Kvinne med type 1 diabetes fullfører nyc maraton, øker midler til forskning

Alanna Finn, en bosatt i New York som krysset målstreken om fem timer og 14 minutter, begynte å løpe for noen få år siden.

Hun ble diagnostisert med type 1-diabetes da hun var fem år gammel, og Finn lenge trodde at hun ikke kunne delta i friidrett fordi det ville føre til at hennes blodsukker var for lavt eller for høyt. I type 1 diabetes produserer kroppen ikke insulin, en kjemikalie som hjelper kroppen til å bruke og lagre sukker.

advertisementAdvertisement

"Jeg trodde aldri at en idrettsutøver var i kortene for meg," sa Finn til Healthline. "Men etter å ha gjort en 5K-løp, sa jeg: 'Jeg kan gjøre dette; det er håndterbart. "Etter 5K gjorde jeg to sprint-triathlons, en begivenhet som inkluderer en kvarttsvømmetur, en 12-mils sykeltur og en 3-mils løp. Etter min første halvmaraton sa jeg: "Ok, jeg burde bare gå og prøve den fulle maraton. '”

Blodsukkeret bare ett hinder for å overvinne

Den blåsende tilstanden i New York på søndag gjorde det vanskelig for mange løpere, særlig når de kjørte over verrazano broen, som er den første etappen av 26. 2-mile rase. I tillegg til å bekjempe vinden måtte Finn overvinne et annet hinder - den ekstra vekten av et spesielt atletisk belte. Beltet bragte et hetteglass med insulin, en sprøyte, et glukoseovervåkingssystem, en fingerpinne, teststrimler, telefonen og to pakker med energi gel.

Lam sier diabetespasienter som kjører lange avstander, må være oppmerksomme på symptomene på lavt blodsukker, som inkluderer et racinghjertet, overdreven svette og en forvirring. Han ga råd til de med diabetes som vurderer trening for en maraton å alltid involvere legen sin og være mer årvåken når det gjelder å overvåke blodsukkernivået. "De bør ta det gradvis," sa Lam.

"Jeg er fortsatt i sjokk at når jeg avsluttet maraton var blodsukkeret min 91. Det er perfekt. Jeg hadde drukket mye Gatorade og spiste mange sportsgeler og tenkte: "Åh, mellom adrenalin og alt sukker jeg hadde spist, blodsukkeret mitt vil være veldig høyt når jeg er ferdig, eller det kommer til å bli veldig lav. «Jeg kunne ikke ha bedt om et bedre blodsukker. Det viste at forberedelsen jeg gjorde med Dr. Lam virkelig betalte seg. “

Selv om Finn følte seg fin gjennom løpet, var hun ikke fritt for smerten som følger med langdistanse løping. "Du begynner å føle smerte på steder du ikke normalt, som i ledd og føtter," sa hun.

AnnonseAdvertisement Det handler bare om å gå for det, sette et mål, være realistisk med deg selv og vite hva du må gjøre for å nå disse målene. Da jeg var ferdig med 3-milers løp, ropte jeg, og vennene mine sa, hvorfor er du så emosjonell? Det er bare tre miles. Jeg sa, jeg trodde ikke at jeg noen gang ville krysse noen målstreker. Alanna Finn

Finn var flittig om å ta vare på blærer på føttene under og etter trening. "Så snart jeg vet at jeg har en blister, renser jeg den og legger antiseptisk på den slik at den ikke blir smittet," sa hun. Personer med diabetes er mer sannsynlig enn sine jevnaldrende for å få smittet fotskader fordi de noen ganger mister sensasjon i føttene på grunn av diabetisk nerveskade.

Hvilke råd har Finn for personer med diabetes eller en annen kronisk tilstand som tenker på å forfølge sine egne atletiske drømmer? "Det handler bare om å gå for det, sette et mål, være realistisk med deg selv, og vite hva du må gjøre for å nå disse målene. Da jeg var ferdig med 3-milers løp, ropte jeg, og vennene mine sa, hvorfor er du så emosjonell? Det er bare tre miles. Jeg sa, jeg trodde ikke at jeg noen gang ville krysse noen målstreker. Hvis folk innser sine mål og drømmer er helt tilgjengelige, kan det ta litt mer arbeid å komme dit enn for noen som ikke har diabetes eller andre hindringer, "sa hun.

Få viktige tips for å håndtere diabetes »

Annonse

Raising Funds for Diabetes Research

Finn økte også $ 3 500 for Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF). På et fundraising arrangement hun var vert i en bar i New York City, viste mange mennesker sin støtte. "Vi hadde en 50/50 tombola, og en fremmed i baren vant og ga alle sine gevinster for JDRF," sa Finn.

Finn setter allerede sine severdigheter på sin neste konkurranse: Tough Mudder rase. "Jeg vil presse det til maks for å se hvor langt jeg kan ta dette. Det tøffe mudderet er en av de tøffeste løpene som eksisterer. Det er en 10 til 12 mil militærbane. Du klatrer opp gjørmete åser og over vegger og løper gjennom gjørmen; Det er brann involvert på et tidspunkt og til og med et elektrisk gjerde.Det høres veldig intens, og du må ha mye styrke, sier Finn. "Min neste utfordring ville være å komme til et sted hvor jeg har litt mer muskel. "

AnnonseAdvertisement

Finn drømmer nå i New York City Marathons herlighet. "Solen var ute. Alle New York var jubel. Jeg er veldig glad, "sa hun. "Det var den beste opplevelsen jeg noensinne har hatt. Det er noe jeg skal ønske å fortsette å gjøre hvert år. "

Relaterte nyheter: Hvem er din diabetesguru?

Annonse

Bilder med lov av Alanna Finn.