Er Gymnema fremtiden for behandling av diabetes?

Diabetes og gymnema

Høydepunkter

1. Gymnema er et supplement som kan bidra til å behandle både type 1 og type 2 diabetes.
2. Det er ikke nok bevis for å bevise at gymnema har effekt i å senke blodsukkernivået.
3. Gymnema skal kun tas med lege tilsyn.

Diabetes er en metabolsk sykdom preget av høyt blodsukkernivå på grunn av mangel på eller utilstrekkelig tilførsel av insulin, manglende evne til å bruke insulin på riktig måte, eller begge deler. Ifølge American Diabetes Association hadde 29. 1 million amerikanere (eller 9,3 prosent av befolkningen) diabetes i 2012.

Gymnema er et supplement som har blitt brukt som en komplementær behandling for både type 1 og type 2 diabetes. Selv om det ikke er en erstatning for insulin, kan det hjelpe til med blodsukkerkontroll.

Hva er gymnema?

Gymnema er en skogsklattende busk som kommer fra skogene i India og Afrika. Det har blitt brukt medisinsk i ayurveda (en gammel indisk medisinsk praksis) i over 2 000 år. Tygge på bladene av denne planten kan midlertidig forstyrre evnen til å smake sødme. Det er generelt sett trygt for voksne å ta.

Gymnema har vært vant til:

• lavere blodsukker
• redusere mengden sukker absorbert av tarmen
• lavere LDL-kolesterol
• stimulere insulinutslipp i bukspyttkjertelen <999 > Det er også noen ganger brukt til å behandle mageproblemer, forstoppelse, leversykdom og vannretensjon.

Gymnema brukes oftest i vestlig medisin i form av piller eller tabletter, noe som gjør doseringen enklere å kontrollere og overvåke. Det kan også komme i form av bladpulver eller ekstrakt.

advertisementAdvertisement

Effektivitet

Gymnemas effektivitet

Det er ikke nok bevis for endelig å bevise at gymnema er effektiv for blodsukkerbalansering og diabetes. Imidlertid har flere studier vist potensial.

En studie fra 2001 viste at 65 personer med høyt blodsukker som tok gymnema blad ekstrakt i 90 dager alle hadde lavere nivåer. Gymnema syntes også å øke glykemisk kontroll hos personer med type 2 diabetes. Studieforfatterne konkluderte med at gymnema kunne bidra til å forhindre diabetiske komplikasjoner på lang sikt.

Gymnema kan være effektiv på grunn av sin evne til å øke insulinutspresjon, ifølge en gjennomgang i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. Dette bidrar igjen til å senke blodsukkernivået.

Fordeler

Fordeler

Den største proffsen for å prøve gymnema som et supplement til diabetesbehandling er at det generelt anses å være trygt (under legeovervåkning). Det er få negative bivirkninger eller stoffinteraksjoner.

Mens det fortsatt undersøkes, er det foreløpig bevis på at gymnema hjelper mennesker med diabetes å administrere blodsukkeret.

Fordeler

Cons

Akkurat som det er fordeler, er det noen risikoer med gymnema.

Gymnema kan ha en additiv effekt når den tas i kombinasjon med diabetiske, kolesterol-senkende og vekttapmidler. På grunn av dette bør du fortsette nøye og spør legen din spesielt om mulige reaksjoner.

Gymnema kan ikke brukes av enkelte personer, inkludert barn og kvinner som er gravide eller ammer. Det kan også forstyrre blodsukkermedisiner som du allerede tar.

Advarsler og interaksjoner

Advarsler og interaksjoner

Fra nå av er det ingen signifikante narkotika-interaksjoner som er kjent for å forstyrre gymnema. Det kan forandre effekten av andre medisiner som senker blodsukkeret, men det er ikke noe solid bevis på dette ennå. Det er viktig å la legen din vite før du begynner å ta dette eller eventuelle tillegg.

Gymnema er ikke en erstatning for diabetesmedisinering. Mens senking av høyt blodsukker er generelt en positiv ting hos personer med diabetes, kan det være ekstremt farlig å senke det for mye. Hvis du skal ta gymnema til å behandle diabetes, gjør det under legen din. Sjekk blodsukkernivået oftere til du vet hvordan det påvirker kroppen din. Sjekk også hver gang du øker doseringen.

Kvinner som ammer, gravid eller planlegger å bli gravid, bør ikke ta gymnema. Du bør også slutte å ta gymnema minst to uker før en kirurgisk prosedyre for å unngå negative reaksjoner.

Diabetesbehandling

Diabetesbehandling

Diabetesbehandling fokuserer vanligvis på to mål: kontrollerer blodsukkernivå og forebygger komplikasjoner. Behandlingsplaner vil ofte inkludere medisiner og livsstilsendringer.

De fleste med type 1 diabetes og noen med type 2-diabetes må ta insulin via injeksjoner eller en insulinpumpe. Andre medisiner kan brukes til å kontrollere blodsukker eller komplikasjoner forårsaket av diabetes også.

Legen din kan anbefale at du ser en diettist, som vil hjelpe deg med å lage en sunn matplan. Denne måltidsplanen vil hjelpe deg med å håndtere ditt karbohydratinntak, så vel som andre viktige næringsstoffer.

Fysisk aktivitet anbefales også. Det kan forbedre generell helse og redusere risikoen for hjertesykdom, som er en vanlig diabeteskomplikasjon.

Annonsering

Når du skal se legen din

Når du skal se legen din

Lag en avtale for å se legen din før du begynner å ta gymnema. De hjelper deg med å avgjøre om det er trygt for deg å ta, og hvilken dose du bør begynne med. Legen din kan få deg til å teste oftere eller justere doseringen av andre medisiner for å kompensere for gymnemas effekter.