Skjermtid: Hvor mye bør barna ha?

Kanskje TV-apparater og dataskjermer er ikke så dårlige for små barn.

Minst ikke hele tiden.

AnnonseAdvertise

Nye forskningsbaserte retningslinjer utgitt av American Academy of Pediatrics (AAP) tar en mer nyansert utsikt over barnas bruk av media, teknologi og skjermer.

Retningslinjene sier at media kan ha både positive og negative effekter på utviklingen og er en uunngåelig del av det moderne liv.

"Du må tenke på balanse i livet," sa Dr. Corinn Cross, FAAP, en barnelege, foreldre til tre barn under 10 år, og medlem av AAPs råd for kommunikasjon og media.

Annonsering

Les mer: Barnegruppe advarer mot voldsomme videospill for barn »

Regler for yngre barn

I de nye retningslinjene anerkjente organisasjonen for første gang at for barn under 18 måneder, Mediebruk kan ha en fordel.

advertisementAdvertisement

Barnevaktene begrenset imidlertid tilgang til videochatring.

Foreldre, organisasjonen sa, trenger ikke lenger å bekymre seg for at et videobesøk med bestemor over hele landet kan skade deres baby.

Retningslinjene slipper også anbefalinger fra 18 til 24 måneder, og sier at barn kan begynne å lære fra utvalgte programmer og programmer av høy kvalitet hvis de brukes sammen med en voksen.

Ikke alle ting som er laget for barn, er gode for barn. Dr. Corinn Cross, American Academy of Pediatrics

For barn i alderen 2 til 5, anbefaler gruppen å begrense skjermen til opptil en time om dagen med høy kvalitet programmering, som PBS Kids, som voksne ser sammen med barn.

"Ikke alle ting som er laget for barn, er gode for barn," sa Cross.

AnnonseAdvertisement

Hun forklarte at unge barn best kan utvikle ferdigheter, som utholdenhet når de jobber med en oppgave, og følelsesmessig regulering gjennom ustrukturert spill.

"De trenger å lære disse ferdighetene for å kunne fungere i førskolen," sa hun.

Hun informerte foreldre om å alltid gi barn et iPhone som en måte å berolige dem på.

Annonse

Les mer: Hvorfor barna burde spille mer enn en sport »

Hva med eldre barn?

For barn i alderen 5 til 18 år gir organisasjonen ikke engangsformler - alle tidsbegrensninger, men foreslår at foreldre gir veiledning om mediebruk som gjenspeiler personalisering og balanse.

ReklameAdvertisement

AAP anbefaler å lage en familiemediebruksplan som går utover hvor mye tid det er brukt på media og vurderer hvordan det brukes.

"Barn vokser opp i en verden som er veldig forskjellig fra den verden vi vokste opp i," sa hun.

Kors sa at for eldre barn anerkjenner retningslinjene virkeligheten til multitasking på ulike enheter. Hun anbefalte å ta en tilnærming som fokuserer på balanse som gir tid til aktiviteter, inkludert søvn, en times fysisk aktivitet, skole, familietid og til og med nedetid og kjedsomhet.

Annonse

"Noen dager er du i hva du gjør online og neste dag kan du gjøre litt mindre," sa hun.

Hun anbefalte også å være oppmerksom på innholdet som barn samhandler med: "Spiller du et voldelig spill eller gjør noe kreativt og prosocial? "

AnnonseAdvertisement

Les mer: Picky eating kan være et tegn på engstelse, depresjon»

Hvilke foreldre mener

Foreldre ekko behovet for å ta hensyn til sammenheng og ikke demonisere all mediebruk.

"Vi er ikke foreldre ute av frykt," sa Samantha Matalone Cook, en mor av en 7-, 11 og 13-årig i Berkeley, California, om hennes foreldringsfilosofi.

Hennes barn har egne elektroniske enheter og har ikke bestemte frister for bruk.

"Det jeg finner er at jo mer du begrenser det, jo mer blir det en kil mellom deg," sa hun. "Du skammer dem for noe de elsker. "

Det jeg finner er at jo mer du begrenser det, jo mer blir det en kil mellom deg. Samantha Matalone Cook, mor til tre barn

Hun sa at foreldre kan frykte at barna vil være på deres elektroniske enheter hele tiden, men det skjer ikke i virkeligheten.

Cook har en mastergrad i utdanning, hjemmeskole sine barn, og er grunnlegger og administrerende direktør for nysgjerrighet Hacked, som gir barn læringsmuligheter i STEAM (vitenskap, teknologi, ingeniørfag, kunst og matematikk).

Organisasjonen mener at barn lærer best når de føler seg entusiastiske og selvmotiverte om et emne.

Hun sa at hun ser fordelene med teknologi og at voksne kan være "veldig hyklerisk" om bruken av teknologi.

"Alle lærer annerledes og har forskjellige verdier," sa hun.

Hun forklarte at noen ganger når barna hennes spiller et elektronisk spill, vil de bruke mer tid på det, og andre ganger vil det ikke være tilfelle.

Familien har imidlertid noen teknologiske bruksregler.

Blant dem er det at det ikke kan forstyrre deres daglige liv, klasser, avtaler eller tilbringe tid med hverandre.

Cook peker ut til barna sine hvis de har brukt en elektronisk enhet i lang tid og ikke har spist og tatt vare på kroppen sin.

Hun anbefaler at foreldre modellerer sunn teknologibruk og interesserer seg for barnas teknologibruk.

Hun sa at en av hennes barns interesse for et bestemt videospill fører til å lære om den revolusjonære krigen.

Ønsker å være sosial på Minecraft førte til at andres voksende interesse for å skrive og lese.

"Det er herlig å se at barna gjør ting de aldri trodde var mulig, for eksempel 3D-utskrift, robotteknologi og integrering av teknologi med ting som sy og kunst," sa hun.

Jeg tror [mine barn] var bedre servert å leke med fysiske leker, lese bøker, samhandle med oss ​​og gå utendørs. Anastasia Fiandaca, mor til to barn

San Francisco forelder og akademisk rådgiver Anastasia Fiandaca er også involvert i hennes barns mediebruk, men tar en mer forsiktig tilnærming.

Mens barna hennes, nå i alderen 7 og 10 år, var under 5 år, så de ikke på noen medier.

"Jeg trodde ikke at de trengte å lære å bruke teknologi," sa hun. "Jeg tror de var bedre servert med å leke med fysiske leker, lese bøker, interagere med oss ​​og gå utenfor. "

Samtidig husker hun å vokse opp med å se på bestemte filmer med familien sin. Etter hvert som barna hennes har blitt eldre, har hun sett på videoer om natur og vitenskap og sporadiske filmer med dem, tillot dem å tjene videospilletid ved å gjøre ekstra akademisk arbeid, og viste dem sosiale medier av interesse.

De bruker også noen ganger enhetene til å gjøre forskning og skrive på skolen eller sende tekstmeldinger til vennene sine om planlegging av spilledater.

En del av det som påvirket hennes syn på hennes barns mediebruk, spesielt når de var yngre, var det negative innholdet i fjernsynsprogrammering, særlig om kvinner, LGBT-fellesskapet og farger. Hun vil nå trykke pause knappen når hun ser rasistiske holdninger gjenspeiles i innhold de ser på, slik at de kan diskutere det.

Mens hun planlegger å fortsette å begrense hennes barns mediebruk på noen måter, er hun interessert i å lære mer om sine positive sider.