Er Jiaogulan den nye Ginseng?

Hva er jiaogulan?

Høydepunkter

1. Kineserne kaller jiaogulan "utødelighet" urt og påstår at det har foryngende egenskaper.
2. Jiaogulan-advokater sier at det har mange av de samme fordelene som ginseng, men dets kjemiske forbindelser er forskjellige.
3. Foruten te er den også tilgjengelig som ekstrakt og i pilleform.

Forestill deg fjell og daler hvor en urtete har kraft til å gi deg nær utødelighet. For noen troende i jiaogulans kraft eksisterer et slikt sted.

Jiaogulan er også kjent som sweet tea vintre, fe urt og sørlige ginseng. Det er en klatring vintreet opprinnelig til fjellområdene i Sør-Kina og andre deler av Asia. Det er medlem av familien Cucurbitaceae, som inkluderer agurker og meloner.

Vinterens blader ble først brukt som mat. De kunne bli spist av seg selv eller brukt i en salat. De brukes også som søtningsmiddel. Te laget av bladene er koffeinfri og har en litt bittersøt smak.

AnnonseAdvertisement

Bruker

Uødelighet urt?

Kineserne kaller jiaogulan et "utødelighet" urt og hevder at det har foryngende egenskaper. Mange sier at det kan hjelpe kroppen motstå stress samt øke kardiovaskulær helse. Utøvere av urtemedisin klassifiserer det som et adaptogen fordi det antas å hjelpe kroppen uten å forårsake skade eller ubalanse.

Kinesisk medisin beskrev det først under Ming-dynastiet som en folkebehandling for forhold som magesår. Jiaogulan te er også tenkt å bidra til å lindre hoste, forkjølelse og andre åndedrettsproblemer som kronisk bronkitt.

Jiaogulan ble ikke brukt mye i det tradisjonelle kinesiske medisinske systemet. Uansett, trodde noen mennesker at te fra jiaogulan i Guizhou-provinsen kunne hjelpe deg med å leve lenger. Det er ingen vitenskapelig bevis på fordelene som et antiaging urt. Hvis det var, ville du nok ha hørt om nøkkelen til utødelighet nå!

Annonse

Ginseng erstatning?

Ginseng erstatning?

Tradisjonell kinesisk medisin bruker ginseng til å behandle stress, søvnløshet, forkjølelse og influensa. Det sies også å forbedre konsentrasjon og minne, fysisk utholdenhet og utholdenhet. I vestlig medisin brukes den som stimulant.

Jiaogulan fortaler å skrive for nettstedet jiaogulan. org sier at det tilbyr mange av de samme fordelene som ginseng og kan brukes som en erstatning for ginseng. Det inneholder ikke mange av de andre kjemiske forbindelsene som finnes i ginseng, og det kan ikke betraktes som identisk.

AnnonseAdvertisement

Forskning

Hva forskningen sier

Advokater for jiaogulan som skriver for nettstedet jiaogulan. Org hevder at det kan forbedre blodsirkulasjonen og senke blodsukkeret. Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Alternative Therapies in Health and Medicine, kan det hjelpe til med behandling av ikke-alkoholholdige fettsyrer.

Jiaogulan inneholder saponiner. Disse forbindelsene kan binde seg med gallsyrer og bidra til å redusere kolesterol. De kan også bidra til å redusere risikoen for tykktarmskreft, ifølge en studie i World Journal of Gastroenterology.

Forskere tester jiaogulans kreftbekjempende evner. En studie publisert i International Journal of Molecular Sciences fant at det kunne bidra til å blokkere noen av de celleendringene som trengs for at tumorer skal vokse.

Jiaogulan kan bidra til økt utholdenhet, ifølge en studie publisert i Journal of Animal and Veterinary Advances. Når rotter ble matet rå polysakkarider, som er funnet i jiaogulan, svømte de lenger under en svømmetest etter 30 dager.

Annonsering

Takeaway

Hva skal du gjøre hvis du vil prøve jiaogulan

Snakk med legen din først hvis du vil prøve jiaogulan som en komplementær helsemessig tilnærming. Det er best å bruke urte medisiner under tilsyn av en lege eller noen trent i urte medisiner. Informasjon om legitimasjon og lisensiering av herbalists er tilgjengelig fra Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin.

Det er ingen påvist effektive doser av urten for voksne eller barn. Herbalists anbefaler vanligvis 2 til 4 kopper jiaogulan te per dag. Jiaogulan har få kjente negative bivirkninger. Hos noen mennesker forårsaker det kvalme og økt tarmbevegelse. I tillegg til te er det tilgjengelig som ekstrakt og i pilleform.