Kontor Kjøkken: Hvor skittent?

Unngå du kontorkjøkkenet ditt?

Tørk av toalettsetet på kontorbadet?

AnnonseAvgift

Skyll når kollegaen nyser?

Noen kan kalle deg en hypokondriak, men frykten din kan faktisk være berettiget.

Det viser seg at våre kontorer er fulle av bakterier.

Annonse

En studie fra 2012 som undersøkte kontorer i Tucson, New York og San Francisco fant at det var 500 former for bakterier i det gjennomsnittlige kontormiljøet.

Og at bakterier reiser raskt.

AnnonseAdvertise En studie fra 2014 som undersøkte spredningen av virus i arbeidsplassen, viste at bakteriene fra en enkelt syke person hadde spredd seg til 50 prosent av overflater og ansatte innen fire timer.

"Vi gjennomførte en studie på arbeidsplassen fordi vi vet at dette er et nettsted hvor mange mennesker fortsetter å komme til jobb selv når de er syke," Kelly Reynolds, PhD, lektor i miljøhelsefag ved University of Arizona og leder forfatteren av studien, fortalte Healthline.

"Arbeidsplassmiljøer inkluderer vanligvis mange steder hvor folk samles, for eksempel i felles kjøkken, delt kopi rom, bad og felles konferanserom. Disse delte nettstedene fungerer som sentrale kimoverføringsstasjoner. Som arbeidere beveger seg rundt kontoret og berører overflater etterlater de bakterier som er tatt opp underveis. "

Ifølge Reynolds kan voksne røre opptil 300 overflater i timen, noe som gjør spredning av bakterier på arbeidsplassen en nesten uunngåelig virkelighet.

Norovirus farer

Norovirus er den vanligste årsaken til alvorlig gastroenteritt i USA.

ReklameAdvertisement

Sentrum for sykdomskontroll og forebygging (CDC) anslår at norovirus forårsaker ca 20 millioner akutt tilfeller av gastroenteritt hvert år.

Disse sykdommene fører til nesten 2 millioner ambulante besøk og 400.000 nødavdelinger per år.

Charles Gerba, PhD, en professor i mikrobiologi og miljøvitenskap ved University of Arizona, har brukt tiår på å studere bakterier.

Annonse

I 2014 gjennomførte han en studie for å se hvor lett norovirus kunne spre seg i et kontormiljø.

Gerba og hans kolleger brukte en bakteriofag (et virus som infiserer andre bakterier men ikke mennesker) kalt MS-2. MS-2 er lik i størrelse, form og motstand mot desinfeksjonsmiddel, som norovirus.

AnnonseAdvertisement

På begynnelsen av dagen ble det plassert på ofte berørte overflater i en kontorbygning som dørhåndtak og bordplater.

Innen bare to til fire timer var 40 til 60 prosent av de andre overflatene på kontoret forurenset med viruset.

Men Gerba sier at bruk av grunnleggende hygienepraksis kan bidra til å dempe spredningen av bakterier, og han er selv ikke bekymret.

Annonsering

"Siden jeg har arbeidet med kvegbevegelse i kontorer og tiltak for å redusere spredningen av bakterier i dette miljøet, føler jeg meg trygg på at jeg lett kan redusere risikoen min betydelig. Bare bruk av et håndrensemiddel og desinfeksjonsduk kan redusere risikoen for infeksjon med opptil 80 prosent, sa han til Healthline.

I den industrialiserte verden bruker millioner av mennesker rundt 90 prosent av tiden sin innendørs, og Gerba sier at presset til å komme til jobb, selv når det er syk, bare gjør ting verre.

AdvertisementAdvertisement

"Arbeidet har endret seg så mye i det 21. århundre. Vi bruker mer tid innendørs enn noen generasjon i historien, og flere av oss jobber på kontorer enn noen gang før, "sa han. "I løpet av den kalde årstiden har vi funnet ut at en tredjedel av overflatene på et kontor vil ha det kalde viruset på det. Et av de store problemene er at mange mennesker kommer til jobb syk, spesielt med forkjølelse, og spre det rundt kontoret. Dette kalles presenteeism, som har en betydelig innvirkning på kontorproduktivitet. Det er nå antatt at presentasjonismen koster selskaper mer i tapte produktivt enn fravær. "

Hvor bakteriene befinner seg

Når det gjelder bakterielle hotspots på kontoret, kan områdene med de fleste bakterier overraske deg.

Badet er blant de reneste stedene på kontoret.

"Toalettsetet er kim-vis er vanligvis det reneste objektet i et toalett fordi så mange mennesker (48 prosent av amerikanske kvinner) vil tørke det eller legge toalettpapir på det før bruk. Dessuten brukes desinfeksjonsmidler vanligvis ved å rengjøre mannskap på toalettsetet, sa Gerba.

Hvis du noen gang har brukt ermet eller et håndkle for å åpne badedøren etter at du har tatt hånden, kan du sannsynligvis hoppe over det.

Gerbas studier har funnet at minst 70 prosent av folk vasker hendene i toalettet. Håndtaket på utsiden av døren holder faktisk flere bakterier enn håndtaket inne på badet.

Områder du bør passe på, er hvor du kan tilbringe mesteparten av tiden din.

"Hot spots på kontoret er i orden: skrivebordstelefoner, skrivebord, datatastaturer, datamus og kopimaskin knapper. Jeg tror ikke de fleste rengjør skrivebordet før de holder seg til dem, sier Gerba.

Det er ikke mye bedre hvor du lager lunsj eller ta en kopp kaffe.

"Kaffekannehåndtaket i et felles kjøkken var det mest forurensede stedet. Kjøleskap og mikrobølgehåndtak var også hot spots, "fortalte Reynolds Healthline.

Men Reynolds og Gerba sier at det ikke er behov for panikk eller løfte for å aldri komme inn på kontorkjøkkenet igjen.

"De fleste av de kalde, influensa og diaré-forårsaker organismer som sannsynligvis vil spre seg på arbeidsplassen, forårsaker ikke alvorlig sykdom, men noen enkle metoder kan redusere sjansene dine for å bli syk," sier Reynolds. "Vi bør ikke være redd, bare mer bevisst på kontrollen vi har for bedre helse. “