre lekser) relaterte til deres overdrevne skjermbruk, og trenger medier for å roe seg ned, i stedet for å bruke andre tilnærminger, "sa hun.Barn er flotte etterligninger, og derfor er det så viktig at foreldre innfører virkelige grenser og balanserer tidlig. James P. Steyer, Common Sense Media
Radesky foreslår at familier skal lage en plan for mediebruk i hjemmet, og angi hvilken type og hvor mye skjermtid som er akseptabelt.Hun foreslår at du bruker teknologi sammen som en familie, og bruker elektroniske enheter til å være kreative og å konsumere, og aldri bruke teknologi som en måte å roe et barn ned.
"Barn er flotte etterligninger, og derfor er det så viktig at foreldrene innfører virkelige grenser og balanserer tidlig," sa Steyer. "Media vil alltid være en del av livet, og hver familie er annerledes, men generelt anbefaler vi at foreldre stiller regler og klare planer slik at barna forstår hva som passer. “
