Valg, politikk og sosiale medier

For de som er konstant koblet til deres Twitter- og Facebook-feeds, begynner politisk trøtthet å bli satt inn.

"Den politiske diskursen trenger stadig mer inn i menneskers daglige dag lever, "sier Vincent Raynauld, en assisterende professor ved Emerson Colleges kommunikasjonsstudie, til Healthline.

Annonsering

Raynauld citerer ulike studier som viser at mange amerikanske voksne stadig har sine smarttelefoner innen rekkevidde - selv når de sover

Mens mange bruker sosiale medier som en måte å slappe av, se bilder og holde kontakten med venner, kan valgsesongen slå dette på hodet. 2016 presidentvalget har brutt ny grunnlag for sosiale medier engasjement, en trend som er klar til å nå en feber tonehøyde ved den tiden amerikanerne leder til avstemningene den 8. november.

Annonse

Ifølge USA Today, både Clinton og Trump-kampanjer har bestedt personlige poster for Facebook enga gement i løpet av oktober måned, genererer online samtaler med en rekordfrekvens.

Les mer: Stresset om presidentvalget? Du er ikke alene.

AnnonseringAdvertisement

Angi tonen

Politisk engasjement er en god ting for ethvert demokrati, men den relative anonymiteten til nettbaserte samtaler har en tendens til å få ting til å bli ekkel.

"I dette omstridte politiske klimaet har jeg daglig mottatt tilbakemelding fra personer som er fornærmet av det som blir sagt om sosiale medier," Diane Gottsman, en nasjonal etikettekspert og eier av protokollskolen i Texas, fortalte Healthline. "Selv om de kanskje engang er enige med følelsen, er måten meldingen blir levert på, og aggressjonen som ofte brukes, foruroligende og offsettende. “

Det er også verdt å merke seg at mange som legger sine politiske meninger på nettet, ikke er interessert i en debatt i utgangspunktet.

Twitter og Instagram handler mer om kringkasting mens Facebook handler mer om debatt. Vincent Raynauld, Emerson College

"Det vi har lagt merke til de siste årene, og det har vært et skifte med denne nye generasjonen, er at det er behov for selvbekreftelse, slik at folk vil henvende seg til Facebook og Twitter for selvbekreftelse, Sier Raynauld. "Det er en måte å være en del av den politiske prosessen - ikke å engasjere seg med mennesker, men å bekrefte seg selv. "

Raynauld påpeker at ens evne til å bli utsatt for motstridende synspunkter kan variere ut fra den sosiale medierplattformen de bruker.

AdvertisementAdvertisement

"Hver sosial medieplattform har forskjellige tekniske egenskaper," forklarte han. "Noen er mer sannsynlig å anspore debatt, andre er mindre sannsynlige. Twitter og Instagram handler mer om kringkasting mens Facebook handler mer om debatt.

Les mer: Presidentkandidater og kvinners helseproblemer »

Eksperter sier at det er sannsynligvis best å holde seg ut av politiske debatter på nettet helt, men noen ganger kan det være vanskelig.

Annonse > For de som ønsker å vade inn i debatten, er det viktig å holde seg på emnet og holde det respektfullt.

"Alle har rett til en mening, men de må forstå at enestående oppdrag og snarky kommentarer sjelden er effektive for å overbevise noen ellers at deres mening er bedre eller galt, "sa Gottsman.

Å argumentere med fremmede på nettet er en ting, men de sosiale komplikasjonene kan være vanskelige å navigere når de diskuterer en faktisk venn eller et familiemedlem, sa hun. Hvis noen rangerer, og du vil ringe dem, må du ikke legge til drivstoff i brannen ved å slå en kamp og kaste den inn i bål. Diane Gottsman, Protokollskolen i Texas

Sende en privat melding eller tar samtalen offline entirel Du kan være den beste måten å avdekke ting på.

"Hvis noen rangerer, og du vil ringe dem, må du ikke legge til brensel i brannen ved å slå en kamp og kaste den inn i bålen," sa Gottsman. "Hvis de er en nær venn eller familiemedlem, ta kontakt med dem personlig. Meld dem privat eller snakk med dem offline. Person-til-person, en telefonsamtale eller til og med en tekst er bedre enn en aggressiv elektronisk melding. "

Annonse

Kevin Curry, direktør for Integrated Media ved Linfield College, er enig.

"Jeg tror det kommer ned til sivilitet," fortalte han Healthline. "Vær høflig og plasser påstanden din som en annen måte å se på et problem. I stedet for å si: "Du har galt! ', prøv å si,' En annen måte å tenke på dette problemet … 'Også innse at du sannsynligvis ikke kommer til å endre personens sinn, og det er OK. Strive for sivil diskurs. «

AnnonseAdvertise

Les mer: Healthline-leserne sier at de helst vil jogge med Hillary»

Mange alternativer

Det finnes mange rettelser for de som ønsker å unngå politisk krangling.

Eksperter sier det første og mest åpenbare, svaret er å bare gi sosiale medier en ro og forplikte seg til å tilbringe tid offline hver dag.

Det er også verdt å utforske måtene å tilpasse dine sosiale medier feeds.

Facebook tilbyr ulike måter å kurere innholdet du ser på nettet. Venner og til og med bestemte innlegg kan lett bli ufølge.

På Twitter er det mulig å følge bestemte brukere, men gjemmer sine innlegg ved å velge å "dempe" dem.

Det er alltid det nukleare alternativet: unfriending noen og kutte bånd med dem helt. Mange sosiale medier brukere er nølende med å gå denne ruten, men noen ganger kan det være best for deres velvære.

For de som opplever politisk trøtthet, er det trøst for å vite at enden er i sikte.

Kom 8 november, vil feberhallen på online diskurs dø ned. I hvert fall til neste president tar stilling til 20. januar.