7 Symptomer på Candida Overgrowth (Plus Hvordan bli kvitt det)

Mange typer sopp lever i og på menneskekroppen, inkludert slekten av gjær kjent som Candida.

Candida finnes vanligvis i små mengder i munnen og tarmene og på huden.

På normalt nivå er svampen ikke problematisk.

Men når Candida begynner å vokse ukontrollert, kan det føre til en infeksjon kjent som candidiasis.

Faktisk er Candida den vanligste årsaken til soppinfeksjoner hos mennesker (1, 2).

Vanligvis holder de sunne bakteriene i kroppen din Candida nivåer under kontroll.

Men hvis sunn bakterienivået forstyrres eller immunsystemet er kompromittert, kan Candida begynne å overproduce.

Nedenfor er noen faktorer som kan føre til Candida overgrowth (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Ta antibiotika
• Spise en kosthold høyt i sukker og raffinerte karbohydrater
• Høyt alkoholinntak
• Et svekket immunforsvar
• Tar orale prevensiver
• Diabetes
• Høyt stressnivå

Når Candida begynner å overproduce, det kan føre til ulike helseproblemer.

Denne artikkelen utforsker 7 symptomer på Candida overvekst og hvordan du kan behandle den.

AdvertisementAdvertisement

en. Oral Thrush

Candidiasis som utvikler seg i munnen eller halsen kalles "trøst. "

Det er vanligst hos nyfødte, eldre og dem med nedsatt immunforsvar (9).

Personer med dårlig munnhygiene eller avtagbare proteser har også økt risiko (10).

Personer med oral trøst utvikler vanligvis hvite, humpete flekker på tungen, indre kinn, tannkjøtt, mandler eller hals (11).

Lesjonene kan være smertefulle og kan bløde litt når de skrapes.

Oral trøst er også ofte forbundet med rødhet eller ømhet i tungen og munnen (12).

I svært dårlige tilfeller kan det spre seg til spiserøret og forårsake smerte eller vanskeligheter med å svelge.

Oppsummering: Når det er for mye Candida i munnen, kan det forårsake hvite, humpete lesjoner, rødhet og smerte i munn og strupe. Dette er også kjent som oral thrush.

2. Tretthet og tretthet

En av de vanligste symptomene forbundet med Candida er tretthet.

Selv om det ikke er tegn på at Candida forårsaker tretthet, er det et par måter der det kan bidra til.

Først blir candidiasis ledsaget av næringsdefekter, for eksempel vitamin B6, essensielle fettsyrer og magnesium (13).

Spesielt har magnesiummangel vært kjent for å forårsake tretthet (14).

Andre, Candida infeksjoner oppstår vanligvis når immunforsvaret svekkes.

Et velfungerende immunsystem i seg selv kan føre til at du føler deg sliten og trøtt.

En studie tyder på at langvarig candidiasis i tarmen kan til og med være en potensiell årsak til kronisk utmattelsessyndrom (15).

Sammendrag: Candidiasis er mest vanlig hos personer med nedsatt immunforsvar og kan være ledsaget av ulike ernæringsmessige mangler. Dette kan føre til at du føler deg sliten og trøtt.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Tilbakevendende genital- eller urinveisinfeksjoner

Candida er funnet i de fleste kvinners vaginale kanaler.

En overgrowth av det kan føre til candidiasis av skjeden, også kjent som en gjærinfeksjon.

Det er anslått at 75% av alle kvinner vil få minst en vaginal gjærinfeksjon i deres levetid, og halvparten av dem vil ha minst en gjentagelse (16).

Menn kan også få kjønnsgressinfeksjoner, men det er mye mindre vanlig. Symptomer på vaginal candidiasis inkluderer rødhet, hevelse, kløe, smertefull samleie og en tykk, hvit utflod fra skjeden.

