Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

En god natts søvn hjelper deg å føle deg frisk og forfrisket om morgenen. Men når du har hyppig oppfordring til å bruke toalettet om natten, kan en god natts søvn være vanskelig å oppnå. Hvis du finner deg selv å våkne opp for å urinere mer enn to ganger hver … Les mer

En god natts søvn hjelper deg å føle deg rustet og forfrisket om morgenen. Men når du har hyppig oppfordring til å bruke toalettet om natten, kan en god natts søvn være vanskelig å oppnå. Hvis du finner deg våkne opp til å urinere mer enn to ganger hver natt, kan du få en tilstand som kalles nocturia. National Association for Continence rapporterer at dette er mest vanlig hos personer over 60 år.

Natursurinering er ikke det samme som en relatert tilstand som kalles enuresis (sengevett). Enuresis er når du ikke kan kontrollere behovet for å urinere om natten. Mens natturinering vanligvis resulterer i søvnfall, kan det være et symptom på en underliggende tilstand.

Hva forårsaker natturinering?

Aldring er en av de største bidragende faktorene til naturgassurinering. Når vi alder, produserer kroppen mindre av det antidiuretiske hormonet som hjelper oss med å beholde væske. Dette resulterer i økt urinproduksjon, spesielt om natten. Muskler i blæren kan også bli svake over tid, noe som gjør det vanskeligere å holde urin i blæren.

Aldring er ikke den eneste medvirkende faktoren for natturinering. Andre vanlige årsaker inkluderer kroniske urinveisinfeksjoner, drikke overflødig væske (spesielt koffeinholdige og alkoholholdige) før sengetid, bakteriell infeksjon i blæren og medisiner som oppmuntrer til vannlating (diuretika).

Kvinner kan oppleve hyppig vannlating som følge av graviditet og fødsel. Disse forholdene kan svekke blæren og bekkenbunnsmusklene.

I noen tilfeller er natturinering et symptom på en underliggende medisinsk tilstand. Sykdom og tilstander forbundet med hyppig vannlating inkluderer kronisk nyresvikt, kongestiv hjertesvikt, diabetes og forstørret prostata. Det kan også være et symptom på søvnforstyrrelser som obstruktiv søvnapné, søvnløshet eller rastløs bein syndrom.

Hva er symptomene på naturturinering?

De fleste kan få hele seks til åtte timers hvile uten å måtte urinere. Nattens urinering får deg til å stå opp flere ganger om natten for å bruke toalett. I sin mest alvorlige form fører denne tilstanden deg til å stå opp fem til seks ganger om natten. Symptomer knyttet til naturgassurinering inkluderer overproduksjon av urin, urinering for ofte, og føler det presserende behovet for å urinere, men produserer liten urin.

Natursurinering kan forårsake problemer. Du kan ikke føle deg hvile når du bruker toalettet ofte. Også natturinering kan øke sannsynligheten for fall og skade hos eldre.

Hvordan diagnostiseres natturinering?

Legen din vil diagnostisere natturinering ved å evaluere symptomene dine og utføre en fysisk undersøkelse. De kan stille visse spørsmål for å bestemme potensielle årsaker til tilstanden. Spørsmål kan inkludere hvor mange ganger du kommer opp til å urinere om natten, hvor lenge du har opplevd natturinering, og spørsmål om dine vanlige aktiviteter før sengetid. Hvis du for eksempel drikker mye væske eller tar diuretika før sengetid, kan det føre til natturinering.

Legen din kan bestille tester for å bestemme årsaken til hyppig vannlating. Urinalysis ser på kjemiske forbindelser som er tilstede i urin. Urinkonsentrasjonen avgjør om nyrene dine skiller ut vann og avfallsprodukter. Andre tester inkluderer urinkultur og post-void residual urinmålinger. Denne testen tar en ultralyd av bekkenområdet for å se hvor mye urin som er igjen i blæren etter urinering.

Legen din kan bestille ytterligere tester hvis de mistenker at du har en underliggende medisinsk tilstand. De kan bestille ytterligere tester for å gjøre en diagnose. Disse testene inkluderer blodsukker, urea nitrogen, blod osmolalitet, kreatininclearance og serumelektrolytter.

Disse testene kan avgjøre hvor godt nyrene fungerer. De måler også konsentrasjonen av visse kjemiske forbindelser i blodet. Disse testene kan avgjøre om natturinering er en bivirkning av nyresykdom, dehydrering eller diabetes.

Hva er behandlingen Alternativer for natturinering?

Behandling for natturinering avhenger ofte av årsaken. For eksempel kan du drikke for mye før sengetid. Legen din kan anbefale å begrense væskene dine etter en viss tid.

Visse atferd kan også redusere hyppigheten av natturinering. Å ta en ettermiddagslur kan hjelpe deg å føle deg mer uthvilet. Hold bena forhøyet i løpet av dagen eller bruk kompresjonstrømper. Dette oppmuntrer til væskesirkulasjon og kan også bidra til å minimere naturturinering.

Medisinering

Medisiner kan også bidra til å redusere naturgassurinering. Medisiner kan lindre symptomer, men kan ikke kurere naturgassurinering. Når du slutter å ta dem, kommer symptomene dine tilbake.

En klasse med rusmidler som kalles anticholinergika, kan slappe av muskelkramper i blæren. De kan også redusere behovet for å urinere oftere. Hvis du får sengevett, kan noen antikolinergika redusere dette. Imidlertid kan disse legemidlene forårsake bivirkninger som tørr munn, svimmelhet og sløret syn.

Noen leger anbefaler å ta et vanndrivende som oppmuntrer til vannlating tidligere på dagen. Dette kan redusere mengden urin i blæren om natten. Å ta en syntetisk form av antidiuretisk hormon kan også bidra til å redusere naturgassurinering.

Skrevet av Rachel Nall

Medisinsk omtale 23. februar 2016 av Graham Rogers, MD

Artikkel Kilder:

Nocturia.(2013, 4. juni). Hentet fra // min. clevelandclinic. org / helse / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia

Nokturi. (n. d.). Hentet fra // www. nafc. org / nokturi /? rq = nocturia
Nocturia eller hyppig vannlating om natten. (n. d.). Hentet fra // sleepfoundation. org / sleep-disorders-problems / nocturia
Var denne siden nyttig? Ja Nei

E-post