Essensielle oljer for neuropati: Kjenn fakta

Grunnleggende

Høydepunkter

1. Neuropati, eller nerveskader, kan forårsake smerte og følelsesløshet i de berørte områdene.
2. Peppermynteolje er kjent for å slappe av muskler og fungere som smertestillende.
3. Eteriske oljer kan brukes på flere måter. For smertelindring kan du bruke en aktuell tilnærming.

Populært i tusenvis av år, er essensielle oljer kjent for deres helbredende egenskaper. De sies å hjelpe til med å berolige sinnet og kroppen, og de kan behandle en rekke forhold. På grunn av dette, er de ofte sett på som et naturlig alternativ til medisinering.

Neuropati, eller nerveskade, kan forårsake smerte og følelsesløshet i de berørte områdene. For personer med diabetes, påvirker dette først og fremst beina og føttene. Alvorlige tilfeller av nevropati kan forårsake problemer med fordøyelsen og påvirke hjertefrekvensen.

Selv om mer forskning er nødvendig, kan essensielle oljer bidra til å lindre noen av disse symptomene.

AnnonseAvgift

Fordeler

Hva er fordelene med essensielle oljer?

Fordeler

1. Eteriske oljer kan bidra til å lindre smerter forbundet med nevropati.
2. Visse oljer har antimikrobielle egenskaper som kan hjelpe til med å behandle infeksjon.

Eteriske oljer blir ofte sett på som en naturlig "kur" alle. "Ikke bare er visse oljer antatt å lindre sykdom og redusere gjenopprettingstid, de kan hjelpe:

• behandle kutt, skraper eller infeksjoner
• rense luften i miljøet ditt
• balansere hormonene dine
• lindre stress, spenning eller angst
• hjelper deg å sovne lettere

For personer med nevropati kan fordelene inkludere smertelindring og forbedret fordøyelse.

Forskning

Hva forskningen sier

Begrenset forskning har antydet at peppermynte, romersk kamille og lavendel essensielle oljer kan hjelpe med nervesmerter. Mer forskning er nødvendig for å fullt ut vurdere de potensielle fordelene, risikoen og effekten.

Peppermynte

Peppermynteolje er kjent for å slappe av muskler, kontrollere muskelkramper og fungere som smertestillende. Forskere i en studie fra 2002 fant ut at aktuell peppermynteolje hjalp en 76 år gammel kvinne med å behandle neuralgi.

Denne kvinnen hadde vært resistent mot andre standardterapier, men så nesten umiddelbar smertelindring etter bruk av aktuell peppermynteolje. Denne lettelsen varede fire til seks timer etter påføring.

Det er også bevis for at peppermynteolje kan bidra til å forbedre symptomer på irritabel tarmsyndrom og lindre fordøyelsesbesvær.

Romersk kamille

Romersk kamille kan også bidra til å berolige smertefulle muskler. En studie fra 2014 konkluderte med at romersk kamille var gunstig for betennelsessykdommer. Kamillen minket også oksidativt stress.

Lavendel

Lavendel er kjent for å forbedre søvnen og fungere som smertestillende.

I en studie i 2014 ble lavendel funnet å ha en beroligende og avslappende effekt på laboratoriedyr. Forskere bekreftet at lavendelplantekstrakt produserer en antikonvulsiv og antispasm effekt.

Blanding av essensielle oljer

Du kan også finne lettelse ved å blande essensielle oljer sammen for å skape en kraftigere løsning.

I en studie fra 2010 ga forskere en homøopatisk topisk olje til 60 deltakere med fotpine som skyldes perifer neuropati. Denne oljen inneholdt en blanding av geranium, lavendel, bergamot, tea tree og eukalyptusoljer. Fem og halv seks deltagere som fikk denne behandlingen rapporterte en reduksjon i smerte innen 30 minutter. Bare 26 av de 60 deltakerne i kontrollgruppen rapporterte en lignende reduksjon i smerte.

