Klumpighet

Du kan noen ganger tenke på deg selv som "klumpete" hvis du ofte støter på møbler eller taper ting. Kløhet er definert som dårlig koordinering, bevegelse eller handling. Hos friske mennesker kan det være et mindre problem. Men samtidig kan det øke din … Les mer

Klumskap

Du kan noen ganger tenke på deg selv som "klumpete" hvis du ofte støter på møbler eller slipper ting. Kløhet er definert som dårlig koordinering, bevegelse eller handling.

Hos friske mennesker kan det være et mindre problem. Men samtidig kan det øke risikoen for ulykker eller alvorlige skader, som hjernerystelse.

En 2007-studie vurderte det visuelle og verbale minnet, behandlingshastigheten og reaksjonstiden på 1 500 universitetssporter. Idrettsutøvere med flere skader hadde betydelig langsommere reaksjonstid og behandlingshastighet. De gjorde også ikke så godt på minnetester. Dette antyder at hjernens funksjon, fra hvordan informasjonen behandles for å fortelle kroppen hvordan du skal bevege seg, spiller en rolle i koordinering.

De fleste vil ha øyeblikk av kløhet, og det er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Du kan kanskje forbedre din koordinering med kognitiv atferdsterapi (CBT), som byggevaner for å forbedre hjernens behandling, ifølge Psykologi Today. Dette kan bety å gjøre ting med intensjon om å øke bevisstheten.

Men hvis du har plutselige, pågående problemer med koordinering, eller hvis det alvorlig forstyrrer helsen din, kan det være et symptom på en underliggende tilstand.

Hva forårsaker plutselig kløe?

En plutselig oppstod av klosshet kan oppstå hvis du er distrahert eller uvitende om omgivelsene dine. Men ofte kan plutselige problemer med koordinering sammen med et annet symptom foreslå en alvorlig underliggende helsetilstand.

Slag

Et slag oppstår når en blodpropp dannes i hjernen og reduserer blodstrømmen. Dette frata hjernen din av oksygen og hjerneceller begynner å dø. Under et slag, opplever noen mennesker lammelser eller muskelsvikt, noe som kan føre til dårlig koordinering og snubling.

Men plutselig kløhet betyr ikke alltid et slag. Med et slag har du sannsynligvis andre symptomer. Disse inkluderer:

• slurred tale
• pins og nåler sensasjoner i armene eller benene
• muskel svakhet eller følelsesløshet
• hodepine
• vertigo

Du kan se lignende symptomer under et forbigående iskemisk angrep (TIA), eller et "minislag". "En TIA reduserer også blodstrømmen til hjernen. Disse angrepene varer vanligvis bare noen få minutter og ikke forårsaker permanent hjerneskade.

Se imidlertid en lege umiddelbart hvis du eller noen du kjenner, viser symptomer på et slag.

Beslag

Noen anfall kan også forårsake symptomer som ser ut som plutselig kløe. Dette er ofte tilfelle med komplekse partielle, myoklonale og atoniske anfall, eller faller angrep. Myokloniske og atoniske anfall forårsaker at noen plutselig faller, som om de sniker seg. Dette symptomet betraktes ikke som kløe

I komplekse partielle anfall er det et mønster av handlinger og symptomer. En person vil vanligvis stirre tomt mens i midten av en aktivitet. Da begynner de å gjøre en tilfeldig aktivitet som:

• mumling
• fumling eller plukking på sine klær
• plukker på gjenstander

Komplekse partielle anfall kan bare vare noen minutter, og personen vil ikke ha noe minne om hva skjedde. Neste gang et anfall oppstår, gjentas de samme handlingene typisk.

Kontakt lege umiddelbart hvis du mistenker at du eller noen du kjenner, har hatt anfall eller opplever en.

Angst og stress

Nervesystemet ditt, som styrer muskelbevegelsen, kan virke unormalt dersom du plutselig er engstelig eller stresset. Dette kan få hendene til å riste eller forringe hvordan du ser dine omgivelser og gjør dine oppgaver. Som et resultat er du mer sannsynlig å støte på objekter eller mennesker.

Hvis du har angst, kan treningsstrategier hjelpe deg å slappe av og forbedre problemer med koordinering.

