Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Innholdsfortegnelse:
En rekke medisinske behandlinger er tilgjengelige for å behandle ulcerøs kolitt (UC). Målet med moderne terapi er å forhindre bluss og forlenge tiden mellom blusser (remisjon), i hvert fall midlertidig. Men disse medisinene kan ha alvorlige bivirkninger, spesielt når de tas i lange perioder. For eksempel kan kortikosteroider forårsake en rekke kosmetiske, psykologiske og hormonelle problemer.
Mange mennesker kan rett og slett ikke tolerere disse medisinene. Spesielt barn kan ha problemer med standard medisiner. Når overholdelse av foreskrevet medisin er dårlig, er behandlingssvikt vanlig. Av denne grunn vender mange mennesker til naturlige rettsmidler for å administrere deres UC.
Kosttilskudd for ulcerøs kolitt
Noen urte- eller organiske rettsmidler kan bidra til å fremme tarmhelsen og forlenge remisjon.
Du kan endre kostholdet ditt ved å eliminere matallergene og optimalisere levekårene. En relativt høy andel mennesker av europeisk nedstigning er allergiske mot gluten, et stoff som finnes i hvete. Anecdotal bevis tyder på at gluten kan forverre UC symptomer, men dette er langt fra en etablert link.
Eliminere disse matvarene og drikkene kan også redusere frekvensen og alvorlighetsgraden av bluss:
Høyt C-vitamininntak kan ha en beskyttende effekt, og vitamin C-rik mat kan være forbundet med en lengre remisjonfase. Noen av disse matvarene inkluderer:
bær> 999> spinat
- paprika
- persille
- Herbal remedies for ulcerøs kolitt
- Noen kjente urte rettsmidler kan være effektive i styringen av UC.
Psyllium frø / husk
Psyllium frø / husk forbedrer gutmotilitet, lindrer symptomene på forstoppelse, og forbedrer eliminering av avfall.
Boswellia
Boswellia
er et naturlig forekommende urt hentet fra harpiksdelen av trebark. Dens primære effekt på UC ser ut til å hemme visse kjemiske reaksjoner som produserer inflammatoriske mediatorer.
Bromelain Bromelain, et enzym funnet i ananas, kan bidra til å lette symptomene og redusere faren for fakkel. Det er proteolytisk, noe som betyr at det bidrar til å bryte ned proteiner. Denne prosessen ser ut til å gi antiinflammatoriske fordeler.Bromelain er kommersielt tilgjengelig som et supplement.
Probiotika
Probiotika introduserer sunne tarmbakterier for å gjenopprette og opprettholde en naturlig mikrobiell flora i tarmen. Dette kan redusere skadelige inflammatoriske responser og opprettholde remisjon.
Gurkemeie
Gurkemeie, det indiske krydderet som brukes i karry, kan hjelpe mennesker med UC. Spesielt er curcumin funnet i gurkemeie en antioksidant og ser ut til å redusere betennelse samtidig som effektiviteten av tradisjonell medisinsk terapi forbedres.
Gingko biloba
Gingko har vært effektiv i behandling av eksperimentell kolitt hos gnagere.
Andre administrasjonsalternativer for ulcerøs kolitt
UC fører til flere symptomer, ikke bare gastrointestinale. Bortsett fra medisiner, kan andre tiltak og livsstilsendringer bidra til å forbedre helse og livskvalitet.
Behandle straks anemi.
Lavt nivå av jern, folat og B-12 kan alle forårsake anemi. Lavt jernnivå kan utvikles med blødning. Noen medisiner kan forstyrre folatabsorpsjon. Mens vitamin B-12-mangel også kan utvikle seg. UC flares kan gjøre det vanskelig å få den fulle ernæringen du trenger. Så årsaken til anemi må alltid identifiseres og behandles raskt.
- Tenk på kosttilskudd. Voksende barn eller ungdommer kan trenge kosttilskudd eller kosttilskudd for å opprettholde optimal vekst og seksuell utvikling.
- Behandle stress. Emosjonell stress er svært sterkt forbundet med UC. Forhindre relapses ved hjelp av stress-lindrende øvelser eller terapi, yoga og meditasjon.
- Øv en sunnere livsstil. Legge til øvelse og vanlig fysisk aktivitet kan hjelpe deg med UC. Så kan slutte å røyke.
- Gjennomgå stoffet ditt. Visse medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) kan være assosiert med UC-bluss. Hvis du har UC, kontakt legen din før du bruker et NSAID.