Selv om det er mye mindre vanlig, kan

Candida også forårsake urinveisinfeksjon (UTI). Candida

-relaterte urinveisinfeksjoner er mest vanlige hos eldre, sykehus eller immune-kompromitterte individer (17). Symptomer på et UTI inkluderer en brennende følelse når du urinerer, en hyppig oppfordring til å urinere, skyet, mørkt eller merkelig luktende urin og smerte eller trykk i underlivet.

Selv om andre bakterier som

E. coli er mer sannsynlig å forårsake UTIs. Hvis du lider av gjentatte infeksjoner og tror at de er et resultat av

Candida overvekst, kan du få testet urinen for å finne ut. Sammendrag:

Candida kan forårsake kjønnsorganer og urinveisinfeksjoner, som begge kan føre til smerte og ubehag. 4. Fordøyelsesspørsmål

Helsen til fordøyelsessystemet er avhengig av en god balanse mellom de "gode" og "dårlige" bakteriene som lever i tarmkanalen.

De "gode" bakteriene som vanligvis bor i tarmen er viktige for fordøyelsen, da de hjelper til med å behandle stivelser, fibre og litt sukker.

Når bakteriene i tarmen blir ubalanserte, kan du oppleve fordøyelsesproblemer, inkludert forstoppelse, diaré, kvalme, gass, kramper og oppblåsthet.

Nylige studier indikerer at en overvekst av

Candida er assosiert med flere sykdommer i mage-tarmkanalen, inkludert ulcerøs kolitt og Crohns sykdom (18). Sammendrag:

Å ha små mengder Candida i tarmene er vanlige. Men hvis det begynner å overproduce, kan det forårsake ulike tarmrelaterte symptomer. AdvertisementAdvertisement

5. Sinusinfeksjoner

Kroniske bihuleinfeksjoner påvirker en av åtte voksne i USA (19).

Vanlige symptomer inkluderer rennende nese, nesestopp, lukt og hodepine.

Selv om kortsiktige sinusinfeksjoner hovedsakelig skyldes bakterier, antas mange kroniske bihuleinfeksjoner å være svampe på lang sikt.

En studie av Mayo Clinic så på en gruppe på 210 personer med kroniske sinusinfeksjoner og fant at 96% av dem hadde sopp i slimhinnen (20).

Antibiotika er den vanlige metoden for behandling av bihuleinfeksjoner. Dette kan fungere for akutte bakterielle bihuleinfeksjoner, men ikke kroniske sopp.

Faktisk kan behandling av kronisk sinusinfeksjon med antibiotika faktisk gjøre det verre.

Hvis du har sinusinfeksjoner som varer lenger enn en måned, kan

Candida skyldes. Sammendrag:

Mange kroniske sinusinfeksjoner antas å være forårsaket av sopp. Hvis du har en sinusinfeksjon som varer lenger enn en måned, kan Candida være årsaken. Annonse

6. Hud- og spikerinfeksjoner

På samme måte som i tarmen din, er det bakterier på huden din som forhindrer

Candida fra å vokse ukontrollert. Alle bakterier trives i forskjellige forhold, inkludert varierende temperatur, fuktighet eller surhetsnivåer.

Derfor kan en endring i miljøet på huden tillate

Candida å overproduce. For eksempel kan kosmetikk, såper og fuktighetsgivende stoffer endre hudforholdene, spesielt antibakterielle varianter.

Mens hud candidiasis kan påvirke enhver del av kroppen, er områder som er varme og fuktige, som armhulen og lysken, særlig utsatt for infeksjon.

Kløe og synlig utslett er de to vanligste symptomene på hudfungalinfeksjoner.

En overgrowth på

Candida kan forårsake forhold som fotsløp, ringorm og tånegelsvamp (21). Selv om det ikke er livstruende, kan hudfungalinfeksjoner være svært ubehagelig og redusere livskvaliteten betydelig.

Sammendrag:

En overgrowth på Candida på huden kan forårsake forhold som fotsfot, ringorm og nagelsvampinfeksjoner. AdvertisementAdvertisement

7. Felles smerte

Hvis en infeksjon kommer inn i blodet og beveger seg gjennom kroppen din, kan det infisere leddene og forårsake leddgikt (22).