Narkotika og alkohol

Hvis du drikker for mye alkohol eller bruker ulovlige stoffer, kan du også oppleve kløe på grunn av forgiftning. Intoxikering, som hemmer hjernens funksjon, involverer vanligvis ett eller to symptomer, som ikke alltid inkluderer ukoordinert bevegelse.

Symptomer på rusforgiftning kan omfatte:

• blodpropp øyne
• en endring i atferd
• en sterk lukt av alkohol
• slurred tale
• oppkast

Du kan ha problemer med å opprettholde balansen eller koordinere trinn mens du prøver å gå når beruset. Dette kan resultere i å skade deg selv eller få hjernerystelse hvis du faller. Tilbaketrekking kan også forårsake kløe.

Kløe hos voksne

Aldring kan gå hånd i hånd med problemer med koordinering. I en studie av håndbevegelser viste resultatene at oppmerksomhet hos eldre voksne var mest sannsynlig kroppssentrert, noe som betyr at de ikke betalt mindre oppmerksomhet til potensielle hindringer i deres vei.

Klumpete kan også begynne som et subtile problem og gradvis forverres. Hvis du eller noen du kjenner, har løpende problemer med koordinering sammen med andre symptomer, bringer du problemet til en lege oppmerksomhet. Det kan være en underliggende nevrologisk lidelse.

Hjernesvulst

En ondartet eller godartet vekst i hjernen kan også påvirke balanse og koordinering. Hvis du har en hjernesvulst, kan du også oppleve følgende symptomer:

• uforklarlig kvalme og oppkast
• synsproblemer
• endringer i personlighet eller atferd
• hørselsproblemer
• anfall
• svakhet eller nummenhet < sterke hodepine
• En lege kan gjennomføre en MR eller en hjernesøk for å sjekke for vekst på hjernen din.

Parkinsons sykdom

Parkinsons påvirker sentralnervesystemet og kan svekke motorsystemene.Tidlige symptomer kan være subtile, men kan inkludere håndskremninger eller håndkreft som kan forårsake problemer med koordinering. Andre tegn og symptomer inkluderer:

lukt av lukt

• problemer med å sove
• forstoppelse
• myk eller lav stemme
• maskert ansikt eller tom stirring
• Legen din vil kunne anbefale en behandling og henvis deg til en spesialist hvis de gir deg en diagnose for Parkinsons.

Alzheimers

Alzheimers skadet langsomt og dreper hjerneceller. Noen med Alzheimer har ofte problemer med minne, har problemer med å fullføre kjente oppgaver, og kan ha problemer med koordinering. Risikoen for Alzheimers økning etter 65 år.

Hvis du eller en kjære utvikler disse symptomene i middelalder, og hvis de ikke forbedrer, må du snakke med en lege.

Andre årsaker

Ukoordinerte bevegelser kan også oppstå når du ikke får nok søvn. Utmattelse kan påvirke balansen, noe som får deg til å slippe ting. Eller du kan finne deg selv å støte på ting. Å få minst åtte timers søvn hver natt gjør at hjernen og kroppen din kan hvile.

Helseproblemer som påvirker ledd og muskler, som leddgikt, og medisiner som anti-angst, antidepressiva og antikonvulsive stoffer, kan også forårsake lignende symptomer.

Kløhet hos barn

Feil med koordinering hos barn er ikke uvanlig som småbarn lærer å stå og gå. Vekstsporer kan også bidra ettersom barnet ditt blir vant til sin voksende kropp.

Barn som har problemer med å være oppmerksom, kan også være mer ukoordinert hvis de ikke er klar over omgivelsene.

Hvis du føler at barnets kløhet ikke forbedrer eller forverres, må du snakke med legen din. Spørsmål med koordinering hos barn kan også skyldes:

synsproblemer

• flatfeet eller mangel på en fotbue
• ADHD
• autismespektrumforstyrrelse (ASD)
• Din legen vil kunne gi behandlingsmuligheter, avhengig av årsaken.

Dyspraksi

Dyspraksi, eller utviklingskoordinasjonsforstyrrelse (DCD), er en tilstand som påvirker barnets koordinering. Barn med DCD har vanligvis forsinket fysisk samordning for deres alder. Dette skyldes ikke læringsvansker eller en nevrologisk lidelse.

Du kan forbedre symptomene på DCD ved å øve bevegelser, bryte aktiviteter i mindre trinn, eller bruke verktøy som spesielle grep på blyanter.

