Reise Førstehjelp - tips for å pakke de riktige rekvisita
Innholdsfortegnelse:
Førstehjelpshjelp
De fleste førstehjelpskompetanse er gjeldende i en nødsituasjon, enten hjemme, på jobb eller på vei. Men det er spesielle tiltak du bør ta når du reiser.
For eksempel, fordi du er borte fra helsepersonell, bør du ta med en oversikt over viktig helseinformasjon. Dette bør omfatte helsemessige forhold, allergier, medisiner, legenes navn og kontaktnummer og forsikringsinformasjon.
Reisende bør også sjekke med en lege for å sikre at deres vaksinasjoner er oppdatert. Spør om spesielle vaksinasjoner eller medisiner som trengs for å reise til reisemålet ditt.
Det er også viktig å pakke nok reseptbelagte medisiner. Ta med ekstra hvis planene dine endres uventet. Sørg for å lagre på smertestillende midler for muskelsmerter, søvnhjelpemidler for å bekjempe jetlag og medisiner for opprørt mage og diaré, da disse er vanlige reisendes klager.
Sørg for at alle medisiner er i de opprinnelige flasker og merket med pasientens navn, medisinnavn, forskrivende legeinformasjon, kontaktnummer for apotek og bruksanvisning. Medisiner bør holdes hos reisende, ikke sjekket med bagasje.
Hvis du eller noen i gruppen din har en kronisk eller livstruende tilstand, må du investere i et medisinsk identifikasjonsarmbånd. I nødstilfeller gir det medisinsk personell viktig informasjon om tilstanden.
Førstehjelpssett
Førstehjelpsutstyr
På samme måte som du lager førstehjelpsutstyr til hjemmet og bilen, bør du også opprette en for reise.
Ditt reisesett kan tilpasses for hver tur. Du vil ønske å ta med grunnleggende forsyninger som finnes i ditt standard hjemmedisksett, men du bør også inkludere andre gjenstander. Vurder følgende:
Hvor mange mennesker går på turen? Du må ta med nok forsyninger for antall personer som reiser med deg.
Hvor lenge vil du være borte? Reseptbelagte og over-the-counter medisiner bør være tilstrekkelig til å vare i løpet av turen, pluss noen dager ekstra i tilfelle av forsinkelser i reisen.
Hvor skal du hen? For eksempel på en villmarkstur, trenger du spesielt utstyr, inkludert kompass, vannfiltreringsflaske eller vannrensingstabletter, og en fløyte. En anti-antihistamin bør tas med i tilfelle av allergiske reaksjoner. Og en førstehjelps instruksjonsveiledning, fortrinnsvis for villmarksreiser, er ønskelig da du kan være langt fra øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Hva skal du gjøre? Hvis du planlegger å vandre, vil du for eksempel inkludere moleskinn for å beskytte dine hæler mot blærer. Hvis du er båtliv, er bevegelsessykdom medisin et must.Insektresistens, solkrem, calamine lotion og aloe eller annen brenngel er avgjørende for nesten alle utendørs opplevelser.