AnnonseAdvertisementAdvertisement

Behandling

Slik bruker du essensielle oljer for diabetisk neuropati

Jeg liker ylang-ylang, marjoram, cypress, peppermynte og lavendel. Noen ganger bruker jeg dem alene, og noen ganger kombinerer jeg forskjellige oljer. Jeg vet at noen hjelper med sirkulasjonen min, noe som er et problem for meg. Jeg legger også merke til lettelse fra noen av de ubehagelighetene som kommer med prikken og nummenhet. De er ikke en mirakelarbeider, men de hjelper. - Sharon Dolen, 51, diagnostisert med type 2-diabetes i alder 30

Eteriske oljer kan administreres på flere måter. For smertelindring kan du bruke en aktuell tilnærming. Du bør alltid legge til 1 unse bærerolje, for eksempel kokos eller olivenolje, til hver 12. eller så dråper av essensiell olje. Dette kan forhindre at essensiell olje forårsaker hudirritasjon eller betennelse.

Hvis du ønsker å massere det berørte området, kan du blande den essensielle oljen du velger med en massasjeolje. Massasjeoljen vil fortynne den essensielle oljen, noe som gjør det trygt å bruke på huden din. Du kan også legge til en liten mengde i badevannet, slik at det absorberes i huden din mens du bader.

Diffuserende essensielle oljer i luften kan hjelpe til med noen av symptomene forbundet med nervesmerter, som mangel på søvn, stress og angst.

Risiko og advarsler

Risiko og advarsler

Risikoer

1. U. S. Food and Drug Administration regulerer ikke essensielle oljer.
2. Bruk av ufortynnet essensielle oljer til huden din kan forårsake alvorlig irritasjon.

Som med urte kosttilskudd, er ikke essensielle oljer regulert av US Food and Drug Administration. Les alle etiketter for å sikre at du får ren, essensiell olje. Hvis oljen blandes med andre ingredienser, vær sikker på hva de er. Se etter potensielle allergener.

Du bør gjøre en patch test på et lite område av huden før du bruker oljen til et stort område. Hvis du oppdager noen utbrudd, kløe eller røde flekker, slutter du å bruke. Sørg for å fortynne oljen før påføring. Bruk av ufortynnet essensiell olje til huden kan forårsake irritasjon og betennelse.

Hvis du er gravid, snakk med legen din før du bruker essensielle oljer.

Sjekk ut: Tips for å behandle diabetisk nerve smerte.

AnnonseAvgift

Andre behandlinger

Andre behandlinger for diabetisk nevropati

Det finnes ingen kur mot neuropati.I stedet fokuserer behandlingen på å bremse utviklingen av sykdommen og håndtere eventuelle komplikasjoner som oppstår.

Dette innebærer vanligvis en blanding av tradisjonelle og komplementære terapier, inkludert:

• akupunktur
• lavt treningstrening
• fysioterapi
• massasje terapi
• nervestimulering

Legen din kan også anbefale over-the-counter smertestillende eller numbing kremer. Hvis disse medisinene mislykkes, kan de anbefale opioider med reseptbelagte styrke.

Annonsering

Takeaway

Hva du kan gjøre nå

Bruk av essensielle oljer for nevropati kan være både en gunstig og rimelig måte å lette smerten på. De kan være i stand til å forbedre muskel spasmer, berolige nervesmerter, og gjør at du kan sove bedre.

Du kan vanligvis finne essensielle oljer på nettet eller i helsekostbutikker. Sørg for å fortynne din essensielle olje og utføre en patch test før du gjør en fullstendig applikasjon.

Etterpå kan du begynne å bruke denne blandingen lokalt eller diffusere den i luften. Du vil kanskje kjøpe en diffusor eller luftfukter av høy kvalitet for å sikre at du slipper den reneste dampen mulig.

Fortsett å lese: Diabetisk fotpleie »