Kløe under graviditet

Etter hvert som svangerskapet utvikler seg, kan din skiftende kropp kaste tyngdepunktet ditt og påvirke balansen din. Det er også større risiko for å snuble eller støte på ting hvis du ikke klarer å se føttene dine. Andre faktorer som kan påvirke koordinasjonen er endringer i hormoner, tretthet og glemsomhet.

Senker ned når du flytter, og ber om hjelp hvis du har tapt noe, er gode måter å unngå ulykker eller skader under en graviditet.

Takeaway

CBT kan være en effektiv behandling hvis du har mindre problemer med koordinering. For eksempel kan gode sovevaner hjelpe.Men hvis du opplever flere symptomer, ta en avtale med legen din. Det kan være en underliggende tilstand.

Det kan være vanskelig å diagnostisere den eksakte årsaken til problemer med koordinering. Dette er et symptom på mange forhold. For eksempel kan ukoordinert bevegelse og glemsomhet være et tegn på følgende forhold:

hjernerystelse

• anfall
• Alzheimers sykdom
• Legen din vil spørre om din medisinske historie og andre symptomer. De kan også trenge å kjøre flere tester for å diagnostisere tilstanden.

Bedre samordning innebærer behandling av underliggende tilstand. Legen din kan anbefale medisinering, som en antiinflammatorisk medisin for leddgikt, eller trene mer for å redusere ledsmerter og stivhet. Du kan også finne det nyttig å redusere og ta i omgivelsene dine før du utfører bestemte oppgaver.

Skrevet av Valencia Higuera

Medisinsk vurdering 9. august 2016 av Adriana Herrera MD, MPH

Artikkelkilder:

10 tidlige varsels tegn på Parkinsons sykdom. (n. d.). Hentet fra // www. Parkinson. org / understanding-parkinsons / 10-early warning signs

• 50 tegn på synlig forgiftning [Faktablad]. (2012, juni). Hentet fra // www. Oregon. gov / OLCC / docs / publikasjoner / 50_signs_visible_intoxication. pdf
• Hjertekreft symptomer. (n. d.). Hentet fra // www. cancercenter. com / hjernekreft / symptomer /
• Bryant, T. (n. d.) Ulykkesfare? Forskerlinjens hjernefunksjon til kneskade. Hentet // www1. polysulfon. edu / PR / UDaily / 2008 / juli / knee071607. html
• Tilstand "flatfot symptomer og diagnose. "(2014, november). Hentet fra // www. childrensdayton. org / cms / tilstander / 1574d110d347cedd / indeks. html
• Utviklingssamordningsforstyrrelse (dyspraksi) hos barn. (2014, 16. juli). Hentet // www. NHS. uk / vilkår / Dyspraxia- (barndommen) / Sider / Introduksjon. aspx
• Everding, G. (2013, 4. juni). Eldre voksenhet i forbindelse med hjernens endringer. Hentet fra // kilde. wustl. edu / 2013/06 / older-adult-clumsiness-linked-to-brain-changes /
• Folk, J. & Folk, M. (2016, juli). Koordineringsproblemer, kløeangstangstsymptomer. Hentet fra // www. anxietycentre. com / angst-symptomer / koordinering-problemer-klossethet. shtml
• Midt i alderen kløhet? Kan være tidlig Alzheimers. (2013, 13. mai). Hentet fra // helse. clevelandclinic. org / 2013/05 / middelaldrende-kløe-kan-være-tidlig-alzheimers /
• Reumatoid artritt. (n. d.). Hentet fra // www. nationalstemcellfoundation. org / reumatoid artritt /
• Tegn og symptomer på et slag. (n. d.). Hentet fra // www. hjerneslag. org / forståelse / slag / gjenkjenning / slag / tegn og symptomer-slag
• Typer av anfall. (n. d.). Hentet fra // www. epilepsi-Ohio. org / om-epilepsi / typer av anfall /
• Whitbourne, S. K. (2013). Klønete? Sett båndstøttene og ta ut hjernen. Hentet fra // www. psychologytoday. com / blog / fulfillment-any-age / 201310 / klumpete-put-away-the-band-aids-and-take-out-the-mind-aids
• Var denne siden nyttig?Ja Nei

E-post

• Skriv ut
• Del