Valentins råd, hentet til vitenskapen
Innholdsfortegnelse:
- Vær god til hverandre og leve lykkelig noensinne etter at
- Avstand kan være en god ting
- Gutter som har overnattet på sofaen, bør lære å velge ordene sine klokere, spesielt hvis de tror de er morsomme.
- Den siste gangen du var uten en Valentine - som kanskje er i dag - noen sikkert spurte deg: "Hvordan er en fantastisk person som deg fortsatt singel?"
Horoskoper og datingkolonnister blir fordømt. Hvis du ser etter kvalitets romantiske råd, se ikke lenger enn den nyeste vitenskapelige forskningen om kjærlighet, sex og relasjoner.
Vær god til hverandre og leve lykkelig noensinne etter at
Mens det er enkelt har sine fordeler, avslører ny forskning fra University of Missouri helsemessige fordeler ved ekteskap.
AnnonseAdvertiseUniversitetsassistent Christine Proulx sammenlignet gensers mentale og fysiske helse med singletons. Hun fant at lykkelig giftede mennesker har bedre fysisk og mental helse generelt, og er mindre sannsynlig å utvikle kroniske forhold som de som er enke eller skilt.
"Vi tenker ofte på aldringsprosessen som noe vi kan behandle medisinsk med en pille eller mer mosjon, men å jobbe med ekteskapet ditt kan også være til nytte for helsen din når du blir eldre," sa Proulx i en presse utgivelse.
Hennes studie vil bli publisert i det kommende spørsmålet om Journal of Family Psychology.
AnnonseAvstand kan være en god ting
Ikke alle relasjoner må være Twilight -clingy for å lykkes. Faktisk involverer noen sunne relasjoner ganske mye emosjonell avstand.
David Frost, PhD, fra Columbia Universitys Postman School of Public Health, var leder for en nylig studie publisert i Personlig og sosialpsykologi Bulletin. I sin studie av 732 personer fant han ut at det ikke spiller noen rolle hvor nær et par er, så lenge det ikke er stor forskjell mellom mengder følelsesmessig nærhet hver partner ønsker.
"Folk som lengter etter et mer intimt partnerskap og folk som ønsker lengre avstand er like i fare for å ha et problematisk forhold," sa han. "Hvis du vil oppleve forholdet ditt så sunt og givende, er det viktig at du finner en måte å oppnå ditt idealiserte nivå av nærhet med partneren din. “Gutter som har overnattet på sofaen, bør lære å velge ordene sine klokere, spesielt hvis de tror de er morsomme.
Forskere ved California State University, East Bay studerte 93 par som forsøkte å løse en konflikt. De fant at engstelige mennesker vanligvis brukte selvdestruende humor, noe som bare gjorde ting verre.
I stedet brukte de som brukte "affiliative humor" -positive humor som ikke ble gitt på bekostning av noen, å løse konfliktene sine raskere.
Denne studien ble også publisert i
Personlig og sosiale psykologi Bulletin. AnnonseringAdvertisement
Være hyggelig for det enkelte folkDen siste gangen du var uten en Valentine - som kanskje er i dag - noen sikkert spurte deg: "Hvordan er en fantastisk person som deg fortsatt singel?"
Forskning viser at enkelte mennesker føler seg verre om å være single og oppleve lavere selvtillit når de blir minnet om forskjellene mellom å være single og være i et forhold, selv om de er ellers lykkelige.
Så, hvis du er vedlagt, la det enkelte folket være; det er bedre for alles helse.
Annonsering
Bare fordi det er Valentinsdag betyr det ikke at du må vise kjærligheten din overalt. Så hold PDAen til et minimum og lagre noe hjemme.
