Depresjon Historier: Hør fra virkelige pasienter
Major Life Changes, Major Depressive Disorder
Da Jessica C. flyttet til New York City, visste hun at overgangen hennes ville være stressende. Tross alt begynte hun en ny jobb og bosatte sig i en ny leilighet. I tillegg måtte hun lære seg rundt en av verdens travleste byer. "Det var mye på en gang," sier hun. "Alt virket som om det falt fra hverandre. "Angsten viste seg for mye: Jessica sluttet å spise, mistet 15 pounds, og ble ofte trøtt. Å tenke angsten fra hennes trekk var grunnen til hennes problemer, hun søkte ut en terapeut. "Jeg visste at jeg hadde noen personlige ting jeg måtte være klar over, men jeg skjønte ikke omfanget av mine problemer. "Etter en langvarig søken etter en terapeut fant Jessica en psykiater, og etter hennes første besøk hadde hun diagnosen. Det var ikke en angstlidelse som hun hadde mistanke om; Det var stor depressiv lidelse (MDD). Hun fikk en lavdose antidepressiv og en annen medisin for å behandle angst.
"Jeg ble overrasket med diagnosen. Jeg ringte moren min etter den første avtalen fordi jeg hadde denne følelsen av skam. Jeg husker å spørre henne: 'Hva om denne medisinen får meg til å bli en ny person? Hun mente meg at det ikke var synd i denne diagnosen, sier hun.
Det var seks måneder siden, og Jessica føler seg som om hun har en ny leiekontrakt på livet. Hun fortsetter lavdose antidepressiva, og hennes anti-angst medisinering brukes bare på et trangt grunnlag nå. Hun ser hennes psykiater en gang i uken, men de jobber på en langsiktig plan som inkluderer møter sjeldnere. Som for Jessica og hva hun forstår i etterkant: "Noen mennesker skjønner ikke at depresjon kan komme fra en stor livsforandring. Mine problemer er ikke forankret i misbruk, og jeg har ingen familiehistorie av problemer, sier Jessica. "Hvis du ikke føler deg riktig, få hjelp. "
Tap av en kjæreste
" Jeg mistet min far til selvmord da jeg var 19 år gammel, "sier Kathryn G." Det var en tragedie for hele familien vår, og vi alle behandlet det i mye forskjellige måter. Men jeg har kommet til å innse at mange ting som skjedde med meg, skjedde på grunn av måten jeg mistet pappa på. "
Kathryns tap ble oversatt til et tiår med å opptre for mye drikke, feste og ha mange kjærester. Hun begynte å se en terapeut da hun var i 20-årene, men stor depressiv lidelse kombinert med oppmerksomhet mangelfull hyperaktiv lidelse (ADHD) gjorde diagnose og behandling vanskelig. "Det tok meg lang tid å virkelig forstå depresjon og å føle meg snill og snakk om det," innrømmer Kathryn, nå i 40-årene.
For Kathryn er nøkkelen til å bli bedre terapi, som hun fortsatt deltar ukentlig.(Hun bruker medisin og har en stund.) Hun måtte besøke flere terapeuter før hun fant en hun følte seg virkelig knyttet til henne og hjalp henne med å bli jordet. "Det må være behagelig. Jeg dro til noen som bare virkelig følte seg av, og jeg visste at det ikke var en god form, "sier hun. "Men det burde virkelig være et nærende, men tøft forhold som gjør meg ansvarlig for ting. "
Finne riktig medisin
En viktig komponent i de fleste behandlinger for MDD er medisinering. For noen pasienter vil en type medisin fungere i lengre tid uten problemer. For andre kan medisiner bli mindre effektive, eller bivirkninger kan bli for påtrengende. Det er opplevelsen David W. har hatt i å behandle sin dystymi og MDD. "Min behandling har vært primært av rusmidler," sier han. "Talk-terapi bidrar til å stabilisere depressive episoder, men for meg må kjemikalier være tilstede. "
David, som sier en historie om å undertrykke erfaringer i sin fortid, førte til hans depresjon, ser en rådgiver, psykolog og psykiater. Hans psykiater foreskriver og overvåker legemidlene han tar for å behandle hans depresjon, et forhold som David kaller "veldig viktig. "" Det er viktig å ha et godt forhold til psykiateren din, "sier han. David har lært å være veldig åpen om hvordan medisinen får ham til å føle seg og eventuelle bivirkninger han opplever, samt å gjenkjenne når et stoff blir mindre effektivt. "Jeg har syklet gjennom flere medisiner, og jeg har utdannet meg selv på stoffene og symptomene og bivirkningene forbundet med depresjon. Det er veldig viktig å gjøre det slik at du kan gjenkjenne når stoffet ikke er så effektivt. "
Dessverre for David, oppveier negativene til medisinene seg positivt. Bivirkninger har vært en reell bekymring under behandlingen av MDD. "Det verste for meg er de seksuelle bivirkningene, som dessverre er vanlige med mange antidepressiva medisiner," sier han. "Jeg har også litt angst og søvnproblemer, så jeg tar medisiner for å behandle dem også. “
Likevel, sier David at kombinasjonen av medisinering og snakketerapi har hjulpet ham enormt. "Jeg er et fungerende, produktivt medlem av samfunnet. Jeg har en kone, og vi reiser tre barn, sier han. "Jeg har også en jobb. Det er en høy stress jobb, dessverre. "David tilskriver seg suksessene i å forvalte sin tilstand til den vanlige dialogen han har med sine leger, og vet at han kan være åpen og ærlig om sine følelser, erfaringer og bekymringer.
