Muskelkramper: Spicy drinker kan få dem til å gå bort
Innholdsfortegnelse:
- Anbefalingene om hvordan du forebygger eller stopper smertefulle kramper er rikelig - fra forbruker bananer til downing sportsdrikker for å få massasje.
- Resultatet av MacKinnon og Beans arbeid er en ny sportsdrink kalt Hotshot.
Sommerspillene i 2016 åpner i Brasil senere denne uken, og ringer opp minner om den alvorlige muskelkramperen som verdensrekordmarathoner Paula Radcliffe har hatt på 2004-spillene.
Den krampen forlot Radcliffe som ikke klarte å fullføre løpet.
AdvertisementAdvertisement Men det er ikke bare idrettsutøvere, men som lider av forstyrrende kramper.Personer med sykdommer som multippel sklerose (MS), som kan presentere nevrologiske symptomer, vet alt for godt om muskelkramper.
Faktisk er det anslått at opptil 80 prosent av personer med MS lider av kramper eller spasticitet. Noen av disse kramper treffer hardt og fort uten advarsel, noe som forårsaker smerte og ubehag.Annonsering
Les mer: Få fakta om multippel sklerose »Lindre smerten
Anbefalingene om hvordan du forebygger eller stopper smertefulle kramper er rikelig - fra forbruker bananer til downing sportsdrikker for å få massasje.
Selv om studier har klemt krampe med magnesiummangel, dehydrering og muskelmasse, gjelder disse forholdene ikke for alle.
Mange har kramper når de er hydrert, riktig næret og fullt uthvilt.
Etter å ha blitt rammet av kramper mens kajakkpadling 7 kilometer utenfor Cape Cod i Massachusetts, fant Nobelprisen laureat Dr. Roderick MacKinnon sammen med sin venns neurobiolog Dr. Bruce Bean en ny måte å se på kramper.
AdvertisementAdvertisement
MacKinnon begynte å undersøke muligheten for en nervesvikt som forårsaket kramper.I løpet av det neste tiåret slått han seg inn i en labrotta og begynte å leke med ild, eller i det minste noen virkelig krydrede drinker, for å tilbakestille sin nerve-til-muskelkommunikasjon.
Hans teori var å modifisere nervesystemet, inkludert motorneuronene som kontrollerte musklene, ved å sjokkere systemet tilbake på plass med krydret mat.
Annonsering
Han antydet at denne dietten forårsaket at motorens utgang sakte seg ved å skape en sensorisk overbelastning i munnen og spiserøret. Noen små studier støttet sin teori.Les mer: Telemedisin som hjelper flere sklerose pasienter »
AnnonseAdvertisement
Spicy drinker kan hjelpeResultatet av MacKinnon og Beans arbeid er en ny sportsdrink kalt Hotshot.
Det er en blanding av ingefær, kanel og
Capsicum annuum (cayenne pepper) designet for å tilbakestille sin nerve til muskelkommunikasjon ved å sjokkere systemet på plass. Prøvende hjemmehjelpemidler er ikke noe nytt for mange idrettsutøvere som håndterer kramper.Historier om å forbruke uvanlige drikker som syltetap eller sennepsvann er ikke uvanlig blant toppløpere og syklister.
Annonsering
Hovedrediensene i Hotshot har vært en del av hjemmemedisiner brukt i USA i årevis.I 1930-tallet slo Sloans Liniment markedet og hevdet å være "godt for menneske og dyr". Hovedbestanddelen var cayennepepper. I dag selges den som en aktuell behandling og touts midlertidig lindring av nervesmerter.
AdvertisementAdvertisementI ' m alltid interessert i å bruke mat for å forbedre alle aspekter av helse og velvære. Susan Weiner, registrert dietitian og nutritionist
I 1950-tallet skapte Dr. DC Jarvis of Vermont en eliksir designet for å lindre kramper, som ble populært med Publisering av sin bok, "Folkemedisin." Eliksiret ble laget av eplecidereddik, lønnesirup og cayennepepper.Med dette konseptet ett skritt videre, ble California School of Herbal Studies, som sammenkalt den første "Fire Cider "Oppskrift i begynnelsen av 1980-tallet. Basert på et lignende prinsipp om å sjokkere systemet til velvære, inkluderte den bratte drikken cayenne, pepperrot, ingefær og hvitløk.
Flex Pharma, Inc., som finansierte utviklingen av Hotshot sammen med MacKinnon, nylig annonsert starten på en fase II klinisk prøve for personer med MS ved hjelp av en lignende teori om å sjokkere nervesystemet for å hindre muskelkramper. Denne prøven rekrutterer for tiden deltakerne.
Susan Weiner, en registrert dieter og ernæringsfysiolog, sa at tilnærmingen er spennende, men oppfordret til å være forsiktig fremover.
"Jeg vil si at mer forskning må gjøres på dette området, men det er veldig interessant og ganske lovende for mennesker med MS, og folk som lider av kramper," fortalte hun Healthline. "Som ernæringsfysiolog er jeg alltid interessert i å bruke mat for å forbedre alle aspekter av helse og velvære. "
Les mer: Stamcellebehandlinger viser løfte som behandling for multippel sklerose.
