Husarbeid og sykdommer
Innholdsfortegnelse:
- Kjenn dine rengjøringsmidler
- "Miljøpåvirkning og menneskelig sikkerhet i denne sammenheng er knyttet til eksponeringer, og mens grønn-sertifiserte produkter reduserer eksponeringer, eliminerer de ikke dem," la han til.
- Steinemann anbefaler å bruke forskjellige produkter for å begrense eksponeringen. Hun anbefaler også å bruke damp til å rengjøre når det er mulig.
- I stedet for å forankre føttene og vri i midjen for å støvsuge et rom, anbefaler Ottone å prøve å holde vakuumhodet i tråd med kjernen og bevege føttene rundt for å holde vakuumet rett foran kroppen din.
Vi rengjør husene våre - noen av oss regelmessig.
Men gjør vi det på bekostning av helsen vår?
AnnonseAdvertisementDet finnes utallige studier om farene ved rengjøring av kjemikalier og en rekke naturlige alternativer for å redusere eksponeringen mot skadelige kjemikalier.
Selv uten skadelige stoffer som en fare, lurker andre problemer i form av måten vi plasserer kroppene våre på mens skrubbe - eller til og med verktøyene vi bruker.
Hvordan kan du gjøre rengjøring av husholdningen så trygg som mulig?
AnnonseringKjenn dine rengjøringsmidler
En fersk rapport fant at bruk av blekemiddel en gang i uken øker risikoen for kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) med en tredjedel.
Denne forskningen er ikke den første som knytter rengjøringsmidler til helseproblemer.
Blekemiddel, ammoniakk eller kvaternære ammoniumforbindelser (en type desinfeksjonsmiddel), ftalater og mange flyktige organiske forbindelser (VOC) i typiske rengjøringsprodukter har alle vært knyttet til respiratoriske sykdommer, inkludert astma, ifølge Allen Rathey, leder av The Healthy Facilities Institute.blekbaserte produkter
avfettingsmidler som inneholder 2-butoksyetanol, også kjent som butylcellosolve eller etylenglykolbutyleter (EGBE) < desinfeksjonsmidler
- Støv kan også inneholde kjemikalier som ftalater.
- Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) og Nasjonalt institutt for arbeidssikkerhet og helse (NIOSH) rapporterer at EGBE kan påvirke blodet.
Tjenestemenn sier at kjemikaliene kan absorberes gjennom huden eller innåndes, og potensielt utsetter personer som håndterer produktet til nivåer over eksponeringsgrensen fastsatt av Arbeids- og helsedirektoratet (OSHA) på 50 deler per million (ppm).
AnnonseAvgift
EGBE er oppført på NIOSH som mulig giftig for øyne og hud, sentralnervesystem, luftveiene, nyrer og lever. Byrået for giftige stoffer og sykdomsregister ATSDR) sier det også påvirker utvikling og reproduksjon.Både ATSDR og CDC anser det som et "farlig stoff". "
Videre er forskere bekymret fordi EGBE ikke forekommer naturlig, vi forstår ikke implikasjonene av den utbredt bruk innendørs.Annonsering
EGBE er bare en av en rekke rapporterte skadelige rengjøringsmidler.
Miljøgruppen kalt ut flere skadelige produkter ved navn i sin Hall of Shame-rapport for 2012. Organisasjonen viser også mer informasjon om produkter som den anbefaler.
AnnonseAdvertisement Anne Steinemann, professor ved University of Melbourne i Australia, har studert kjemikalier som brukes i rengjøringsprosessen.Hennes 2016 studie i tidsskriftet Air Quality, Atmosphere & Health viste at over en tredjedel av amerikanerne rapporterer om negative helseeffekter - som migrenehodepine og astmaanfall - når de blir utsatt for vanlige forbruksprodukter som rengjøringsmidler, vaskerom vaskemidler og air fresheners.