Dette skjer vanligvis bare etter operasjon eller når en overvekst på Candida blir ubehandlet over lengre tid.

Candida leddgikt er forbundet med smerte, stivhet og hevelse i leddene. hofter og knær pleier å være den mest infiserte.

Candida kan også forårsake beininfeksjoner eller osteomyelitt, noe som kan forårsake smerte og ømhet i det infiserte området (23).

Bein og leddinfeksjoner er ikke så vanlige, men når du er smittet, kan de være svært vanskelig å bli kvitt.

Sammendrag: Hvis en overgrowth på

Candida

blir ubehandlet, kan den komme inn i blodbanen og reise gjennom hele kroppen din. Når dette skjer, kan Candida infisere bein og ledd, forårsaker smerte, stivhet og hevelse. Hvordan behandle candidiasis Den beste måten å behandle candidiasis og forebygge gjentatte infeksjoner er å ta opp den underliggende årsaken. Maten du spiser spiller en viktig rolle i å opprettholde balansen mellom "gode" og "dårlige" bakterier i tarmen.

Raffinert sukker, karbohydrater og høymelksmelkprodukter kan oppmuntre

Candida

og andre "dårlige" mikroorganismer å vokse (24).

Å spise for mange av disse matvarene kan fremme infeksjon hvis du har et undertrykt immunsystem. På den annen side har visse matvarer blitt spesielt vist å oppmuntre "gode" bakterier til å vokse og hemme veksten av Candida

Følgende matvarer har vist seg å bidra til å bekjempe Candida infeksjoner:

Hvitløk: Hvitløk inneholder et antifungal stoff kalt allicin som har vist seg å virke mot Candida > gjær i dyre- og testrørstudier (25, 26).

• Kokosolje: Kokosolje er høy i laurinsyre, som har vist seg å bekjempe Candida infeksjoner i flere testrørstudier (27, 28).
• Curcumin: Testrørstudier indikerer at curcumin kan drepe Candida gjær, eller i det minste redusere veksten (29, 30, 31, 32).
• Xylitol: I en testrørstudie hjalp xylitol med å bekjempe Candida, noe som reduserte sin evne til å holde seg til en overflate og forårsake infeksjon (33).
• Aloe vera: Aloe vera gel kan hemme veksten av Candida i munnen og forhindre infeksjoner (34).
• Pomegranate: En testrørstudie indikerte at planteforbindelsene i granateple er fordelaktige for Candida gjær (35).
• Kombucha: Kombucha te er rik på te-polyfenoler og eddiksyre, som begge har vist seg å drepe Candida i testrørstudier (36).
• Probiotika: Probiotika som Lactobacillus kan redusere
• Candida vekst og beskytte mot infeksjoner (37). Dessverre kan kostendringer ikke alltid gjøre kunsten, og i så fall er antifungale legemidler den vanligste formen for behandling. Candida er vanligvis ikke livstruende, men hvis den blir ubehandlet, kan den spre seg og til slutt nå blodbanen. Når svampen sirkulerer gjennom hele kroppen, kan den påvirke vitale organer som hjernen og hjertet og forårsake mer alvorlige komplikasjoner, inkludert død (38, 39).

Sammendrag:

Begrensning av inntaket av raffinerte sukkerarter og karbohydrater kan bidra til å forhindre Candida

overvekst. Ved infeksjon kan visse matvarer, probiotika og soppdrepende midler hjelpe.

The Bottom Line Candida er den vanligste årsaken til soppinfeksjoner hos mennesker. Flere viktige symptomer kan hjelpe deg med å finne ut om du har en overvekst på

Candida

.

De vanligste symptomene på infeksjon er oral trøst, gjentakende kjønnsgjærinfeksjoner, fordøyelsesproblemer og soppinfeksjoner i huden og neglene. Det er viktig å behandle candidiasis tidlig for å hindre at det sprer seg og forårsaker mer alvorlige komplikasjoner.