Gut Bakterier kan lette autoimmune sykdommer
Innholdsfortegnelse:
- Når tarmen er ubalansert
- Både uBiome og American Gut tilbyr nå å sekvensere enhver person eller hundens tarmflora for under $ 100. Resultatene blir da sammenlignet med alle andre som har blitt testet sammen med bestemte grupper som vegetarianere, kjøtteters, de som følger et glutenfritt kosthold, tunge drikker og til og med forfatteren Michael Pollen.
Det virker som om vi virkelig er det vi spiser.
I en nylig artikkel "Emerging Concepts on the Gut Microbiome and Multiple Sclerosis," medforfattere Justin Glenn og Ellen Mowry, både fra Johns Hopkins University School of Medicine, gjennomgåtte forholdet mellom tarmbakterier og autoimmune lidelser som multippel sklerose (MS).
AnnonseAdvertisementDe studerte blant annet hvordan denne informasjonen kunne bli brukt til fordel for de med kroniske sykdommer.
Som en del av fordøyelsessystemet inneholder menneskets tarmflora flere bakterier enn noen annen del av kroppen. Tarmfloraen (gut microbiota, eller gastrointestinal microbiota) er det komplekse samfunnet av mikroorganismer som lever i fordøyelseskanaler av mennesker, andre dyr og til og med insekter.
Inne i floraen er både gode og dårlige bakterier.
Mens menneskelig tarmflora utvikler seg innen de to første årene for å hjelpe fordøyelseskanalen, kan sammensetningen av denne tarmfloraen forandre seg over tid, noe som forårsaker ubalanse i bakteriene.
Les mer: Sannheten om bakteriene i tarmen »
AdvertisementAdvertisementNår tarmen er ubalansert
Når bakterier kommer ut av balanse, kan det oppstå en tilstand som kalles Leaky Gut Syndrome. Lekkert tarm er ødeleggelsen av tarmens integritet til det punktet at partikler med ufordøyd mat og giftstoffer kan komme inn i blodstrømmen.Det er forbundet med mange kroniske sykdommer, inkludert diabetes, lupus og MS. Symptomene er utbredt og inkluderer oppblåsthet, gass, kramper, inflammatorisk tarmsykdom (IBD), samt tretthet, matfølsomhet, ledsmerter, humørhet, irritabilitet, søvnløshet og hudproblemer som eksem og psoriasis.
Selv om det er studert over hele verden, er lekkende tarm fortsatt et medisinsk mysterium.
AnnonseAdvertise
Les mer: Balanserende bakterier kan være en nøkkel til reumatoid artritt »
Sammenligning, korrigering av tarmflora Flere studier kommer ut for å fremme betydningen av tarmintegritet på helse. Og offentlig bevissthet bidrar til å finne kreativ finansiering for to organisasjoner som sekvensen darmflora via Indiegogo.
Både uBiome og American Gut tilbyr nå å sekvensere enhver person eller hundens tarmflora for under $ 100. Resultatene blir da sammenlignet med alle andre som har blitt testet sammen med bestemte grupper som vegetarianere, kjøtteters, de som følger et glutenfritt kosthold, tunge drikker og til og med forfatteren Michael Pollen.
Annonsering
Begge organisasjonene tilbyr analyser av gutmikrobiom, men med blandede resultater, ifølge Erika Engelhaupt of Science News.
Engelhaupt sammenlignet og analyserte de forskjellige sekvenseringsalternativene med to av sine egne prøver og ble fascinert av de ulike resultatene mellom testene.AnnonseAnnonsering Du er ikke hva du spiser, men hva du absorberer. Dr. Josh Axe, velvannslege
Ifølge enkelte spesialister og ernæringseksperter kan lekkende tarm identifiseres uten leger og kan korrigeres av kosttilskudd.
Lekkert tarm er noe som folk kan bidra til å fikse med hverdagslige tilpasninger til kosthold og livsstil, ifølge Dr. Josh Axe, D. N. M, D. C., C. N. S.."Du er ikke hva du spiser, men hva du absorberer," sa Ax.
Annonsering
Han la til at du kunne finne velvære ved å endre kostholdet ditt, legge til probiotika og prebiotika, og gjøre livsstilsendringer for å redusere stress.
Leger av naturlig medisin og vestlig medisin er enige.AdvertisementAdvertisement
Livsstilsendringer kan gi betydelige forbedringer i tarmfloraen. De er også enige om at eliminering eller tilpasning til det vestlige kostholdet, som er høyt i fett og karbohydrater, er viktig for å oppnå bedre helse.
Forbindelsen mellom MS og tarmflora er tydelig fordi studier fortsetter å bevise virkningene av tarmbakterier og utvikling og progresjon av MS.Les mer: Leaky gut syndrom involvert i multippel sklerose »