Dr. Ahmed Arif, professor i epidemiologi ved University of North Carolina Charlotte, sa at de fleste rengjøringsmidler avgir flyktige organiske forbindelser som kan irritere luftveiene eller forårsake kreft.
AnnonseHans undersøkelse viste at blekemiddel, de fleste toalettsvaskere, og noen glassrensere var knyttet til astma.
Ett produkt kan ikke være for skadelig, men potensialet for å blande med et annet stoff kan skape ytterligere farer.
Annonsemelding
"Blanding av kjemikalier er aldri en god ide, men den mest ekstreme blandingen er blekemiddel og ammoniakk, da det produserer svært giftig gass," opplyser Rathey.Selv om du ikke blander kjemikalier som dem, betyr det brede spekteret av kjemikalier som er lovlig i bruk, at de kan blande seg i våre hjem, og vi "aner ikke" omfanget av disse helseeffektene, tilføyde Rathey.
"Husarbeid er skadelig for helsen din når den skaper eksponering for uønskede stoffer," sa Rathey.
Er grønn rengjøring sikker?Et økt antall miljøvennlige produkter kan virke som ufarlige alternativer, men Rathey advarte at de ikke garanterer at du ikke er i fare.
Grønn-sertifiserte produkter, som Green Seal og UL Environment, samt grønn anerkjente produkter, inkludert Miljøvernbyråets Sikkert valg, er å foretrekke for mange ikke-godkjente produkter.
"Men vær forsiktig med etiketter eller uttalelser med grønn sertifisering, da grønn sertifisering kan eller ikke garanterer sikkerhet. Det avhenger av omfanget av sertifiseringen, og hva blir sertifisert, "sa Rathey.
"Miljøpåvirkning og menneskelig sikkerhet i denne sammenheng er knyttet til eksponeringer, og mens grønn-sertifiserte produkter reduserer eksponeringer, eliminerer de ikke dem," la han til.
"Min forskning fant at duftige rengjøringsmidler kalles" grønne, "organiske," miljøvennlige "og" helt naturlige "emitterte farlige stoffer som ligner på vanlige produkter," tilføyde Steinemann.
Sunnere rengjøring
Fordi de fleste av oss slutter å rense våre hjem regelmessig, er det viktig å trene sikker rengjøring.
De i rengjøringsindustrien har økt risiko for rengjøringsrelaterte plager, ettersom de bruker mer tid på rengjøring enn gjennomsnittskonsumenten.
Rathey sa at du skal bruke hansker, lange ermer, vernebriller og annet verneutstyr - og å jobbe i godt ventilerte områder.
Steinemann anbefaler å bruke forskjellige produkter for å begrense eksponeringen. Hun anbefaler også å bruke damp til å rengjøre når det er mulig.
Baking soda og eddik er andre naturlige rensing ingredienser.
Arif sa å bruke kluter i stedet for å sprøyte og å fortynne produkter når du kan.
Vær oppmerksom på posisjonen
Dr.Peter A. Ottone, en kiropraktor fra New Jersey, sa å forberede seg på å rengjøre måten du ville trenge på.
"Husarbeid gir lignende belastning på kroppen, så riktig oppvarming er et must," sa han.
Måten du støvsuger, for eksempel, kan gjøre en forskjell i hvordan du føler.
I stedet for å forankre føttene og vri i midjen for å støvsuge et rom, anbefaler Ottone å prøve å holde vakuumhodet i tråd med kjernen og bevege føttene rundt for å holde vakuumet rett foran kroppen din.
Ved hjelp av en avføring kan det forhindre folk i å påføre skader når de prøver å komme seg til vanskelige ruter.
En annen måte å unngå skader på er å bruke begge hender under aktivitetene for å kunne jobbe hver side på samme måte.
"Kun ved å bruke en side av kroppen kan det føre til overforbruddssyndromer, belastninger og overdreven belastning på ledd og skiver, noe som fører til vanlige rygg- og leddskader," sa Ottone.
