Kjæledyrterapi: kjæledyr hjelper til virkelige mennesker takler depresjon

Kjærlighetens beroligende kraft

Folk som lider av depresjon, finner ofte trøst i vennskapet deres kjæledyr gir. De emosjonelle problemene som depresjonen medfører, kan være tumultuous og prøver. En furry (eller fjæret) venn kan være akkurat hva legen har bestilt, og gir en spesiell type støtte som kan være vanskelig å beskrive.

Vi spurte noen av dere som håndterer depresjon for å dele et bilde av deg og kjæledyret ditt, samt en beskrivelse av hvordan de hjelper deg med å takle.

advertisementAdvertisement

Ashley og Shadow

I nesten 15 år har Shadow vært ved min side, selv gjennom det verste av mine depresjon. Bare å være i samme rom med ham er terapeutisk; han vet når jeg trenger ham nært. Han er der for å gi ubetinget kjærlighet når jeg føler meg mest alene. Han gir meg det ukompliserte følgesvenn og lojalitet jeg trenger å føle seg trøstet på. Best av alt, han gir meg noe stressfritt å se frem til hver dag. Jeg kan ikke takke ham med ord, men jeg nærer og ødelegger ham i retur hver dag.

Debra og Gizmo

Dette er Gizmo Brown. Hun har vært hos meg i 15 år, gjennom tykk og tynn, topper og daler. Hun vet når jeg er opprørt og kommer og legger mot meg, og når hun tørker tårene mine. Gizmo er min beste GF.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Gennie og hennes kattunger

Vi har tre kattunger, men disse to synes alltid å vite når det er behov for klemmer og rolige gni. Den grå [tilhører] mine to sønner og den svarte er min. Det er også en gull, og han er min datter. Vi har alle spesielle behov og forskjellige DX, slik at de hjelper oss mye.

Keith og hans valp

Jeg er ikke sikker på hvordan valpen min hjelper meg med å håndtere min bipolare lidelse, bortsett fra ved å gi meg hennes ubetingede kjærlighet.

AnnonseAdvertise

Onilee og Tucker

Dette er min kanin Tucker. Han er den søteste tingen. Han gjør meg glad når jeg er lei meg.

Annonse

Clara og Lola

Jeg har en 7 år gammel Lab. Hun ble gitt til meg som en gave da hun var en valp. Hun er en gul lab som heter Lola. Lola er veldig spesiell. Hun har veldig sterke instinkter. Jeg lider av depresjon, bipolar lidelse, angst og kronisk migrene. Lola vet når jeg er nede, eller har en dårlig dag hvor jeg ikke kan komme seg ut av sengen. Hun kommer i gang hvis hun hører meg gråte. Når jeg er syk eller har migrene, forlater hun ikke min side (med mindre det involverer mat). Hun vet bare når jeg trenger henne mest.

AnnonseringAdvertisement

David og Lucy

Hun har reddet livet mitt mer enn en gang. Hun ga meg beskjed når blodtrykket mitt var 227/115.[Jeg kom til] ER i tide.

Lauren og Beethoven

Min beste venn Beethoven er alt jeg har. Han er 15 år gammel og jeg tror virkelig han forstår hvordan jeg føler meg. Han sitter rett ved meg hele dagen … Jeg elsker ham så mye! Selv om han er døve, har ingen tenner fra en bilulykke, og litt blind, klager han aldri, så han er den beste!

Melinda og The Kraken

Dette er The Kraken. Han er bare litt over et år gammel nå. Vi har også tre hunder. Jeg har mild til moderat depresjon som jeg tar en daglig med, og jeg gjør det bra, men det var ikke før vi hadde en annen huskatt (10 år uten en) at jeg skjønte hva en fordel han egentlig er for meg. En furry liten varm kropp som krever ingenting annet enn mat, vann og noen av firmaet ditt er veldig oppløftende. Han er ikke en terapihund, og han kom fra lyet.

Emily og Sophia Emily og Sophia

Min katt Sophia har vært med meg nesten åtte år nå. Hun hjelper med depresjonen min fordi hun kommer til meg når jeg er lei meg og sitter ved meg. Hun vil la meg klemme henne og hun skal gi meg kyss. Hun forlater knapt min side. Selv på mine verste dager blir hun ved siden av meg.

Andrea og hennes tre hunder

Jeg har tre hunder: Dixie, en ni-pund "Dorkie" (mini Dachshund / Yorkie); Macee, en 20-pund hound mix; og jeg bryr meg også om min datters fire-pund "Cockahund" (mini Dachshund and Cocker Spaniel). Alle tre er veldig kjære hunder og kjemper for min oppmerksomhet. De får meg ut av sengen når jeg ikke har lyst til å komme seg opp. Det er mye, som jeg også lider av fibromyalgi. Men jeg vet at de er der og trenger meg så mye som jeg trenger dem. De vet når jeg er glad, snuggle mot meg når jeg gråter, hold avstand når jeg er gal, men mest av alt, de fikk ryggen og elsker meg uansett hva.

annonsering

Kirsty og Whiskers

Jeg har nettopp blitt diagnostisert med bipolar og angstlidelse. Jeg avler og viser kaniner - dette er min topp stud buck, Whiskers. Han er så spesiell for meg. Jeg elsker ham i stykker. Jeg har rundt 40 kaniner totalt, inkludert hans barn og barnebarn. Jeg har vunnet over hele landet med disse kaninene. De betyr verden for meg [og gir meg] et mål å stå opp hver dag, fordi de trenger meg. De gir meg også håp og følelsen av suksess gjennom verden som viser meg, hvor jeg har møtt mange venner. Uten mine kaniner og min spesielle toppgutt, vet jeg ikke hvor jeg ville være i dag - jeg ville gå tapt uten dem. Kjærligheten og meningen de gir til meg, kan jeg ikke legge inn i ord. Alt jeg kan si er "Takk Gud, jeg har dem. "

Sherry og hennes fugl

Hunder og katter er ikke de eneste dyrene som hjelper med depresjon. Min fugl er min kjærlighet og mitt liv. Han kan hylle meg som ingen andre kan, og kysser og elsker ubetinget, og det får meg alltid til å smile.

Yusuf og Peter

Min kattunge, Peter, virker som en del alltid når jeg er i dårlig humør, og vil hoppe på fanget mitt og kose med meg!Han er en veldig kjærlig katt, og er alltid der for å få meg til å føle meg bedre. Jeg føler at han ikke skal dømme meg eller se ned på meg - han er bare alltid der for komfort!